Awọn ẹru alẹ ni awọn ọmọde

Awọn ẹru ti alẹ (awọn ẹru oorun) jẹ rudurudu ti oorun ninu eyiti eniyan yara dide ni oorun ni ipo ẹru.

Idi naa ko jẹ aimọ, ṣugbọn awọn ẹru alẹ le fa nipasẹ:

• Ibà
• Aisi oorun
• Awọn akoko ti ẹdun ẹdun, wahala, tabi rogbodiyan

Awọn ibẹru alẹ wọpọ julọ ni awọn ọmọde ọdun 3 si 7, ati pupọ ti o wọpọ pupọ lẹhinna. Awọn ibẹru alẹ le ṣiṣẹ ninu awọn idile. Wọn le waye ni awọn agbalagba, paapaa nigbati ẹdọfu ẹdun ba wa tabi lilo ọti.

Awọn ibẹru alẹ wọpọ julọ lakoko idamẹta akọkọ ti alẹ, nigbagbogbo larin ọganjọ ati 2 a.m.

• Awọn ọmọde ma n pariwo nigbagbogbo wọn si bẹru ati idamu pupọ. Wọn wa ni ayika ni agbara ati nigbagbogbo kii ṣe akiyesi agbegbe wọn.
• Ọmọ naa le ma ni anfani lati dahun si sisọrọ si, itunu, tabi ji.
• Ọmọ naa le lagun, nmi ni iyara pupọ (hyperventilating), ni oṣuwọn ọkan ti o yara, ati awọn ọmọ-iwe ti o gbooro (di).
• Akọtọ ọrọ le ṣiṣe ni iṣẹju 10 si 20, lẹhinna ọmọ naa pada sùn.

Pupọ julọ awọn ọmọde ko lagbara lati ṣalaye ohun ti o ṣẹlẹ ni owurọ ọjọ keji. Nigbagbogbo wọn ko ni iranti ti iṣẹlẹ nigbati wọn ji ni ọjọ keji.

Awọn ọmọde pẹlu awọn ẹru alẹ le tun sun rin.

Ni ifiwera, awọn ala alẹ wọpọ julọ ni owurọ owurọ. Wọn le waye lẹhin ti ẹnikan ba wo awọn fiimu ti n bẹru tabi awọn iṣafihan TV, tabi ni iriri ẹdun. Eniyan le ranti awọn alaye ti ala kan lẹhin jiji ati pe kii yoo ni ibanujẹ lẹhin iṣẹlẹ naa.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ko si idanwo siwaju tabi idanwo ti a nilo. Ti awọn iṣẹlẹ ẹru alẹ ba waye nigbagbogbo, o yẹ ki ọmọ ṣe iṣiro nipasẹ olupese iṣẹ ilera kan. Ti o ba nilo, awọn idanwo bii iwadii oorun, le ṣee ṣe lati ṣe akoso rudurudu oorun.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ọmọde ti o ni ẹru alẹ nikan nilo lati ni itunu.

Idinku aapọn tabi lilo awọn ilana mimu le dinku awọn ẹru alẹ. Itọju ailera tabi imọran le nilo ni awọn igba miiran.

Awọn oogun ti a ṣe ilana fun lilo ni akoko sisun yoo dinku awọn ẹru alẹ ni igbagbogbo, ṣugbọn o ṣọwọn lo lati tọju ailera yii.

Ọpọlọpọ awọn ọmọde dagba awọn ẹru alẹ. Awọn iṣẹlẹ maa n dinku lẹhin ọjọ-ori 10.

Pe fun ipinnu lati pade pẹlu olupese rẹ ti:

• Awọn ẹru alẹ ma nwaye nigbagbogbo
• Wọn dabaru oorun lori ipilẹ igbagbogbo
• Awọn aami aisan miiran waye pẹlu ẹru alẹ
• Ibẹru alẹ n fa, tabi o fẹrẹ fa awọn fa, awọn ipalara

Dindinku wahala tabi lilo awọn ilana mimu le dinku awọn ẹru ti alẹ.

Pavor nocturnus; Ẹru ẹru

Oju opo wẹẹbu Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Pediatrics ti Amẹrika. Awọn irọlẹ ati awọn ẹru alẹ ni awọn ọmọ ile-iwe. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Imudojuiwọn Oṣu Kẹwa 18, 2018. Wọle si Oṣu Kẹrin Ọjọ 22, 2019.

Avidan AY. Idoju oju ti kii yara ni parasomnias: iwoye iwosan, awọn ẹya aisan, ati iṣakoso. Ni: Kryger M, Roth T, Dement WC, awọn eds. Awọn Agbekale ati Iṣe ti Oogun Oorun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 102.

Owens JA. Oogun orun. Ni: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Iwe-ẹkọ ti Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 31.