Awọn imọran 7 lati Duro lori Tọpinpin Pẹlu Itọju Itọju Ile Itọju Kidirin Atunṣe Ile-iṣẹ rẹ

Akoonu

• 1. Loye eto itọju rẹ.
• 2. Je ọtun.
• 3. Gba isinmi to.
• 4. Duro lọwọ ni ti ara.
• 5. Ṣakoso irora rẹ.
• 6. Tọju pẹlu awọn ayẹwo rẹ.
• 7. Ibasọrọ pẹlu ẹgbẹ itọju rẹ.

Itọju fun carcinoma cell kidirin metastatic (RCC) bẹrẹ pẹlu dokita rẹ, ṣugbọn nikẹhin, iwọ yoo nilo lati ni itọju ara rẹ. Awọn ojuse rẹ le wa lati sisọ aaye aaye rẹ ni abẹ lẹhin iṣẹ-abẹ, lati ṣatunṣe ounjẹ rẹ si akọọlẹ fun awọn ayipada ninu ifẹkufẹ rẹ tabi iwulo ti o pọ si fun awọn kalori.

Eyi ni awọn imọran meje lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro lori oke ti ilana itọju ile RCC rẹ.

1. Loye eto itọju rẹ.

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe itọju RCC, pẹlu iṣẹ-abẹ, itọju ailera ti a fojusi, itọju ti ẹkọ nipa ẹkọ ẹda, itankale, ati itọju ẹla. Wa ohun ti eto itọju rẹ jẹ, bawo ni yoo ṣe ran ọ lọwọ, ati ohun ti o nilo lati ṣe ni ile lati jẹ ki ara rẹ ni ilera. Gba awọn itọnisọna kikọ lori bii o ṣe le mu oogun rẹ, nu awọn ọgbẹ abẹ rẹ, ati ṣakoso irora rẹ. Ti ohunkohun ko ba ye ọ, beere lọwọ dokita rẹ fun awọn itọnisọna alaye diẹ sii.

Ṣayẹwo awọn orisun ori ayelujara bakanna, nitorina o yoo ni oye bi o ti le nipa itọju rẹ. Awọn ajo bi American Cancer Society ati National Cancer Institute jẹ awọn orisun to dara.

2. Je ọtun.

Mimu abojuto ounjẹ to ni ilera jẹ pataki nigbagbogbo, ṣugbọn o ṣe pataki lakoko ti o tọju fun akàn. O nilo lati jẹ iwontunwonsi deede ti awọn kalori ati awọn eroja lati ṣetọju agbara rẹ ati fun ọ ni agbara. Diẹ ninu awọn itọju, gẹgẹ bi itọju ẹla, le mu igbadun rẹ kuro tabi jẹ ki o ni rilara pupọ lati jẹ. Awọn oogun miiran le jẹ ki o ni àìrí àìrígbẹyà.

Beere lọwọ dokita rẹ tabi onjẹ ounjẹ ti o ṣe amọja nipa ounjẹ aarun lati pese awọn didaba lori iru ounjẹ ti o yẹ ki o jẹ. Lati ṣakoso ọgbun, o le nilo lati yipada si ounjẹ bland, tabi jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ kekere lakoko ọjọ dipo awọn ounjẹ nla mẹta. Lati dojuko àìrígbẹyà, ṣafikun okun diẹ ati awọn olomi si ounjẹ rẹ. O ṣe pataki lati gba awọn kalori to to, paapaa nigbati o ba n larada lati abẹ. Awọn gbigbọn ọlọjẹ, gẹgẹbi Rii daju, le ṣe iranlọwọ.

3. Gba isinmi to.

Akàn ati awọn itọju rẹ le mu ọ lọ. Rii daju pe o sun oorun to. Gbiyanju lati lọ sùn ni akoko kanna ni alẹ kọọkan ki o ji ni akoko kanna ni owurọ kọọkan lati jẹ ki ara rẹ wa si ilana oorun. Mu oorun oorun nigba ọjọ nigbati o ba rẹwẹsi.

