Irora ẹsẹ

Ibanujẹ ẹsẹ jẹ iṣoro ti o wọpọ. O le jẹ nitori inira kan, ipalara, tabi idi miiran.

Ìrora ẹsẹ le jẹ nitori inira iṣan (tun pe ni ẹṣin charley). Awọn idi ti o wọpọ ti irẹwẹsi pẹlu:

• Agbẹgbẹ tabi iwọn kekere ti potasiomu, iṣuu soda, kalisiomu, tabi iṣuu magnẹsia ninu ẹjẹ
• Awọn oogun (bii diuretics ati statins)
• Rirẹ iṣan tabi igara lati ilokulo, adaṣe pupọ, tabi didimu iṣan ni ipo kanna fun igba pipẹ

Ipalara tun le fa irora ẹsẹ lati:

• Isan ti o ya tabi ti o pọ ju (igara)
• Irun irun ori ninu eegun (iyọkuro wahala)
• Tendoni igbona (tendinitis)
• Awọn itọpa Shin (irora ni iwaju ẹsẹ lati ilokulo)

Awọn idi miiran ti o wọpọ ti irora ẹsẹ pẹlu:

• Arun iṣan ara agbeegbe (PAD), eyiti o fa iṣoro pẹlu ṣiṣan ẹjẹ ni awọn ẹsẹ (iru irora yii, ti a pe ni claudication, ni a maa nro ni gbogbogbo nigba adaṣe tabi nrin ati pe o ni itunu nipasẹ isinmi)
• Ẹjẹ ẹjẹ (thrombosis iṣọn jinjin) lati isinmi ibusun igba pipẹ
• Ikolu ti egungun (osteomyelitis) tabi awọ ara ati awọ asọ (cellulitis)
• Iredodo ti awọn isẹpo ẹsẹ ti o fa nipasẹ arthritis tabi gout
• Ibajẹ ara ti o wọpọ si awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, awọn ti nmu taba, ati awọn ọmutipara
• Awọn iṣọn oriṣiriṣi

Awọn idi ti o wọpọ ti o wọpọ pẹlu:

• Awọn èèmọ egungun akàn (osteosarcoma, Ewing sarcoma)
• Ẹjẹ Ẹsẹ-Calve-Perthes: Ṣiṣan ẹjẹ ti ko dara si ibadi ti o le da tabi fa fifalẹ idagbasoke deede ti ẹsẹ
• Awọn èèmọ ti ko ni nkan (ti ko lewu) tabi cysts ti abo tabi tibia (osteoid osteoma)
• Irora aifọkanbalẹ Sciatic (radiating irora isalẹ ẹsẹ) ti o fa nipasẹ disiki yiyọ kan ni ẹhin
• Epiphysis abo olu ti a ti ge: Ti a rii nigbagbogbo julọ ninu awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọde apọju laarin awọn ọjọ-ori 11 si 15

Ti o ba ni irora ẹsẹ lati ọgbẹ tabi ilokulo, ṣe awọn igbesẹ wọnyi ni akọkọ:

• Sinmi bi o ti ṣee ṣe.
• Gbe ẹsẹ rẹ ga.
• Waye yinyin fun to iṣẹju 15. Ṣe eyi ni awọn akoko 4 fun ọjọ kan, diẹ sii nigbagbogbo fun awọn ọjọ diẹ akọkọ.
• Rọra na ati ifọwọra awọn iṣan isan.
• Mu awọn oogun irora apọju bi acetaminophen tabi ibuprofen.

Itọju ile miiran yoo dale lori idi ti irora ẹsẹ rẹ.

Pe olupese ilera rẹ ti:

• Ẹsẹ irora ti wú tabi pupa.
• O ni iba.
• Irora rẹ buru si nigbati o ba nrìn tabi idaraya ati imudarasi pẹlu isinmi.
• Ẹsẹ jẹ dudu ati bulu.
• Ẹsẹ naa tutu ati ki o bia.
• O n mu awọn oogun ti o le fa irora ẹsẹ. MAA ṢE da gbigba tabi yi eyikeyi awọn oogun rẹ duro laisi sọrọ si olupese rẹ.
• Awọn igbesẹ itọju ara-ẹni ko ṣe iranlọwọ.

Olupese rẹ yoo ṣe idanwo ti ara ati ki o wo awọn ẹsẹ rẹ, ẹsẹ, itan, ibadi, ẹhin, awọn ,kun, ati awọn kokosẹ.

Olupese rẹ le beere awọn ibeere bii:

• Nibo ni ẹsẹ wa ni irora? Ṣe irora ninu ọkan tabi ẹsẹ mejeeji?
• Njẹ irora naa ṣigọgọ ati irora tabi didasilẹ ati lilu? Ṣe irora naa le? Njẹ irora buru si nigbakugba ti ọjọ?
• Kini o mu ki irora naa buru si? Ṣe ohunkohun jẹ ki irora rẹ ni irọrun dara?
• Njẹ o ni awọn aami aisan miiran bii numbness, tingling, irora pada, tabi iba?

Olupese rẹ le ṣeduro itọju ti ara fun diẹ ninu awọn idi ti irora ẹsẹ.

Irora - ẹsẹ; Aches - ẹsẹ; Cramps - ẹsẹ

• Awọn isan ẹsẹ isalẹ
• Ẹro ẹsẹ (Osgood-Schlatter)
• Shin splints
• Awọn iṣọn oriṣiriṣi
• Retrocalcaneal bursitis
• Awọn isan ẹsẹ isalẹ

Anthony KK, Schanberg LE. Awọn iṣọn-ara irora Musculoskeletal. Ni: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Iwe-ẹkọ ti Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 193.

Hogrefe C, Terry M. Irora ẹsẹ ati awọn iṣọn-alọpọ awọn ipin ipa. Ni: Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Awọn ọran ti o wọpọ ni orthopedics. Ninu: Rakel RE, Rakel DP, eds. Iwe kika ti Oogun Ebi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 30.

Smith G, itiju ME. Awọn neuropathies agbeegbe. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Venous thrombosis ati embolism. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 74.

Funfun CJ. Atherosclerotic agbeegbe arun inu ọkan. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 71.