Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Fidio: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Akoonu

Ti o ba ni imolara ti irora ninu awọn ọta rẹ tabi ehín lojiji, iwọ kii ṣe nikan. Iwadi kan nipasẹ Onisegun Ẹbi ti Ilu Amẹrika fi han pe ida 22 ninu awọn agbalagba ti ni iriri irora ninu awọn ehin wọn, awọn gomu, tabi bakan laarin oṣu mẹfa ti o kọja.

Meji ninu awọn alaye ti o ṣeese julọ ni pe o ti ni idagbasoke ifamọ ehin tabi pe ọkan ninu awọn eyin rẹ ti fọ tabi ni akoran. Irohin ti o dara julọ jẹ awọn idi pupọ ti ibanujẹ ehín lojiji ni irọrun ni itọju nipasẹ ehin rẹ.

Eyi ni awọn idi ti o le ṣee ṣe ti awọn ehin rẹ le fun ọ ni irora, ati nigbawo lati rii dokita kan.

1. Ifihan si ooru pupọ tabi tutu

Ifamọ ehin waye nipasẹ enamel ehin ti a wọ tabi awọn ara ti o farahan ninu awọn eyin rẹ. Nigbati o ba jẹ tabi mu ohunkan pẹlu iwọn apọju pupọ tabi iwọn giga, o le ni rilara lojiji, filasi didasilẹ ti irora.

2. ipadasẹhin gomu

Awọn gums jẹ fẹlẹfẹlẹ ti awọ pupa ti o bo egungun ati yika gbongbo ti ehin lati ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn igbẹ ara ti awọn eyin rẹ. Bi o ṣe di ọjọ ori, awọ ara gomu nigbagbogbo bẹrẹ lati wọ, ti o fa ipadasẹhin gomu.


Ipadasẹhin yii fi awọn gbongbo ti awọn eyin rẹ han, bakanna bi fifi ọ silẹ diẹ sii ipalara si arun gomu ati awọn akoran ehin. Ti awọn ehin rẹ ba ni ifarakanra lojiji diẹ sii ju ti wọn ti lọ lọ, iyọkuro gomu le jẹ onidalẹ.

3. Enamel (dentin) ogbara

O jẹ iṣiro pe ti awọn eniyan ni diẹ ninu “ifamọra dentin” eyiti o fa idamu wọn nigbati wọn ba jẹun. Iru iru ifamọ yii le fa nipasẹ jijẹ ounjẹ ekikan ti o ga julọ, fifọ awọn eyin rẹ ti o nira pupọ, ati awọn ifosiwewe miiran.

Gẹgẹbi abajade, enamel ti o ndan ati aabo awọn eyin rẹ bẹrẹ lati wọ ko ni rọpo. Eyi le ja si didasilẹ, irora ọgbẹ ti o firanṣẹ awọn iṣan ni ẹhin ẹhin rẹ nigbati o ba jẹun sinu awọn ounjẹ kan.

4. Ehin ehin (iho)

Ibajẹ ehin, tun tọka si bi iho kan, le jẹ idi idi ti awọn ehin rẹ ti bẹrẹ lojiji n yọ ọ lẹnu. Ibajẹ ehin le duro lori awọn ẹgbẹ tabi awọn oke ti enamel ehin rẹ laisi akiyesi fun igba diẹ.

Lọgan ti ibajẹ bẹrẹ lati ni ilọsiwaju si ikolu, o le bẹrẹ iriri iriri ninu ehin rẹ.


5. Arun gomu

Arun gomu, ti a tun pe ni aisan asiko, yoo ni ipa diẹ sii ju ida 47 ti awọn agbalagba. Arun gomu ni a npe ni gingivitis ni awọn ipele ibẹrẹ rẹ, ati pe diẹ ninu awọn eniyan ko mọ pe wọn ni. Awọn ehin ti o ni imọra ati awọn gums le jẹ ami kan ti jijẹ arun gomu.

6. Ehin tabi ade ti a fọ

O le ma ṣe yà lati kọ ẹkọ pe ehin ti o fọ tabi ade le fa irora ehin ati ifamọ. Ṣugbọn awọn ọran wa nigba ti o le ni ehín ti fọ nigbakugba diẹ, nitorina o fa irora ṣugbọn o fẹrẹẹ ṣeeṣe lati rii.

