Bii a ṣe le ṣe itọju ẹjẹ ni oyun

Akoonu

• 1. Kini lati je
• 2. Lilo awọn afikun
• Awọn aami aisan ti ẹjẹ ni oyun
• Idanwo aisan
• Awọn eewu ti ẹjẹ ni oyun

Aisan ẹjẹ lakoko oyun jẹ deede, paapaa laarin oṣu mẹta ati kẹta ti oyun, nitori idinku ninu iye ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ ati alekun awọn ibeere irin, eyiti o le ja si awọn eewu fun iya ati ọmọ, bii ailera , ibimọ ti o pejọ ati idagba abuku, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, o ṣe pataki ki obinrin wa pẹlu onimọran obinrin ati aboyun nigbagbogbo, ni pataki ti o ba ni awọn aami aiṣan ẹjẹ, ki itọju le bẹrẹ ti o ba jẹ dandan. Nigbagbogbo itọju fun ẹjẹ ni oyun jẹ nipa jijẹ gbigbe ti awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni iron ati folic acid, gẹgẹbi ẹran, ẹran ara ẹdọ ati awọn ẹfọ alawọ alawọ dudu, ati awọn oogun ifikun iron.

1. Kini lati je

Lati tọju iṣọn-ẹjẹ ni oyun o ni iṣeduro lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni irin ati folic acid gẹgẹbi ẹran, eran ẹran agbọn, awọn ewa, owo, eso lentil ati eso kabeeji, nitori o ṣee ṣe lati ṣe afikun awọn ipele irin ti ara, eyiti o ni ipa taara ni iye naa. ti hemoglobin ti n pin kiri.

Ni afikun, lati mu wiwa irin wa ni ounjẹ, o ni iṣeduro lati mu oje tabi jẹ eso osan pẹlu ounjẹ, gẹgẹbi osan, lẹmọọn, ope oyinbo tabi tangerine. Wo awọn ounjẹ ọlọrọ diẹ sii.

2. Lilo awọn afikun

Ni afikun si ounjẹ, alamọ le tun ṣe ilana ifikun iron ojoojumọ, pẹlu imi-ọjọ ferrous, olomi tabi tabulẹti, jẹ afikun afikun ti a lo ni ibigbogbo.

Awọn afikun irin wọnyi le fa awọn ipa ẹgbẹ bii igbẹ gbuuru, àìrígbẹyà, ríru ati aiya, ati ninu awọn obinrin nibiti awọn aami aiṣan wọnyi lagbara pupọ, o le jade fun awọn abẹrẹ iron ojoojumọ. Sibẹsibẹ, awọn abẹrẹ wọnyi jẹ irora ati o le fa awọn aaye lori awọ ara.

Wo awọn alaye diẹ sii lori itọju ti ẹjẹ ni fidio atẹle:

Awọn aami aisan ti ẹjẹ ni oyun

Awọn aami aiṣan ti ẹjẹ ni oyun ko ṣe pataki ati pe o le dapo pẹlu awọn aami aisan ti oyun funrararẹ. Awọn ami akọkọ ti ẹjẹ nigba oyun ni:

• Rirẹ;
• Dizziness;
• Orififo;
• Irora ninu awọn ẹsẹ;
• Aini igbadun;
• Awọ bia;
• Awọn oju Bilisi.

Ni afikun, awọn aami aisan miiran bii pipadanu irun ori le tun han, sibẹsibẹ wọn jẹ wọpọ julọ ni awọn iṣẹlẹ ti ẹjẹ ti o nira. O ṣe pataki pe ni kete ti awọn ami ati awọn aami aiṣan ti ẹjẹ ba farahan lakoko oyun, a gba dokita lọwọ, nitori o ṣee ṣe lati jẹrisi idanimọ naa ki o bẹrẹ itọju, dena idagbasoke awọn ilolu.

Idanwo aisan

Ti o ba ro pe o le ni ẹjẹ, ṣayẹwo awọn aami aisan ti o ni lori idanwo ni isalẹ:

1. 1. Aisi agbara ati agara pupọ
2. 2. Awọ bia
3. 3. Aisi imurasilẹ ati iṣelọpọ kekere
4. 4. Orififo nigbagbogbo
5. 5. Irunu irọrun
6. 6. Ikanra ti ko ṣee ṣe alaye lati jẹ ohun ajeji bi biriki tabi amọ
7. 7. Isonu ti iranti tabi iṣoro fifojukokoro

Ayẹwo ti ẹjẹ ni oyun ni a ṣe nipasẹ awọn ayẹwo ẹjẹ ti oyun ṣaaju, eyiti o ṣe ayẹwo iye hemoglobin ati ferritin ti o wa ninu ẹjẹ. Awọn iye ti o kere ju 11 g / dL ti ẹjẹ pupa jẹ awọn itọkasi ti ẹjẹ, ati pe o ṣe pataki ki itọju bẹrẹ ni kete bi o ti ṣee lati ṣe idiwọ awọn ilolu.

Awọn eewu ti ẹjẹ ni oyun

Aisan ẹjẹ lakoko oyun jẹ awọn eewu paapaa fun awọn obinrin, bi o ti di alailagbara ati pe o ni aye ti o tobi julọ lati dagbasoke awọn akoran ọmọ lẹhin ibimọ. Ninu ọran anemias ti o nira pupọ ti a ko ti ṣe idanimọ tabi tọju ni deede, idagbasoke ọmọ naa tun le ni adehun, pẹlu iwuwo ibimọ kekere, iṣoro ninu idagba, awọn bibi ti ko to akoko ati iṣẹyun, fun apẹẹrẹ.

Awọn ilolu wọnyi le ni rọọrun yago fun nigbati a ba ṣe itọju ni ibamu si awọn itọnisọna iṣoogun. Mọ diẹ ninu awọn aṣayan ti awọn atunṣe ile fun ẹjẹ ni ẹjẹ oyun.