15 Ewebe Iyanu pẹlu Iṣẹ Antiviral

Akoonu

• 1. Oregano
• 2. Ologbon
• 3. Basil
• 4. Fennel
• 5. Ata ilẹ
• 6. Ipara lemon
• 7. Ata
• 8. Rosemary
• 9. Echinacea
• 10. Sambucus
• 11. Licorice
• 12. Astragalus
• 13. Atalẹ
• 14. Ginseng
• 15. Dandelion
• Laini isalẹ

Lati igba atijọ, a ti lo awọn ewe bi awọn itọju abayọri fun ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu awọn akoran ọlọjẹ.

Nitori ifọkansi wọn ti awọn agbo ogun ọgbin ti o lagbara, ọpọlọpọ awọn ewe ṣe iranlọwọ lati ja awọn ọlọjẹ ati pe awọn oṣiṣẹ ti oogun abayọ ṣe ojurere si.

Ni akoko kanna, awọn anfani ti diẹ ninu awọn ewe ni atilẹyin nikan nipasẹ iwadi eniyan ti o lopin, nitorinaa o yẹ ki o mu wọn pẹlu iyọ iyọ.

Eyi ni awọn ewe 15 pẹlu iṣẹ antiviral alagbara.

1. Oregano

Oregano jẹ eweko ti o gbajumọ ninu idile mint ti o mọ fun awọn agbara iṣoogun ti iyalẹnu rẹ. Awọn agbo ogun ọgbin rẹ, eyiti o ni pẹlu carvacrol, nfunni awọn ohun-ini antiviral.

Ninu iwadi iwadii-tube, epo oregano mejeeji ati carvacrol ti o ya sọtọ dinku iṣẹ ti murine norovirus (MNV) laarin awọn iṣẹju 15 ti ifihan ().

MNV jẹ akopọ ti o ga julọ ati idi akọkọ ti aisan ikun ninu awọn eniyan. O jọra gidigidi si norovirus eniyan ati pe o lo ninu awọn ijinle sayensi nitori norovirus eniyan jẹ ogbontarigi nira lati dagba ninu awọn eto yàrá ().

Oregano epo ati carvacrol ti tun ṣe afihan lati ṣe afihan iṣẹ antiviral lodi si iru ọlọjẹ iru-1 (HSV-1); rotavirus, idi ti o wọpọ fun gbuuru ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde; ati ọlọjẹ syncytial ti atẹgun (RSV), eyiti o fa awọn akoran atẹgun (,,).

2. Ologbon

Paapaa ọmọ ẹgbẹ ti ẹbi mint, oloye jẹ eweko oorun oorun ti o ti lo ni igba pipẹ ni oogun ibile lati tọju awọn akoran ọlọjẹ ().

Awọn ohun-ini antiviral ti ọlọgbọn jẹ eyiti o pọ julọ si awọn agbo-ogun ti a pe ni safficinolide ati ọlọgbọn kan, eyiti a rii ninu awọn ewe ati igi ọgbin ().

Iwadi iwadii-tube fihan pe eweko yii le ja iru ọlọjẹ ailagbara eniyan iru 1 (HIV-1), eyiti o le ja si Arun Kogboogun Eedi. Ninu iwadi kan, ọlọgbọn jade yọ iṣẹ-ṣiṣe HIV ni pataki nipa didena ọlọjẹ naa lati titẹ awọn sẹẹli afojusun ().

A ti tun fihan Sage lati dojuko HSV-1 ati Indiana vesiculovirus, eyiti o ni ipa fun awọn ẹranko oko bi awọn ẹṣin, malu, ati elede (9, 10).

3. Basil

Ọpọlọpọ awọn oriṣi basil, pẹlu awọn adun ati awọn oriṣiriṣi mimọ, le ja awọn akoran ọlọjẹ kan.

Fun apẹẹrẹ, iwadii iwadii-iwadii ọkan kan rii pe awọn iyokuro basil ti o dun, pẹlu awọn agbo-ogun bi apigenin ati ursolic acid, ṣe afihan awọn ipa ti o lagbara si awọn ọlọjẹ herpes, arun jedojedo B, ati enterovirus ().

