Mu Awọn ọgbọn Alpine Rẹ dara si

Akoonu

• Atunwo fun

Nigba miiran o nira lati ṣe adehun si ibudó gigun ọsẹ kan, ṣugbọn nit surelytọ o le fun pọ ni ọjọ mẹta fun igbadun diẹ lori awọn oke. Awọn obinrin ninu išipopada ọmọ-si-olukọ 5-si-1 išipopada le gba ọ niyanju lati mu mẹrin ti awọn ọrẹ to sunmọ rẹ wa.

Ẹkọ gbero Awọn ile -iwosan wọnyi ti lọ si agbedemeji si awọn isalẹ isalẹ. Ni ọjọ kan iwọ yoo ṣe pọ pẹlu awọn sikiini miiran ni ipele rẹ, ati pe olukọ kan yoo ṣe ayẹwo awọn ọgbọn rẹ ati lo itupalẹ fidio lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọ wọn di mimọ. Ni ọjọ keji iwọ yoo ṣiṣẹ lori ilana rẹ ni owurọ, lẹhinna tun ṣe akojọpọ lẹhin ounjẹ ọsan ni ibi-idaraya agbegbe kan nibiti olukọni ti ara ẹni Tom Williams yoo ṣe amọna rẹ nipasẹ awọn adaṣe ti Ẹgbẹ Ski AMẸRIKA nlo lati gba ni apẹrẹ ifigagbaga. Ni ọjọ ikẹhin iwọ yoo gbe nkan rẹ si iwaju kamẹra fidio lẹẹkansi lati rii iye ti o ti kọ.

Lẹhin awọn wakati Gba lati mọ awọn alabaṣiṣẹpọ tuntun ati awọn olukọni ni alapọpọ ti o waye ni ile ounjẹ agbegbe kan. Botilẹjẹpe awọn ounjẹ wa ninu awọn oṣuwọn, gbero lori ounjẹ alẹ kan ni Ile ounjẹ & Pẹpẹ Harrison, idorikodo awọn agbegbe titun, ni alẹ ṣaaju ki ibudó bẹrẹ (tabi faagun iduro rẹ).

Ọkunrin rẹ nko? Ko si awọn ọkunrin ti o gba laaye ni awọn ile -iwosan tabi awọn ibi aseye.

Fi iná sun Alkiini siki yoo ṣe awọn kalori 395 ni wakati kan.

Awọn alaye Awọn ibudo ṣiṣe ni Oṣu Kini Oṣu Kini 8-10, Kínní 6-8 ati Oṣu Kẹta 5-7, 2007. Awọn oṣuwọn package jẹ gbigbe meji ati sakani lati $ 478 (pẹlu itọnisọna ati ounjẹ nikan) si $ 781 fun eniyan fun itọnisọna, gbe awọn tikẹti, ounjẹ ati ibugbe . Pe (800) 253-4754 tabi lọ si http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

* Gbogbo awọn kalori jẹ iṣiro fun obinrin 145-pound.

* Awọn idiyele wa ni awọn dọla Kanada.

Atunwo fun