Afikun ati Isegun Idakeji (CAM): Awọn Aṣayan Itọju fun Aarun igbaya

Akoonu

• Itọju CAM 1: Onjẹ pataki
• Itọju CAM 2: Awọn afikun Antioxidant
• Itọju CAM 3: Okan, ara, ati awọn itọju ọkan
• Itọju CAM 4: Itọju ifọwọra
• Itọju CAM 5: Acupuncture
• Itọju CAM 6: Biofeedback
• Kini eto itọju ibile fun ọgbẹ igbaya ni
• Sọ pẹlu dokita rẹ
• Laini isalẹ

Bawo ni awọn itọju CAM le ṣe iranlọwọ pẹlu aarun igbaya ọmu

Ti o ba ni aarun igbaya ọyan, o le fẹ lati ṣawari awọn ọna itọju oriṣiriṣi lati ṣafikun oogun ibile. Awọn aṣayan pẹlu acupuncture, awọn ounjẹ detoxification, oogun Kannada ibile, ati awọn antioxidants, laarin awọn omiiran miiran. Iwọnyi ni a mọ gẹgẹbi iranlowo ati oogun miiran (CAM).

Ọpọlọpọ eniyan lo awọn itọju CAM lati ṣe iranlọwọ irorun awọn ipa ẹgbẹ, ṣe iyọda irora, ati imudarasi didara igbesi aye wọn. Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn itọju CAM jẹ doko, kii ṣe gbogbo wọn ni ailewu. O ṣe pataki lati ni lokan awọn wọnyi ni awọn àbínibí àfikún ati pe ko yẹ ki o lo ni ipo eto itọju ti dokita rẹ fọwọsi.

Itọju CAM 1: Onjẹ pataki

Ounjẹ ti o ni ilera jẹ apakan pataki ti itọju aarun. O yẹ ki o jẹun daradara boya o nlo awọn ọna ibile tabi CAM.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni aarun igbaya le bẹrẹ lori ounjẹ pataki ni ibiti wọn mu awọn oogun aarun ayọkẹlẹ.

O yẹ ki o yago fun awọn ounjẹ ti o jẹ:

• ọra-ọra
• iyọ-sàn
• mu
• pickled

O yẹ ki o tun ṣe ilọpo meji lori awọn eso, ẹfọ, ati awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin.

Ṣaaju ki o to yi ounjẹ rẹ pada, ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa pẹlu eto ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ agbara ati ṣetọju awọn aabo ara ti ara rẹ.

Itọju CAM 2: Awọn afikun Antioxidant

Awọn antioxidants dinku eewu akàn rẹ nipasẹ iranlọwọ aabo ara rẹ lati ibajẹ ti o fa nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ awọn molulu ti o le ṣe ipalara awọn sẹẹli.

Awọn irugbin kan, awọn eso, ati awọn ẹfọ jẹ ọlọrọ pẹlu awọn antioxidants ti ijẹun, pẹlu:

• beta carotene
• lycopene
• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E

Awọn antioxidants wọnyi le wa ni awọn ounjẹ wọnyi:

• goji berries
• blueberries egan
• dudu chocolate
• pecans
• awọn ewa kidinrin

Wọn tun wa nipasẹ awọn afikun awọn ounjẹ. Sibẹsibẹ, iwadi jẹ adalu lori boya awọn afikun ẹda ara jẹ ailewu lati lo lakoko itọju aarun.

Awọn afikun ounjẹ le:

• nlo pẹlu awọn oogun oogun
• ni awọn oogun oogun sintetiki ti a ti doti
• ni awọn aimọ ẹlẹgbin ninu

Eyi le ja si nọmba awọn airotẹlẹ airotẹlẹ. Awọn eniyan ti o ni aarun igbaya yẹ ki o lo wọn pẹlu iṣọra.

Ti o ba fẹ gbiyanju awọn afikun ẹda ara ẹni, rii daju lati ba dọkita rẹ sọrọ ni akọkọ. Wọn le ṣalaye awọn eewu kọọkan ati awọn anfani rẹ.