Basil mimọ, ti a tun mọ ni tulsi, ti han lati mu ajesara sii, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ja awọn akoran ọlọjẹ.

Ninu iwadi ọsẹ mẹrin ni awọn agbalagba 24 ti o ni ilera, ifikun pẹlu 300 miligiramu ti basil mimọ jade pataki awọn ipele ti o pọ si ti awọn sẹẹli oluranlọwọ T ati awọn sẹẹli apaniyan ti ara, mejeeji eyiti o jẹ awọn sẹẹli alaabo ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo ati daabobo ara rẹ lati awọn akoran ọlọjẹ ().

4. Fennel

Fennel jẹ ọgbin adun-ni-ni-aṣẹ ti o le ja awọn ọlọjẹ kan.

Iwadi iwadii-tube kan fihan pe iyọ fennel ṣe afihan awọn ipa egboogi ti o lagbara si awọn ọlọjẹ aran ati iru-3 parainfluenza (PI-3), eyiti o fa awọn akoran atẹgun ninu malu ().

Kini diẹ sii, trans-anethole, paati akọkọ ti epo pataki fennel, ti ṣe afihan awọn ipa egboogi ti o lagbara si awọn ọlọjẹ herpes ().

Gẹgẹbi iwadii ẹranko, fennel tun le ṣe alekun eto alaabo rẹ ati dinku iredodo, eyiti o le ṣe iranlọwọ bakanna lati dojuko awọn akoran ọlọjẹ ().

5. Ata ilẹ

Ata ilẹ jẹ atunṣe adayeba ti o gbajumọ fun ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu awọn akoran ọlọjẹ.

Ninu iwadi ninu awọn agbalagba 23 pẹlu awọn warts ti o fa nipasẹ papillomavirus eniyan (HPV), fifi ohun elo jade ata ilẹ si awọn agbegbe ti o kan lẹẹmeeji mu awọn warts kuro ni gbogbo wọn lẹhin ọsẹ 1-2 (16,).

Ni afikun, awọn iwadii-tube tube ti o dagba julọ ṣe akiyesi pe ata ilẹ le ni iṣẹ antiviral lodi si aarun A ati B, HIV, HSV-1, poniaonia ti o gbogun, ati rhinovirus, eyiti o fa otutu tutu. Sibẹsibẹ, iwadii lọwọlọwọ ko si ().

Eranko ati awọn iwadii-tube tube fihan pe ata ilẹ n mu ifọrọranṣẹ eto aarun dara si nipasẹ awọn sẹẹli alaabo aabo ti n ru, eyiti o le ṣe aabo fun awọn akoran ọlọjẹ ()

6. Ipara lemon

Lemọn balm jẹ ohun ọgbin lemoni ti o wọpọ lo ni awọn tii ati awọn akoko. O tun ṣe ayẹyẹ fun awọn agbara oogun rẹ.

Imujade balm lẹmọọn jẹ orisun ogidi ti awọn epo pataki to lagbara ati awọn agbo ogun ti o ni iṣẹ ipanilara ().

Iwadii-tube iwadii ti fihan pe o ni awọn ipa egboogi lodi si aarun ayọkẹlẹ avian (aisan aarun eye), awọn ọlọ ọlọjẹ, HIV-1, ati enterovirus 71, eyiti o le fa awọn akoran ti o nira ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde (,,,)

7. Ata

Peppermint ni a mọ lati ni awọn agbara antiviral ti o lagbara ati ni afikun kun si awọn tii, awọn iyokuro, ati awọn tinctures ti o tumọ si nipa ti itọju awọn akoran ọlọjẹ.

Awọn ewe rẹ ati awọn epo pataki ni awọn paati ti nṣiṣe lọwọ, pẹlu menthol ati acid rosmarinic, eyiti o ni iṣẹ-egbogi ati egboogi-iredodo ().

Ninu iwadi iwadii-tube, iyọkuro ata-ata ṣe afihan iṣẹ antiviral ti o lagbara lodi si ọlọjẹ imuṣiṣẹpọ atẹgun (RSV) ati awọn ipele ti o dinku pupọ ti awọn agbo ogun iredodo ().

