Onkọwe Ọkunrin: Joan Hall
ỌJọ Ti ẸDa: 6 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 Le 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Fidio: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Eto alaabo rẹ ṣe iranlọwọ lati daabo bo ara rẹ lati awọn ajeji tabi awọn nkan ti o panilara. Awọn apẹẹrẹ jẹ kokoro-arun, awọn ọlọjẹ, majele, awọn sẹẹli alakan, ati ẹjẹ tabi awọn ara lati ọdọ eniyan miiran. Eto ajẹsara n ṣe awọn sẹẹli ati awọn ara inu ara ti o pa awọn nkan wọnyi ti o pa run.

Ayipada Agbo ati ipa won lori eto esan

Bi o ṣe n dagba, eto ara rẹ ko ṣiṣẹ daradara. Awọn ayipada eto eto atẹle wọnyi le waye:

  • Eto eto naa ma n lọra lati fesi. Eyi mu ki eewu rẹ nini aisan pọ si. Awọn ibọn aarun ajesara tabi awọn ajesara miiran le ma ṣiṣẹ daradara tabi daabobo ọ fun igba ti o ti nireti.
  • Ẹjẹ autoimmune le dagbasoke. Eyi jẹ aisan kan ninu eyiti eto aarun ma kọlu aṣiṣe ati awọn ibajẹ tabi pa awọn awọ ara ti o ni ilera run.
  • Ara rẹ le larada diẹ sii laiyara. Awọn sẹẹli alaabo kekere wa ninu ara lati mu iwosan wa.
  • Agbara eto aarun lati ṣawari ati ṣatunṣe awọn abawọn sẹẹli tun dinku. Eyi le ja si ewu ti o pọ si ti akàn.

IDAGBASOKE


Lati dinku awọn eewu lati eto ara ti ogbo:

  • Gba awọn ajesara lati yago fun aarun, shingles, ati awọn akoran pneumococcal, ati pẹlu awọn ajesara miiran ti olupese iṣẹ ilera rẹ ṣe iṣeduro.
  • Gba idaraya pupọ. Idaraya ṣe iranlọwọ igbelaruge eto alaabo rẹ.
  • Je awọn ounjẹ ti o ni ilera. Ounjẹ to dara jẹ ki eto alaabo rẹ lagbara.
  • MAA ṢE mu siga. Siga n mu ailera rẹ lagbara.
  • Ṣe idinwo gbigbe ti oti rẹ. Beere lọwọ olupese rẹ bi oti to ṣe ailewu fun ọ.
  • Wo awọn igbese aabo lati yago fun isubu ati awọn ipalara. Eto ailagbara kan le fa fifalẹ imularada.

Awọn ayipada miiran

Bi o ṣe n dagba, iwọ yoo ni awọn ayipada miiran, pẹlu ninu rẹ:

  • Ṣiṣe homonu
  • Awọn ara, awọn ara, ati awọn sẹẹli
  • Awọn ẹya eto Ajẹsara

McDevitt MA. Ogbo ati eje. Ni: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Iwe kika Brocklehurst ti Isegun Geriatric ati Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 24.


Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Imuniloji ti ile-iwosan: ailagbara ajẹsara ati ailagbara aito ti ogbo. Ni: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Iwe kika Brocklehurst ti Isegun Geriatric ati Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 93.

Walston JD. Itọju ile-iwosan ti o wọpọ ti ogbologbo. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 22.

Iwuri Loni

4 oje lati padanu ikun

4 oje lati padanu ikun

Awọn ounjẹ wa ti o le lo lati ṣeto awọn oje ti o dun ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, padanu ikun rẹ, dinku ikunra, nitori wọn jẹ diuretic ati tun dinku ifẹkufẹ rẹ.Awọn oje wọnyi ni a le pe e...
Nodule Thyroid: kini o le jẹ, awọn aami aisan ati itọju

Nodule Thyroid: kini o le jẹ, awọn aami aisan ati itọju

Nodule tairodu jẹ odidi kekere kan ti o waye ni agbegbe ọrun ati pe o jẹ alaini nigbagbogbo ati pe ko ṣe aṣoju idi kan fun ibakcdun tabi nilo fun itọju, paapaa ni awọn eniyan agbalagba. ibẹ ibẹ, o ni ...