Awọn imọran 10 lati Ṣakoso Irora Cell Arteritis Giant

Akoonu

• 1. Wo dokita rẹ
• 2. Mu oogun rẹ
• 3. Duro lori ọna
• 4. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn ipa ẹgbẹ
• 5. Ṣe ijabọ eyikeyi awọn ayipada ninu irora
• 6. Mọ nigbati o jẹ pajawiri
• 7. Gba Vitamin D rẹ
• 8. Gbe lojoojumọ
• 9. Je ounjẹ egboogi-iredodo
• 10. Tẹle soke
• Mu kuro

Ìrora jẹ apakan nla ti gbigbe pẹlu arteritis sẹẹli nla (GCA), iru vasculitis kan ti o kan akoko, ti ara, ati awọn iṣọn eto eto carotid miiran. Iwọ yoo nigbagbogbo ni irora ninu ori rẹ, irun ori, abọn, ati ọrun.

O ko ni lati yanju fun igbesi aye pẹlu irora. Awọn itọju wa lati ṣakoso GCA rẹ.

Awọn oogun le mu igbona mọlẹ ninu ara rẹ. Wọn tun le ṣe iyọda irora ati awọn aami aisan miiran ni kiakia.

Gbiyanju awọn imọran 10 wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso irora GCA rẹ.

1. Wo dokita rẹ

Ti o ba ni irora tuntun ati ajeji ni ori rẹ, oju, tabi awọn agbegbe miiran ti ara rẹ, wo dokita rẹ. O le bẹrẹ pẹlu ibewo si olupese iṣẹ akọkọ rẹ.

Dokita rẹ le ran ọ lọ si ọdọ onimọgun-ara tabi ọlọgbọn miiran fun idanwo ati itọju. Nitori awọn aami aiṣan ti GCA jẹ iru awọn ti awọn ipo iṣoogun miiran, o ṣe pataki lati gba ayẹwo ni ẹtọ. Lẹhinna o le bẹrẹ itọju to tọ.

O tun ṣe pataki lati bẹrẹ gbigba oogun rẹ ni kete bi o ti ṣee. Kii ṣe yoo ṣe iyọda irora rẹ nikan, yoo tun ṣe idiwọ awọn ilolu to ṣe pataki, bii pipadanu iran ati ọpọlọ.

2. Mu oogun rẹ

Itọju akọkọ fun GCA jẹ awọn aarọ giga ti prednisone oogun sitẹriọdu. Nigbati o ba mu bi dokita rẹ ti kọwe, irora rẹ yẹ ki o bẹrẹ si irọrun laarin ọjọ kan tabi meji.

3. Duro lori ọna

O ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna dokita rẹ ki o mu iwọn lilo oogun ti o yẹ fun ọ. O ṣee ṣe ki o gba prednisone fun ọdun kan tabi meji lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ, ṣugbọn dokita rẹ yoo dinku iwọn lilo rẹ ni kuru.

Ti o ba dawọ mu oogun rẹ tabi dinku iwọn lilo rẹ laisi DARA dokita rẹ, irora rẹ le pada.

4. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn ipa ẹgbẹ

Prednisone jẹ oogun to lagbara. O le fa diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti ko dun, pẹlu:

• ijakadi ati isinmi
• rorun sọgbẹni
• iṣoro sisun
• iwuwo ere
• idaduro omi ati wiwu
• gaara iran

Awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki diẹ sii ti gbigbe awọn oogun sitẹriọdu ni igba pipẹ pẹlu:

• àtọgbẹ
• igbega ẹjẹ ga
• cataract Ibiyi tabi glaucoma
• dinku resistance si ikolu
• osteoporosis

Ṣe ijabọ eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ ti o ni si dokita rẹ. Maṣe dawọ mu oogun rẹ.

Awọn ọna wa lati ṣakoso awọn ipa ẹgbẹ prednisone. Dokita rẹ le dinku iwọn lilo rẹ. Wọn le ṣe ilana oogun miiran lati ṣakoso awọn ipa ẹgbẹ kan, bii bisphosphonate lati mu awọn egungun rẹ lagbara tabi oludena fifo proton lati yago fun imularada acid.

