Itọju ailera Nicotine

Itọju ailera Nicotine jẹ itọju kan lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati da siga. O nlo awọn ọja ti o pese awọn abere kekere ti eroja taba. Awọn ọja wọnyi ko ni ọpọlọpọ awọn majele ti a rii ninu eefin. Idi ti itọju ailera ni lati dinku awọn ifẹkufẹ fun eroja taba ati irọrun awọn aami aiṣan ti iyọkuro nicotine.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo ọja rirọpo eroja taba, eyi ni diẹ ninu awọn nkan lati mọ:

• Awọn siga ti o mu diẹ sii, iwọn lilo ti o ga julọ ti o le nilo lati bẹrẹ.
• Ṣafikun eto imọran kan yoo jẹ ki o ṣeeṣe ki o dawọ duro.
• MAA ṢE mu siga nigba lilo eroja rirọpo. O le fa eroja taba lati kọ soke si awọn ipele majele.
• Rirọpo eroja taba ṣe iranlọwọ idiwọ ere iwuwo lakoko ti o nlo. O tun le ni iwuwo nigbati o da gbogbo lilo eroja taba duro.
• Iwọn ti eroja taba yẹ ki o dinku laiyara.

Awọn oriṣi TI NIPA IWỌ NIPA

Awọn afikun eroja taba wa ni awọn ọna pupọ:

• Gomu
• Awọn ifasimu
• Lozenges
• Ti imu fun sokiri
• Alemo awọ

Gbogbo awọn wọnyi ṣiṣẹ daradara ti wọn ba lo wọn ni deede. Awọn eniyan ni anfani lati lo gomu ati awọn abulẹ daradara ju awọn fọọmu miiran lọ.

Alemo eroja taba

O le ra awọn abulẹ ti nicotine laisi ilana ogun. Tabi, o le jẹ ki olupese itọju ilera rẹ ṣe ilana alemo fun ọ.

Gbogbo awọn abulẹ ti eroja taba wa ni a gbe ati lo ni awọn ọna kanna:

• Alemo kan ṣoṣo ni a wọ lojoojumọ. O ti rọpo lẹhin awọn wakati 24.
• Gbe alemo sori awọn agbegbe oriṣiriṣi loke ẹgbẹ-ikun ati ni isalẹ ọrun ni ọjọ kọọkan.
• Fi alemo si ori iranran ti ko ni irun.
• Awọn eniyan ti o wọ awọn abulẹ fun awọn wakati 24 yoo ni awọn aami aisan iyọkuro diẹ.
• Ti o ba wọ alemo ni alẹ fa awọn ala alailẹgbẹ, gbiyanju sisun laisi alemo.
• Awọn eniyan ti o mu siga to kere ju siga 10 fun ọjọ kan tabi ti wọn ṣe iwọn to kere ju 99 poun (kilogram 45) yẹ ki o bẹrẹ pẹlu alemo iwọn lilo kekere (fun apẹẹrẹ, 14 miligiramu).

Gomu eroja taba tabi lozenge

O le ra gomu eroja taba tabi awọn lozenges laisi ilana ogun. Diẹ ninu eniyan fẹ awọn lozenges si alemo, nitori wọn le ṣakoso iwọn lilo eroja taba.

Awọn imọran fun lilo gomu:

• Tẹle awọn itọnisọna ti o wa pẹlu package.
• Ti o ba bẹrẹ lati dawọ duro, jẹun awọn ege 1 si 2 ni wakati kọọkan. MAA ṢE jẹ diẹ sii ju awọn ege 20 lojumọ.
• Mu gomu naa laiyara titi ti yoo fi dagba ohun itọwo ata. Lẹhinna, tọju rẹ laarin gomu ati ẹrẹkẹ ki o tọju rẹ sibẹ. Eyi jẹ ki eroja taba wa gba.
• Duro ni o kere ju iṣẹju 15 lẹhin mimu kofi, tii, awọn ohun mimu tutu, ati awọn ohun mimu ekikan ṣaaju ki o jẹ nkan gomu kan.
• Awọn eniyan ti o mu siga 25 tabi diẹ sii siga fun ọjọ kan ni awọn abajade to dara julọ pẹlu iwọn 4 mg ju iwọn 2 mg lọ.
• Aṣeyọri ni lati da lilo gomu duro nipasẹ ọsẹ mejila. Sọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju lilo gomu fun igba pipẹ.