8. Rosemary

A lo Rosemary nigbagbogbo ni sise ṣugbọn bakanna ni awọn ohun elo itọju nitori ọpọlọpọ awọn agbo ogun ọgbin rẹ, pẹlu oleanolic acid ().

Oleanolic acid ti ṣe afihan iṣẹ antiviral lodi si awọn ọlọjẹ ọlọjẹ, HIV, aarun ayọkẹlẹ, ati aarun jedojedo ninu awọn ẹkọ ti ẹranko ati ti iwadii ().

Pẹlupẹlu, jade Rosemary ti ṣe afihan awọn ipa egboogi lodi si awọn ọlọjẹ aarun ati jedojedo A, eyiti o ni ipa lori ẹdọ (,).

9. Echinacea

Echinacea jẹ ọkan ninu awọn eroja ti a lo julọ ti a lo ninu oogun oogun nitori awọn ohun-ini igbega ilera rẹ ti iyalẹnu. Ọpọlọpọ awọn ẹya ti ọgbin, pẹlu awọn ododo rẹ, awọn leaves, ati awọn gbongbo rẹ, ni a lo fun awọn atunṣe abayọ.

Ni pato, Echinacea purpurea, Oniruuru ti o ṣe agbejade awọn ododo ti o ni konu, ni Ilu abinibi ara Amẹrika lo lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu awọn akoran ọlọjẹ ().

Ọpọlọpọ awọn iwadii-tube tube daba pe awọn iru echinacea kan, pẹlu E. pallida, E. angustifolia, ati E. purpurea, jẹ doko pataki ni ija awọn akoran ti o gbogun bi herpes ati aarun ayọkẹlẹ ().

Ni pataki, E. purpurea ni a ro pe o ni awọn ipa igbelaruge-ajesara bakanna, ṣiṣe ni iwulo pataki fun atọju awọn akoran ọlọjẹ ().

10. Sambucus

Sambucus jẹ idile awọn eweko ti a tun pe ni alàgba. A ṣe awọn Elderberries sinu ọpọlọpọ awọn ọja, gẹgẹ bi awọn elixirs ati awọn oogun, eyiti a lo lati ṣe itọju ti awọn akoran ti iṣan bi aisan ati otutu to wọpọ.

Iwadii kan ninu awọn eku pinnu pe ogidi oje eso alamọda ti tẹ atunse ọlọjẹ aarun ayọkẹlẹ ti o ni iwuri ati idahun eto mimu ().

Kini diẹ sii, ni atunyẹwo awọn iwadi 4 ni awọn eniyan 180, a rii awọn afikun awọn agbalagba lati dinku awọn aami aisan atẹgun oke ti o fa nipasẹ awọn akoran ọlọjẹ ().

11. Licorice

A ti lo likorisi ni oogun Kannada ibile ati awọn iṣe adaṣe miiran fun awọn ọrundun.

Glycyrrhizin, liquiritigenin, ati glabridin jẹ diẹ ninu awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu iwe-aṣẹ ti o ni awọn ohun-ini antiviral alagbara ().

Awọn iwadii-tube ti iwadii ṣe afihan pe iyọkuro gbongbo licorice jẹ doko lodi si HIV, RSV, awọn ọlọjẹ aran, ati coronavirus ti o ni ibatan pẹlu aarun atẹgun ti o nira pupọ (SARS-CoV), eyiti o fa iru eefin ti o nira (,,).

12. Astragalus

Astragalus jẹ eweko aladodo ti o gbajumọ ni oogun Kannada ibile. O n ṣogo Astragalus polysaccharide (APS), eyiti o ni igbega apọju pataki ati awọn agbara antiviral ().

Igbeyewo-tube ati awọn ẹkọ ti ẹranko fihan pe astragalus koju awọn ọlọjẹ herpes, arun jedojedo C, ati aarun aarun ayọkẹlẹ H9 ọlọjẹ (,,,).