5. Ṣe ijabọ eyikeyi awọn ayipada ninu irora

Tọju iwe akọọlẹ ti awọn aami aisan rẹ. Jẹ ki dokita rẹ mọ lẹsẹkẹsẹ ti irora rẹ ba bẹrẹ si ni alekun. O le nilo atunṣe iwọn lilo, tabi dokita rẹ le ṣafikun oogun miiran bi tocilizumab (Actemra) lati ṣakoso iredodo ati irora.

6. Mọ nigbati o jẹ pajawiri

Pe dokita rẹ tabi lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ ti o ba dagbasoke awọn aami aiṣan to ṣe pataki, bii irora ni agbọn tabi ahọn rẹ nigbati o ba njẹun, tabi awọn ayipada iran bi iran meji.

Awọn aami aiṣan wọnyi buru pupọ ati pe wọn ni ibatan pẹlu iṣeeṣe giga ti ifọju idagbasoke. O le nilo itọju iṣọn-ẹjẹ (IV) pẹlu awọn sitẹriọdu lati yago fun pipadanu iran ati awọn iloluran miiran.

7. Gba Vitamin D rẹ

Beere lọwọ dokita rẹ ti o ba yẹ ki o mu awọn kalisiomu ati awọn afikun Vitamin D. Egungun ti ko lagbara jẹ ipa ẹgbẹ ti lilo prednisone gigun. Afikun awọn eroja wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu awọn egungun rẹ lagbara ki o dẹkun iyọkuro kan.

8. Gbe lojoojumọ

Ṣiṣeduro keke keke tabi paapaa rin irin-ajo le dabi ohun ti ko ṣee ṣe nigbati o ko ba korọrun, ṣugbọn adaṣe jẹ iyọkuro irora ti o munadoko.

Nigbati o ba ṣiṣẹ, ara rẹ tu awọn kemikali imukuro irora adayeba ti a pe ni endorphins ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara.

Idaraya tun mu awọn egungun ati awọn iṣan rẹ lagbara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dena awọn fifọ ati mu diẹ ninu igara kuro awọn isẹpo ọgbẹ. Pẹlupẹlu, ṣiṣẹ jade jẹ olupolowo oorun ti o lagbara ati buster wahala. Mejeeji oorun talaka ati aapọn le ṣe alabapin si irora.

9. Je ounjẹ egboogi-iredodo

Irora lati inu GCA wa lati igbona. Mimu isalẹ iredodo pẹlu ounjẹ jẹ ọna kan lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni irọrun dara.

Je nipa ti awọn ounjẹ egboogi-iredodo, bii:

• unrẹrẹ ati ẹfọ
• eja olora bi eja salumoni ati oriṣi
• odidi oka
• eso ati irugbin
• epo olifi ati awọn miiran ni ilera epo

Yago fun tabi idinwo ohunkohun ti o le ṣe alabapin si iredodo, pẹlu:

• awọn didun lete
• awọn ounjẹ sisun
• awọn ounjẹ ti a ṣe ilana

10. Tẹle soke

Iwọ yoo rii dokita rẹ lẹẹkan ni oṣu ni akọkọ, lẹhinna lẹẹkan ni gbogbo oṣu 3 bi ipo rẹ ṣe duro.

Awọn abẹwo wọnyi fun dokita rẹ ni anfani lati ṣayẹwo pẹlu rẹ ki o wo bi o ṣe n ṣe. Awọn ipinnu lati pade wọnyi jẹ pataki fun dokita rẹ lati tọju abala awọn aami aisan rẹ.

Mu kuro

Irora jẹ ọkan ninu awọn aami aisan akọkọ ti GCA. O le jẹ àìdá to lati dabaru pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ.

Bibẹrẹ lori prednisone ni kete bi o ti ṣee yoo ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora rẹ. Laarin awọn ọjọ diẹ ti mu oogun yii, o yẹ ki o bẹrẹ lati ni irọrun pupọ dara.