Kini O yẹ ki O Mọ Nipa Ifun-pọ si Alekun

Akoonu

• Awọn okunfa ti alekun pupọ
• Ṣiṣayẹwo idi ti ifẹkufẹ rẹ pọ si
• Atọju idi ti alekun rẹ ti o pọ si

Akopọ

Ti o ba fẹ jẹun diẹ sii nigbagbogbo tabi ni awọn titobi nla ju ti o lo lọ, ifẹ rẹ ti pọ si. Ṣugbọn ti o ba jẹ diẹ sii ju ti ara rẹ nilo lọ, o le ja si ere iwuwo.

O jẹ deede lati ni igbadun ti o pọ si lẹhin igbiyanju ara tabi diẹ ninu awọn iṣẹ miiran. Ṣugbọn ti ifẹkufẹ rẹ ba pọ si pataki lori akoko gigun, o le jẹ aami aisan ti aisan nla, gẹgẹbi àtọgbẹ tabi hyperthyroidism.

Awọn ipo ilera ti opolo, gẹgẹ bi irẹwẹsi ati aapọn, tun le ja si awọn iyipada aini ati jijẹ apọju. Ti o ba n ni iriri ebi ti n lọ lọwọlọwọ, ṣe adehun pẹlu dokita rẹ.

Dokita rẹ le tọka si ifẹkufẹ rẹ ti o pọ si bi hyperphagia tabi polyphagia. Itọju rẹ yoo dale lori idi pataki ti ipo rẹ.

Awọn okunfa ti alekun pupọ

O le ni igbadun ti o pọ si lẹhin ti o ba kopa ninu awọn ere idaraya tabi adaṣe miiran. Eyi jẹ deede. Ti o ba tẹsiwaju, o le jẹ aami aisan ti ipo ilera ti o wa labẹ tabi ọrọ miiran.

Fun apẹẹrẹ, igbadun ti o pọ si le ja lati:

• wahala
• ṣàníyàn
• ibanujẹ
• aarun premenstrual, awọn aami aisan ti ara ati ti ẹdun ti o ṣaju oṣu
• awọn aati si awọn oogun kan, gẹgẹ bi awọn corticosteroids, cyproheptadine, ati tricyclic antidepressants
• oyun
• bulimia, rudurudu jijẹ ninu eyiti o jẹun binge ati lẹhinna fa eebi tabi lo awọn ọlẹ lati yago fun iwuwo
• hyperthyroidism, iṣan tairodu overactive
• Arun Graves, arun autoimmune ninu eyiti tairodu rẹ n ṣe awọn homonu tairodu pupọ pupọ
• hypoglycemia, tabi gaari ẹjẹ kekere
• àtọgbẹ, ipo onibaje ninu eyiti ara rẹ ni iṣoro ṣiṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ

Ṣiṣayẹwo idi ti ifẹkufẹ rẹ pọ si

Ti o ba jẹ pe ifẹkufẹ rẹ ti pọ si pataki ati ni igbagbogbo pọ si, kan si dokita rẹ. O ṣe pataki pataki lati kan si wọn ti awọn ayipada ninu ifẹkufẹ rẹ ba pẹlu awọn aami aisan miiran.

Dọkita rẹ yoo fẹ fẹ ṣe idanwo ti ara daradara ki o ṣe akiyesi iwuwo rẹ lọwọlọwọ. Wọn le beere lọwọ rẹ lẹsẹsẹ awọn ibeere, bii:

• Ṣe o n gbiyanju lati jẹun?
• Njẹ o ti gba tabi padanu iye iwuwo ti iwuwo?
• Njẹ awọn iwa jijẹ rẹ yipada ṣaaju ifẹkufẹ rẹ ti o pọ si?
• Kini iru ounjẹ ounjẹ ojoojumọ rẹ bi?
• Kini ilana adaṣe aṣoju rẹ bii?
• Njẹ o ti ni ayẹwo tẹlẹ pẹlu eyikeyi awọn arun onibaje?
• Kini oogun tabi awọn oogun apọju tabi awọn afikun ni o mu?
• Njẹ aṣa rẹ ti ebi n pa pọ pẹlu akoko-oṣu rẹ?
• Njẹ o tun ṣe akiyesi ito pọ si?
• Njẹ o ti ni ongbẹ diẹ sii ju deede?
• Njẹ o ti maa n eebi nigbagbogbo, boya imomose tabi laimọ?
• Ṣe o n rilara irẹwẹsi, aibalẹ, tabi aapọn?
• Ṣe o nlo ọti-lile tabi awọn oogun?
• Ṣe o ni awọn aami aisan ti ara miiran?
• Njẹ o ti ṣaisan laipe?

Ti o da lori awọn aami aisan rẹ ati itan iṣoogun, dokita rẹ le paṣẹ ọkan tabi diẹ sii awọn iwadii aisan. Fun apẹẹrẹ, wọn le paṣẹ awọn idanwo ẹjẹ ati idanwo iṣẹ tairodu lati wiwọn ipele ti awọn homonu tairodu ninu ara rẹ.

Ti wọn ko ba le rii idi ti ara fun ifẹkufẹ rẹ ti o pọ, dokita rẹ le ṣeduro imọran ti ẹmi pẹlu ọjọgbọn ilera ti ọgbọn ori.

Atọju idi ti alekun rẹ ti o pọ si

Maṣe gbiyanju lati tọju awọn iyipada ninu ifẹkufẹ rẹ nipa lilo awọn apọju ti npa apọju laisi sọrọ si dokita rẹ akọkọ.

Eto itọju wọn ti a ṣe iṣeduro yoo dale lori idi ti ifẹkufẹ rẹ pọ si. Ti wọn ba ṣe iwadii rẹ pẹlu ipo iṣoogun ipilẹ, wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le ṣe itọju ati ṣakoso rẹ.

Ti o ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ, dokita rẹ tabi onjẹ ounjẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Wọn tun le fun ọ ni ilana bi o ṣe le mọ awọn ami ikilọ ibẹrẹ ti gaari ẹjẹ kekere, ati bii o ṣe ṣe awọn igbesẹ lati ṣatunṣe iṣoro naa ni kiakia.

Iwọn ẹjẹ kekere ni a tun mọ ni hypoglycemia ati pe a le ṣe akiyesi pajawiri iṣoogun. Ti a ko ba tọju rẹ daradara, o le ja si isonu ti aiji tabi paapaa iku.

Ti awọn iṣoro oogun rẹ ba fa nipasẹ awọn oogun, dokita rẹ le ṣeduro awọn oogun miiran tabi ṣatunṣe iwọn lilo rẹ. Maṣe da gbigba oogun oogun tabi yi iwọn lilo rẹ pada laisi sọrọ si dokita rẹ akọkọ.

Ni awọn igba miiran, dokita rẹ le ṣeduro imọran imọran. Fun apẹẹrẹ, rudurudu jijẹ, ibanujẹ, tabi ipo ilera ọpọlọ miiran nigbagbogbo pẹlu imọran nipa ti ẹmi gẹgẹbi apakan ti itọju naa.