Itọju CAM 3: Okan, ara, ati awọn itọju ọkan

Awọn iṣe ti ara-ara ni itumọ lati mu ilọsiwaju rere ti ọkan rẹ pọ si iyoku ara rẹ.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn iṣe wọnyi pẹlu:

• itọju aworan
• ailera ailera
• aromaterapi
• iṣaro
• yoga
• labyrinth nrin
• reiki
• tai chi

Itọju ailera kọọkan fojusi ọkan rẹ, ara, ati ẹmi nipa lilo awọn ilana iṣaro ati awọn iṣẹ ṣiṣe ẹda ti o ṣe iranlọwọ lati mu didara igbesi aye rẹ pọ si. Diẹ ninu awọn àbínibí, gẹgẹbi itọju ailera aworan ati itọju ailera, jẹ doko julọ nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ iwe-aṣẹ.

Iwadi ti fihan pe awọn oriṣi ọkan, ara, ati awọn itọju ọkan ni o munadoko ni dida iyọra, aibalẹ, ati irora silẹ, ṣugbọn ko yẹ ki wọn lo ni ipo eto itọju dokita ti a ṣe iṣeduro.

Itọju CAM 4: Itọju ifọwọra

Itọju ifọwọra ni a mọ lati ṣe alekun ajesara ati irorun aibalẹ, irora, ati rirẹ. Ọkan rii pe ninu awọn obinrin ti o ni aarun igbaya igbaya, itọju ifọwọra ṣe iranlọwọ lati dinku aifọkanbalẹ ati irora nikan, ṣugbọn tun nilo fun oogun irora.

Omiiran ti a tu silẹ ni ayika akoko yẹn rii pe itọju ifọwọra ati isinmi iṣan lilọsiwaju ṣe iranlọwọ alekun awọn sẹẹli ẹjẹ funfun aabo ni awọn obinrin pẹlu ipele 1 ati ipele 2 ọgbẹ igbaya.

Ti o ba fẹ lati ṣafikun itọju ifọwọra sinu ilana rẹ, rii daju pe o ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ ti o ni iwe-aṣẹ ti o kọ lati yago fun tabi ṣiṣẹ ni ayika awọn agbegbe ti o ni imọra ti o ni ipa nipasẹ itọju ibile.

Itọju CAM 5: Acupuncture

Itọju acupuncture jẹ apakan aringbungbun ti oogun Kannada ibile ti o le ṣe iranlọwọ fun iyọkuro awọn aami aiṣan ti aarun igbaya ati awọn ipa ẹgbẹ ti itọju. Itọju acupuncture nilo oṣiṣẹ lati gbe ni ifo ilera, awọn abẹrẹ tinrin-irun sinu awọn aaye acupuncture - awọn aaye kan pato lori awọ ara rẹ - lẹhinna rọra gbe wọn lati ṣe eto eto aifọkanbalẹ rẹ.

ti fihan pe acupuncture le ṣe iranlọwọ:

• ran lọwọ rirẹ
• ṣakoso awọn itanna ti o gbona
• din eebi
• dinku irora
• ṣe iranlọwọ idinku ọgbun

Sibẹsibẹ, o gbe diẹ ninu awọn eewu, gẹgẹbi:

• ikolu
• ẹjẹ
• lymphedema, eyiti o jẹ wiwu ti o fa nipasẹ omi pupọ, ni apa rẹ

Nigbakan awọn oṣiṣẹ n ṣafikun awọn afikun egboigi sinu itọju acupuncture. Awọn eniyan ti o ni itọju ẹla ko yẹ ki o lo awọn afikun egboigi nitori wọn mọ lati dinku ipa ti itọju ẹla. Rii daju lati ba oṣiṣẹ rẹ sọrọ nipa awọn aini rẹ ati awọn imọ-ẹrọ wo ni wọn le lo fun ọ.

Itọju CAM 6: Biofeedback

Ikẹkọ biofeedback ni a lo lati tọju awọn ipa ẹgbẹ ti itọju ẹla. Lakoko igbasilẹ biofeedback, o ni asopọ si awọn sensosi itanna ti o ṣe atẹle awọn iyipada ti o rọrun ninu ara rẹ.

