Ṣiṣẹ lakoko itọju akàn

Ọpọlọpọ eniyan tẹsiwaju lati ṣiṣẹ jakejado itọju akàn wọn. Akàn, tabi awọn ipa ẹgbẹ ti itọju, le jẹ ki o ṣoro lati ṣiṣẹ ni awọn ọjọ diẹ.

Loye bi itọju le ṣe kan ọ ni iṣẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ lati mọ kini lati reti. Lẹhinna o le gbero siwaju ki o le tẹsiwaju lati ṣiṣẹ pẹlu idilọwọ kekere bi o ti ṣee.

Ti o ba ni irọrun daradara, o le rii pe ilana ojoojumọ ti iṣẹ kan ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ori ti iwọntunwọnsi. Ṣugbọn nini awọn ibi-afẹde ti ko daju pe o le fa aapọn afikun. Ti o ba ṣeeṣe, mura ararẹ fun awọn ọna aarun le kan ọ ni iṣẹ.

• O le nilo lati gba isinmi fun awọn itọju.
• O le rẹwẹsi diẹ sii ni rọọrun.
• Ni awọn igba miiran, o le ni idamu nipasẹ irora tabi aapọn.
• O le ni wahala lati ranti diẹ ninu awọn nkan.

Awọn ọna wa ti o le gbero siwaju lati jẹ ki iṣiṣẹ nipasẹ akàn rọrun lori iwọ ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ.

• Ṣeto awọn itọju pẹ ni ọjọ ki o le lọ si ile lẹhinna.
• Gbiyanju lati seto ẹla ti itọju ni opin ọsẹ ki o ni ipari ose lati bọsipọ.
• Sọ pẹlu oluṣakoso rẹ nipa ṣiṣẹ ni ile diẹ ninu awọn ọjọ, ti o ba ṣeeṣe. O le lo akoko diẹ si irin-ajo ati isinmi nigbati o nilo.
• Jẹ ki ọga rẹ mọ iṣeto itọju rẹ ati nigba ti iwọ yoo wa ni iṣẹ.
• Beere lọwọ ẹbi ati ọrẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ ni ayika ile naa. Eyi yoo fi ọ silẹ pẹlu agbara diẹ sii fun iṣẹ.

Gbiyanju lati jẹ ki awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ mọ pe o ni akàn. O le rọrun lati ṣiṣẹ ti o ko ba ni lati ṣe awọn ikewo fun akoko isinmi. Diẹ ninu awọn alabaṣiṣẹpọ le pese lati ṣe iranlọwọ ti o ba ni lati jade kuro ni ọfiisi.

• Gbiyanju lati sọrọ lakọkọ si eniyan kan tabi meji ti o gbẹkẹle. Wọn le ni awọn imọran ti bi o ṣe le pin awọn iroyin pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ miiran.
• Pinnu ni ilosiwaju iye alaye ti o fẹ pin. Iye ti o tọ yoo dale lori rẹ ati aṣa iṣẹ rẹ.
• Jẹ ọrọ ti o daju nigbati o ba pin awọn iroyin naa. Pin awọn otitọ ipilẹ: pe o ni aarun, n ni itọju, ki o gbero lati ma ṣiṣẹ.

Diẹ ninu eniyan le ni iṣesi ẹdun si awọn iroyin naa. Iṣẹ rẹ ni lati tọju ara rẹ. O ko ni lati ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan ti o mọ lati koju awọn ikunsinu wọn nipa aarun.

Diẹ ninu awọn alabaṣiṣẹpọ le sọ awọn nkan ti ko ṣe iranlọwọ. Wọn le fẹ lati sọrọ nipa aarun nigba ti o ba fẹ ṣiṣẹ. Wọn le beere fun awọn alaye ti o ko fẹ pin. Diẹ ninu eniyan le gbiyanju lati fun ọ ni imọran nipa itọju rẹ. Ṣetan pẹlu awọn idahun bii:

• "Emi yoo kuku ma jiroro iyẹn ni iṣẹ."
• "Mo nilo lati dojukọ iṣẹ yii ni bayi."
• "Iyẹn jẹ ipinnu ikọkọ ti Emi yoo ṣe pẹlu dokita mi."

Diẹ ninu eniyan rii pe ṣiṣe nipasẹ itọju jẹ nira pupọ. Gbigba akoko kuro ni iṣẹ le jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ilera rẹ ati iṣẹ rẹ. Ti iṣẹ iṣẹ rẹ ba n jiya, gbigba akoko isinmi yoo gba agbanisiṣẹ rẹ laaye lati mu iranlọwọ igba diẹ wa.

Ẹtọ rẹ lati pada si iṣẹ lẹhin itọju ni aabo labẹ ofin apapo. O ko le yọ ọ lẹnu nitori aisan.

Ti o da lori gigun ti o nilo lati wa ni iṣẹ, igba kukuru tabi ailera igba pipẹ le bo diẹ ninu owo-ọya rẹ lakoko ti o ko ṣiṣẹ. Paapa ti o ba gbero lati ṣiṣẹ nipasẹ itọju, o jẹ imọran ti o dara lati wa boya agbanisiṣẹ rẹ ni iṣeduro ibajẹ. O le gba ohun elo kan fun ailera mejeeji ati kukuru gigun bi o ba nilo lati lo nigbamii.

Sọ fun olupese iṣẹ ilera rẹ nipa bi o ṣe lero ni iṣẹ, ati bi o ba yẹ ki o gba isinmi ni isinmi. Ti o ba ṣe bẹ, olupese rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kun ohun elo kan fun agbegbe ailera.

Chemotherapy - ṣiṣẹ; Radiation - ṣiṣẹ

Oju opo wẹẹbu Cancer Society ti Amẹrika. Ṣiṣẹ lakoko itọju akàn. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Imudojuiwọn May 13, 2019. Wọle si Oṣu Kẹwa 24, 2020.

Akàn ati Awọn iṣẹ. Fun Awọn akosemose Ilera: Itọsọna kan lati ṣe iranlọwọ fun Awọn alaisan Ṣakoso Iṣẹ & Akàn. Kẹta ed. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Wọle si Oṣu Kẹwa 24, 2020.

Oju opo wẹẹbu Institute of Cancer Institute. Ti nkọju si iwaju: igbesi aye lẹhin itọju akàn. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Imudojuiwọn Oṣu Kẹwa 2018. Wọle si Oṣu Kẹwa 24, 2020.

• Akàn - Ngbe pẹlu Akàn