Amuṣan eefin

Ifasimu eroja taba dabi ohun mimu mimu siga. O nilo ilana ogun ni Amẹrika.

• Fi sii awọn katiriji eroja taba sinu ifasimu ati “puff” fun bii iṣẹju 20. Ṣe eyi to awọn akoko 16 ni ọjọ kan.
• Afasimu naa n ṣiṣẹ ni iyara. Yoo gba to akoko kanna bi gomu lati ṣiṣẹ. O yara ju wakati 2 si 4 lọ ti o gba fun alemo lati ṣiṣẹ.
• Afasimu naa n tẹ awọn igbaniyanju ẹnu mu.
• Pupọ ninu oru taba taba ko lọ si awọn iho atẹgun ti ẹdọfóró. Diẹ ninu eniyan ni ẹnu tabi ibinu ọfun ati ikọ pẹlu ifasimu.

O le ṣe iranlọwọ lati lo ifasimu ati alemo papọ nigbati o ba dawọ duro.

Nicotine imu fun sokiri

Ti imu imu nilo lati ni ogun nipasẹ olupese kan.

Awọn sokiri n fun iwọn iyara ti eroja taba lati ni itẹlọrun ifẹ ti o ko lagbara lati foju. Awọn ipele ti tente nicotine laarin iṣẹju 5 si 10 lẹhin lilo sokiri.

• Tẹle awọn itọnisọna olupese rẹ nipa bii o ṣe le lo sokiri. Nigbati o ba bẹrẹ lati dawọ duro, o le sọ fun pe ki o fun sokiri awọn akoko 1 si 2 ni imu imu kọọkan, ni gbogbo wakati. O yẹ ki o ko fun sokiri diẹ sii ju awọn akoko 80 ni ọjọ 1.
• A ko gbọdọ lo sokiri fun igba pipẹ ju oṣu mẹfa lọ.
• Awọn sokiri le binu imu, oju, ati ọfun. Awọn ipa ẹgbẹ wọnyi nigbagbogbo lọ ni awọn ọjọ diẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ ati awọn eewu

Gbogbo awọn ọja eroja taba le fa awọn ipa ẹgbẹ. Awọn aami aiṣan le ṣee ṣe nigbati o ba lo awọn abere giga to ga julọ. Idinku iwọn lilo le ṣe idiwọ awọn aami aiṣan wọnyi. Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu:

• Efori
• Ríru ati awọn iṣoro ounjẹ miiran
• Awọn iṣoro lati sun ni awọn ọjọ diẹ akọkọ, julọ nigbagbogbo pẹlu alemo. Iṣoro yii nigbagbogbo kọja.

PATAKI PATAKI

Awọn abulẹ Nicotine dara fun lilo nipasẹ ọpọlọpọ eniyan ti o ni ọkan idurosinsin tabi awọn iṣoro kaakiri ẹjẹ. Ṣugbọn, awọn ipele idaabobo awọ ti ko ni ilera (ipele HDL kekere) ti o fa nipasẹ mimu ko ni dara titi di igba ti alemo eroja taba duro.

Rirọpo eroja taba ko le ni aabo patapata ni awọn aboyun. Awọn ọmọ ti a ko bi ti awọn obinrin ti o lo alemo le ni iyara ọkan yiyara.

Pa gbogbo awọn ọja eroja taba kuro lọdọ awọn ọmọde. Nicotine jẹ majele.

• Ibakcdun naa tobi julọ fun awọn ọmọde kekere.
• Pe dokita tabi ile-iṣẹ iṣakoso majele lẹsẹkẹsẹ ti ọmọ ba ti farahan si ọja rirọpo eroja taba, paapaa fun igba diẹ.

Siga mimu - rirọpo eroja taba; Taba - itọju rirọpo eroja taba

George TP. Ero taba ati taba. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 32.

Siu AL; Ẹgbẹ Agbofinro Awọn Iṣẹ US. Iwa ati ihuwasi awọn ilowosi oogun fun mimu taba taba ninu awọn agbalagba, pẹlu awọn obinrin ti o loyun: Alaye iṣeduro iṣeduro Agbofinro Awọn Iṣẹ AMẸRIKA. Ann Akọṣẹ Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Oju opo wẹẹbu ipinfunni Ounje ati Oogun US. Fẹ lati dawọ siga? Awọn ọja ti a fọwọsi FDA le ṣe iranlọwọ. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Imudojuiwọn Oṣu kejila 11, 2017. Wọle si Kínní 26, 2019.