Ọna yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni agbara mimọ lori ara rẹ ki o le ṣakoso awọn iṣe ti o jẹ deede adase, tabi aibikita. Awọn iṣẹ wọnyi pẹlu:

• ẹdọfu iṣan
• sisare okan
• eje riru

Dokita rẹ yoo pinnu iru iru ilana biofeedback ti o dara julọ lati tọju awọn aami aisan rẹ.

Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, Resperate nikan ni ẹrọ biofeedback ti o fọwọsi nipasẹ US Food and Drug Administration. Nitorinaa ṣọra fun awọn ero tita fun lilo ni ile. Diẹ ninu wọn le jẹ arekereke ati pe o le fa ibajẹ.

Kini eto itọju ibile fun ọgbẹ igbaya ni

Awọn oriṣi boṣewa marun lo wa lati ṣe itọju aarun igbaya:

• abẹ
• itanna Ìtọjú
• kimoterapi
• itọju homonu
• ailera ìfọkànsí

Isẹ abẹ ati itọju ailera ni a gbero awọn itọju agbegbe nitori wọn tọju awọn sẹẹli alakan laisi ni ipa iyoku ara rẹ. Awọn itọju agbegbe ni o munadoko julọ ni awọn ipele iṣaaju ti ọgbẹ igbaya.

Chemotherapy, itọju homonu, ati itọju ailera ti a fojusi ni a mọ ni awọn itọju eto. Awọn itọju nipa eto lo awọn oogun lati tọju ọgbẹ igbaya. Awọn oogun wọnyẹn wọ inu ẹjẹ rẹ nipasẹ boya lilo ẹnu tabi abẹrẹ ati de awọn èèmọ ti o ti tan kaakiri ara rẹ. Awọn itọju ti eto jẹ doko diẹ sii ni awọn ipele ti ilọsiwaju ti aarun igbaya ọmu.

Diẹ ninu awọn itọju aarun igbaya ọyan, gẹgẹ bi itọju ẹla, le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o kọja ni awọn oṣu to kọja tabi paapaa ọdun lẹhin itọju ailera ti pari. Diẹ ninu awọn eto itọju le nilo awọn atunṣe pupọ ni ẹẹkan, tabi ọkan lẹhin ekeji.

Ipele ati iru ọgbẹ igbaya yoo pinnu iru eto itọju ti o wa. Awọn ipele ti ilọsiwaju ti aarun igbaya nigbagbogbo nilo idapọ ti awọn itọju agbegbe ati ilana. Ni kutukutu, aarun igbaya ọmu ti agbegbe tabi ti o ṣiṣẹ le nilo iṣẹ abẹ nikan. Sibẹsibẹ, dokita rẹ le fẹ ki o wa lori itọju lẹhin-abẹ lati dinku awọn aye ti awọn èèmọ tun han.

Sọ pẹlu dokita rẹ

Rii daju pe o ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi awọn itọju miiran wọnyi. Dokita rẹ le sọ fun ọ ti o ba jẹ pe iranlowo tabi awọn itọju miiran yoo munadoko fun ipele ti ọgbẹ igbaya rẹ, ati lati dari ọ kuro lọdọ awọn ọja arekereke.

Wọn tun le sọ fun ọ kini iwadii ti o wa lori oriṣiriṣi awọn itọju CAM, kini ati pe a ko mọ nipa wọn, ati boya wọn wa ni ailewu. Dokita rẹ tun le kọ ọ ni itọkasi tabi iṣeduro fun itọju CAM ti o yẹ. Ni kete ti o ni gbogbo alaye naa, o le ṣe ipinnu iwifun iwongba ti.

Laini isalẹ

Ko yẹ ki o lo awọn itọju CAM ni ipo ti eto itọju dokita rẹ ti a ṣe iṣeduro. Awọn itọju CAM ko ni ka yiyan yiyan ti o munadoko si itọju laini akọkọ fun aarun igbaya ọmu.

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn aṣeduro pataki bo itọju CAM, diẹ ninu awọn le ma ṣe. Nitori eyi, idiyele nla ti apo-apo le wa. O yẹ ki o rii daju lati ṣawari iru awọn itọju CAM ti o nifẹ si ati boya wọn ti bo ṣaaju ṣiṣe akoko rẹ, owo, ati agbara rẹ.