6 Awọn Ilana Didun Kikopa Atalẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Gbongbo gbongbo Atalẹ jẹ ọkan ni irisi, ati adun zingy rẹ jẹ ki o ṣe idanimọ lẹsẹkẹsẹ ni awọn awopọ. Kii ṣe nikan ni o ṣafikun itọwo ti o ni agbara si awọn ounjẹ lati ounjẹ aarọ si desaati, ṣugbọn o tun lo ni lilo ni awọn iṣe gbogbogbo fun awọn idi oogun. A ti mọ tẹlẹ pe laibikita oorun alaragbayida rẹ nigbakan, o jẹ atunse gbayi fun jijẹ ati iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ, ṣugbọn awọn ipa ti gbongbo kekere yii lori ilera rẹ kọja paapaa adun alagbara rẹ.

Awọn ẹkọ -ẹrọ ti tọka pe Atalẹ le ṣe iranlọwọ lati pa awọn sẹẹli alakan ọjẹ -ara, irọrun migraines, titẹ ẹjẹ kekere, ati dinku awọn rudurudu ọpọlọ. Ati pe ko duro nibẹ! Nitori pe o ti papọ pẹlu awọn antioxidants 40, o tun ṣe iranlọwọ lati yọ majele, ogun awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ati ji kaakiri, eyiti o mu rirọ awọ rẹ dara, fifun ọ ni didan ọdọ.

Lori oke ti iyẹn, o le ṣe iranlọwọ ni imukuro awọn abawọn, awọn aleebu ti o dinku, fikun awọn gbongbo irun rẹ, ati igbega idagbasoke irun, ti o jẹ ki o jẹ oṣere ti o niyelori ninu ohun-elo ẹwa rẹ mejeeji ati minisita oogun rẹ. (Ati rii daju pe o ṣafikun awọn ounjẹ 10 ti o dara julọ si ounjẹ rẹ daradara!) Gbiyanju awọn ilana ti o dun wọnyi lati bẹrẹ imuse eroja ile agbara yii sinu ounjẹ ojoojumọ rẹ:

Organic Atalẹ Curried elegede ati Apple Bimo

Awọn adun ti o gbona ati awọn turari ninu bimo veggie yii jẹ pipe fun titọ kuro ni igba otutu. Sin pẹlu ofofo ti iresi brown ati saladi alawọ ewe ti o dapọ fun ina sibẹsibẹ kikun ounjẹ.

Organic Atalẹ Oriental tuna Ceviche

Pẹlu ipilẹ ti Atalẹ, ọra-wara ti piha oyinbo, ati kekere ti tapa lati Ata, satelaiti ti o ni atilẹyin Asia yii ni idaniloju lati sọ awọn ọrẹ rẹ dun ni apejọ atẹle rẹ!

Rọrun Lata Dip pẹlu Organic Atalẹ ati Turmeric

Awọn ọna. Rọrun. Dun. Pa dip yii pọ pẹlu awọn eerun pita ati awọn ẹfọ ati pe iwọ yoo ni ounjẹ ajẹsara ti o gbayi tabi ipanu aarin-ọjọ.

Asia Barbecue adiye ati wonu

Iwunilori rẹ Beau pẹlu yi oloyinmọmọ marinade fun eran. (Iwọ ko ni lati mẹnuba akoko kekere ti o lo lati na ounjẹ ti o dun yii!)

Ata ilẹ Atalẹ Ata Aruwo Fry

Satelaiti yii jẹ apapọ ti o lẹwa ti awọn adun titun ati adun-ati pẹlu akoko lapapọ ti awọn iṣẹju 15, o jẹ ounjẹ ikọja lati nà lẹhin iṣẹ.

Awọn kuki sipeli Chewy Molasses pẹlu Atalẹ Candied

Awọn itọju ti o dun wọnyi yoo ni itẹlọrun ehin didùn rẹ ni ẹẹkan. (Oh, ati pe wọn jẹ ajewebe, nitorinaa wọn jẹ iru ẹbi-ọfẹ!)

Ati fun aro onitura tabi ipanu lati mu lori? Eleyi pitaya smoothie ekan jẹ daju lati ni itẹlọrun!

Atunwo fun