Pace awọn iṣẹ rẹ. Fọ awọn iṣẹ-ṣiṣe nla sinu awọn ege kekere ki wọn le ṣakoso diẹ sii. Gba iranlọwọ lati ọdọ awọn ọrẹ, awọn aladugbo, ati awọn ẹgbẹ ẹbi pẹlu awọn iṣẹ bi iṣowo ọja ati ifọṣọ, nitorinaa o ni akoko diẹ si isinmi.

4. Duro lọwọ ni ti ara.

Botilẹjẹpe o le rẹra pupọ lati ṣiṣẹ, adaṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati tọju awọn ipele agbara rẹ. Idaraya deede le tun ṣe okunkun awọn isan rẹ lẹhin iṣẹ abẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ti o ba ni iwọn apọju. Gbiyanju lati rin, gun keke, tabi ṣe ọna miiran ti adaṣe eerobic fun awọn iṣẹju 30 ni ọpọlọpọ awọn ọjọ ti ọsẹ.

Mu u laiyara lati bẹrẹ - paapaa ti o ba n bọlọwọ lati iṣẹ abẹ. O le nikan ni anfani lati rin ni iyara fifẹ fun iṣẹju diẹ ni akọkọ, ṣugbọn nikẹhin agbara ati agbara rẹ yoo ni ilọsiwaju.

5. Ṣakoso irora rẹ.

Ti o ba ni iṣẹ abẹ lati yọ kidinrin rẹ, gẹgẹbi nephrectomy yori, o le wa ninu irora fun awọn ọjọ diẹ tabi awọn ọsẹ diẹ. Akàn ti o ti tan si awọn egungun rẹ tabi awọn ara miiran le tun fa irora.

Maṣe gbiyanju lati jiya nipasẹ irora rẹ. Dokita rẹ yẹ ki o fun ọ ni oogun lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso rẹ. Gba oogun naa nigbati o ba nilo rẹ, ṣugbọn rii daju pe o ko gba diẹ sii ju iwọn lilo lọ. Ti irora rẹ ba gun ju ti o ti nireti lọ tabi o nira pupọ lati farada, beere lọwọ dokita kini awọn imọran miiran ti o le gbiyanju lati ṣakoso rẹ.

6. Tọju pẹlu awọn ayẹwo rẹ.

Laibikita iru itọju aarun ti o gba, iwọ yoo ni awọn abẹwo atẹle ni gbogbo oṣu diẹ pẹlu oncologist rẹ. Awọn ipinnu lati pade wọnyi jẹ pataki lati ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati wa lori eyikeyi awọn ayipada ilera, ati rii daju pe akàn rẹ ko ti ni ilọsiwaju.

Lakoko ipinnu lati pade kọọkan, dokita rẹ yoo tọpa akàn rẹ pẹlu awọn ayẹwo ẹjẹ ati awọn iwoye aworan bi awọn eegun X ati awọn ohun alumọni. Lọ si gbogbo ayẹwo ayẹwo ti a ṣeto ki o mu atokọ ti eyikeyi ibeere ti o ni nipa ilana itọju ile rẹ.

7. Ibasọrọ pẹlu ẹgbẹ itọju rẹ.

Maṣe duro de awọn ipinnu lati pade rẹ ti o ṣeto lati beere awọn ibeere tabi gba iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro ti o n ni ni ile. Sọ fun oncologist, nọọsi, ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ atilẹyin miiran lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni wahala eyikeyi tẹle ilana itọju ile rẹ. Pẹlupẹlu, kan si wọn lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni awọn ipa ẹgbẹ lati itọju rẹ, gẹgẹ bi iba, irora kikankikan, wiwu tabi pupa ni ayika fifọ, ọgbun ati eebi, tabi ẹjẹ.