7. Ẹṣẹ aarun

Ami kan ti ikolu ẹṣẹ ni irora ninu awọn eyin rẹ ati ni agbọn rẹ. Bi awọn ẹṣẹ rẹ ti di gbigbona ati ti o kun fun titẹ lati ikolu, wọn le rọ awọn igbẹ ti ara ti awọn eyin rẹ.

8. Lilọ tabi fifun awọn jaws

Lilọ awọn eyin rẹ ati fifọ awọn ẹrẹkẹ rẹ le ja si ifamọ ehin onibaje, bi o ti wọ enamel lori awọn eyin rẹ.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan ṣinṣin tabi rọ awọn ehin wọn lati igba de igba, awọn ayidayida iṣoro giga tabi oorun ti ko dara le mu ki o pọ si ihuwasi yii laisi iwọ mọ, ti o mu ki irora ehin ti o dabi ohun ijinlẹ.


9. Awọn ilana ehín

Awọn kikun ti o ṣẹṣẹ tabi iṣẹ ehin ti o ni liluho le ṣe igba diẹ ṣe awọn iṣọn ara ti awọn eyin rẹ ti o ni itara diẹ. Ifamọ lati ilana kikun ehín le ṣiṣe to ọsẹ meji.

10. Awọn ọja bleaching eyin

Lilo awọn ila funfun, awọn jeli fifọ, tabi nini ilana eyin-funfun ni ọfiisi o le fun ọ ni ifamọ ehin. Irora ninu awọn eyin rẹ ti o fa nipasẹ didi eyin jẹ igbagbogbo fun igba diẹ ati pe yoo maa dinku bi o ba da lilo awọn ọja funfun.

Nigbati lati rii dokita kan

Ti awọn ehin rẹ ba ti di ẹni ti o ni imọra nigbati wọn ko ṣe tẹlẹ, ṣe ipinnu lati pade pẹlu ehin rẹ. Wọn le ni anfani lati ṣeduro itọju ti o rọrun, gẹgẹ bii apọn-mimu idinku ehin.

Onimọn rẹ yoo tun ni anfani lati sọ ti o ba nilo ilana atunṣe, gẹgẹbi kikun tabi isediwon ehin, lati ṣe iranlọwọ fun irora rẹ.

Diẹ ninu awọn aami aisan ko yẹ ki o foju. Wo dokita ehin rẹ lẹsẹkẹsẹ, tabi kan si alamọdaju ilera miiran, ti o ba ni iriri atẹle:

  • ehin to na to ju wakati 48 lọ
  • ikọlu tabi didasilẹ, irora irora ti ko dinku
  • migraine tabi thunderclap orififo ti o fa si awọn eyin rẹ
  • iba ti o dabi pe o ṣe deede pẹlu ehin rẹ

Mu kuro

Awọn idi myriad wa ti o le nirora irora lojiji ninu awọn eyin rẹ. Pupọ ninu wọn ni asopọ si ogbara ara ti awọn gums rẹ tabi enamel ehin.

Ti o ba ti dagbasoke awọn ekuro ti o dabi ẹnipe o wa ni alẹ, o yẹ ki o ba dọkita rẹ sọrọ. Lakoko ti kii ṣe igbagbogbo ṣe akiyesi pajawiri ehín, awọn ehin ti o n fa ọ ni irora yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ ehin lati ṣe akoso diẹ ninu awọn idi to ṣe pataki julọ.


Iwuri Loni

Awọn ọna irun 8 fun awọn obinrin dudu ti o dara fun Ooru

Awọn ọna irun 8 fun awọn obinrin dudu ti o dara fun Ooru

O jẹ igba ooru, igba ooru, akoko igba ooru *tọka awọn akọle ti a pe ni Fre h Prince ati DJ Jazzy Jeff orin *. Bayi ni akoko fun awọn brunche ọjọ unday ti o kun fun mimo a, idawọle adagun-odo, ati awọn...
Ohun elo SWEAT Kayla Itsines O ṣafikun Awọn eto HIIT Mẹrin Tuntun Ti O Ni Nkankan fun Gbogbo eniyan

Ohun elo SWEAT Kayla Itsines O ṣafikun Awọn eto HIIT Mẹrin Tuntun Ti O Ni Nkankan fun Gbogbo eniyan

Ko i iyemeji pe Kayla It ine jẹ ayaba atilẹba ti ikẹkọ aarin-kikankikan. Ibuwọlu olupilẹṣẹ WEAT app 28-iṣẹju-iṣẹ adaṣe adaṣe ti o da lori HIIT ti kọ ipilẹ fanba e nla kan lati igba akọkọ ti o ti ṣe ar...