Agar agar ninu awọn kapusulu

Akoonu

• Kini Agar-agar fun?
• Ohun-ini Agar-agar
• Bii o ṣe le mu Agar-agar
• Awọn ifura fun Agar-agar

Agar-agar ninu awọn kapusulu, tun pe nipasẹ agar tabi agarose, jẹ afikun ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo ati ṣe ilana ifun, bi o ṣe yorisi rilara ti satiety.

Afikun ẹda yii, ti a gba lati inu omi okun pupa ati pe o yẹ ki o gba lẹmeji ọjọ kan pẹlu awọn ounjẹ, sibẹsibẹ o yẹ ki o jẹun nikan lori iṣeduro ti onjẹja tabi dokita kan.

Agar-agar ninu awọn owo kapusulu laarin 20 ati 40 reais ati pe package kọọkan ni apapọ ti awọn capsules 60 ati pe o le jẹrira ni awọn ile itaja afikun ounjẹ, bakanna ni diẹ ninu awọn ile itaja ounjẹ ilera tabi lori intanẹẹti.

Kini Agar-agar fun?

Agar-agar ninu awọn kapusulu ni diẹ ninu awọn anfani bii:

• Ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, nitori pe o mu ki ikunra ti satiety pọ si ati ki o dẹkun ifunni lati igba ti a ba mu pẹlu omi, o nyorisi iṣelọpọ ti jeli ninu ikun ti o funni ni rilara ikun kikun;
• Din idaabobo awọ silẹ;
• N yorisi imukuro awọn ọra;
• Ṣe iranlọwọ ṣe ilana ati nu ifun, ti n ṣiṣẹ bi isinmi ara ni ọran ti àìrígbẹyà, bi o ṣe nyorisi ifa omi pọ si inu ifun;
• Koju ailera ti ara.

Sibẹsibẹ, lati gba awọn anfani ti o pọ julọ lati Agar-agar, o ni iṣeduro lati ṣe adaṣe iṣe deede ati lati gba ounjẹ ti ilera.

Ohun-ini Agar-agar

Agar-agar kapusulu jẹ ọlọrọ ni awọn okun ati awọn ohun alumọni, gẹgẹbi irawọ owurọ, potasiomu, iron, chlorine ati iodine, cellulose ati awọn ọlọjẹ.

Bii o ṣe le mu Agar-agar

O le mu awọn kapusulu 2, awọn akoko 2 ni ọjọ kan, ṣaaju awọn ounjẹ akọkọ, gẹgẹbi ounjẹ ọsan ati ale, pẹlu gilasi omi kan.

Ni afikun, erupẹ agar-agar ati gelatin tun wa ati awọn anfani rẹ jẹ iru awọn kapusulu.

Awọn ifura fun Agar-agar

Ọja yii ko ṣe itọkasi fun awọn aboyun, awọn obinrin ti n fun ọyan ati awọn ọmọde labẹ awọn ọdun 3. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn arun onibaje, gẹgẹ bi awọn iṣoro ifun inu, yẹ ki o kan si dokita wọn nigbagbogbo tabi onjẹ nipa ounjẹ ṣaaju lilo afikun ounjẹ ounjẹ.