Pẹlupẹlu, awọn iwadii-tube tube daba pe APS le ṣe aabo awọn sẹẹli astrocyte eniyan, iru sẹẹli ti o pọ julọ julọ ninu eto aifọkanbalẹ aringbungbun, lati ikolu pẹlu awọn herpes ().

13. Atalẹ

Awọn ọja Atalẹ, gẹgẹbi awọn elixirs, teas, ati awọn lozenges, jẹ awọn àbínibí àbínibí olokiki - ati fun idi ti o dara. A ti fi Atalẹ han lati ni iṣẹ antiviral ti o ni iwuri ọpẹ si ifọkansi giga rẹ ti awọn agbo ogun ọgbin agbara.

Iwadi-tube iwadii ṣe afihan pe iyọkuro Atalẹ ni awọn ipa egboogi lodi si aarun ayọkẹlẹ avian, RSV, ati feline calicivirus (FCV), eyiti o ṣe afiwe si norovirus eniyan (,,)

Ni afikun, awọn agbo-ogun kan pato ninu Atalẹ, gẹgẹ bi awọn gingerols ati zingerone, ni a ti rii lati dẹkun atunse gbogun ti ati dena awọn ọlọjẹ lati titẹ awọn sẹẹli ogun ().

14. Ginseng

Ginseng, eyiti o le rii ni awọn ẹya ara ilu Korea ati Amẹrika, ni gbongbo awọn eweko ninu Panax ebi. Gigun ti a lo ninu oogun Kannada ibile, o ti fihan lati munadoko pataki ni ija awọn ọlọjẹ.

Ninu awọn ijinlẹ ti ẹranko ati idanwo-tube, jade ginseng pupa pupa ti Korea ti ṣe afihan awọn ipa pataki si RSV, awọn ọlọjẹ aarun ara, ati aarun jedojedo A (,,).

Pẹlupẹlu, awọn agbo ogun ni ginseng ti a pe ni ginsenosides ni awọn ipa egboogi lodi si arun jedojedo B, norovirus, ati awọn coxsackieviruses, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn aisan to ṣe pataki - pẹlu ikolu ti ọpọlọ ti a pe ni meningoencephalitis ().

15. Dandelion

A ṣe akiyesi awọn dandelions ni ibigbogbo bi awọn èpo ṣugbọn a ti kẹkọọ fun awọn ohun-ini oogun lọpọlọpọ, pẹlu awọn ipa egboogi ti o lagbara.

Iwadi-tube iwadii fihan pe dandelion le dojuko jedojedo B, HIV, ati aarun ayọkẹlẹ (,,).

Pẹlupẹlu, iwadii iwadii-iwadii ọkan kan ṣe akiyesi pe iyọ dandelion ṣe idiwọ atunse ti dengue, ọlọjẹ ti efon kan ti o fa iba iba dengue. Arun yii, eyiti o le jẹ apaniyan, awọn aami aisan bi iba nla, eebi, ati irora iṣan (,).

Laini isalẹ

A ti lo awọn ewe bi awọn àbínibí àdánidá lati igba atijọ.

Awọn ewe idana ti o wọpọ, bii basil, sage, ati oregano, ati awọn ewe ti a ko mọ diẹ bi astragalus ati sambucus, ni awọn ipa egboogi-agbara ti o lagbara si ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ti o fa awọn akoran ninu eniyan.

O rọrun lati ṣafikun awọn ewe wọnyi ti o ni agbara si ounjẹ rẹ nipa lilo wọn ninu awọn ilana ayanfẹ rẹ tabi ṣe wọn sinu tii.

Sibẹsibẹ, ranti pe a ti ṣe iwadii pupọ julọ ninu awọn iwẹ idanwo ati awọn ẹranko nipa lilo awọn iyokuro ogidi. Nitorina, ko ṣe alaye boya awọn abere kekere ti awọn ewe wọnyi yoo ni awọn ipa kanna.

Ti o ba pinnu lati ṣafikun pẹlu awọn iyokuro, awọn tinctures, tabi awọn ọja egboigi miiran, kan si olupese ilera rẹ lati rii daju lilo ailewu.