Awọn ẹsẹ ati awọn kokosẹ ti o ni: Awọn okunfa akọkọ 10 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Rirọpo kaakiri ninu awọn ẹsẹ ati ẹsẹ
• 2. Fọn ati awọn ipalara miiran
• 3. Preeclampsia ni oyun
• 4. Ikuna okan
• 5. Thrombosis
• 6. Awọn ẹdọ tabi awọn iṣoro kidirin
• 7. Ikolu
• 8. Insufficiency iṣan
• 9. Ipa ẹgbẹ ti diẹ ninu oogun
• 10. Lymphedema
• Kini dokita lati wa

Wiwu ti awọn ẹsẹ ati awọn kokosẹ jẹ aami aisan ti o wọpọ ti o jẹ gbogbo kii ṣe ami ti awọn iṣoro to ṣe pataki ati pe, ni ọpọlọpọ awọn ọran, o ni ibatan si awọn ayipada deede ninu iṣan kaakiri, paapaa ni awọn eniyan ti o duro tabi ti nrin fun igba pipẹ, fun apẹẹrẹ .

Nigbati wiwu ninu awọn ẹsẹ wa ni wi fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 1 lọ tabi ti a tẹle pẹlu awọn aami aisan miiran bii irora, pupa pupa tabi iṣoro nrin, o le tọka iṣoro kan tabi ọgbẹ, gẹgẹbi fifọ, ikolu tabi paapaa thrombosis.

Ni oyun, iṣoro yii wọpọ pupọ ati pe o jẹ ibatan si awọn iyipada ninu eto iṣan ara obinrin, ni, ṣọwọn, ami kan pe nkan ko tọ pẹlu oyun naa.

1. Rirọpo kaakiri ninu awọn ẹsẹ ati ẹsẹ

Eyi ni idi ti o wọpọ julọ ti wiwu ni awọn ẹsẹ, ẹsẹ ati awọn kokosẹ ati nigbagbogbo o han ni opin ọjọ ni awọn agbalagba, awọn agbalagba tabi awọn aboyun. Kaakiri alaini yii, lakoko ti ko fa irora, o le fa idamu kekere, iru si nini awọn iwuwo pupọ tabi diẹ sii awọn ẹsẹ.

Rirọpo kaakiri ninu awọn ẹsẹ jẹ ilana ti ara ti o waye nitori ti ogbo ti awọn iṣọn, eyiti o jẹ ki wọn dinku ni agbara lati ti ẹjẹ pada si ọkan ati, nitorinaa, ẹjẹ apọju kojọpọ ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ.

Kin ki nse: lati ṣe iranlọwọ fun wiwu naa, dubulẹ ki o gbe awọn ẹsẹ rẹ loke ipele ti ọkan. Aṣayan miiran ni lati fun ifọwọra ina lati awọn ẹsẹ si ibadi, lati ṣe iranlọwọ ki ẹjẹ pada si ọkan. Eniyan ti o ṣiṣẹ ni iduro tabi nrin fun igba pipẹ le lo awọn ibọsẹ funmorawon rirọ, ti a ra ni awọn ile elegbogi, lati ṣe idiwọ iṣoro lati dide, fun apẹẹrẹ. Wo bi o ṣe le lo chestnut ẹṣin lati mu iṣan ẹjẹ dara si.

2. Fọn ati awọn ipalara miiran

Iru ipalara eyikeyi tabi fifun si kokosẹ le fa wiwu ti o wa pẹlu irora ati iṣoro ni gbigbe ẹsẹ, ati eleyi ti o wa ni ẹgbẹ ẹsẹ. Ọkan ninu awọn ipalara ti o wọpọ julọ jẹ iṣọn-ara, eyiti o ṣẹlẹ nigbati ẹsẹ rẹ ba buru daradara sori ilẹ tabi ti o ba lu ni ẹsẹ.

Ni awọn ipo wọnyi, awọn ligament ti kokosẹ ati ẹsẹ ti wa ni gigun ti o pọju ati, nitorinaa, awọn iyọ kekere le farahan ti o pari ṣiṣe ipilẹ ilana iredodo ti o yorisi hihan wiwu, nigbagbogbo tẹle pẹlu irora nla, awọn ọgbẹ ati iṣoro nrin tabi gbigbe. awọn ẹsẹ. Ipo yii le jẹ aṣiṣe nigbagbogbo fun fifọ, ṣugbọn o ṣee ṣe ki o jẹ fifọ kan.

Kin ki nse: eyiti o ṣe pataki julọ ni awọn iṣẹlẹ wọnyi ni lati fi yinyin sori aaye lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara, bandage kokosẹ ki o fun ẹsẹ ni isinmi, yago fun awọn ere idaraya ti o lagbara tabi nrin fun igba pipẹ, o kere ju fun ọsẹ meji 2. Loye bi o ṣe tọju itọju igigirisẹ. Igbimọ miiran ni lati gbe ẹsẹ rẹ sinu agbada omi ti o gbona ati lẹhinna yi pada, gbigbe si inu omi tutu, nitori iyatọ iwọn otutu yii yoo yara ẹsẹ ati kokosẹ rẹ ẹsẹ. Wo ninu fidio awọn igbesẹ ti o gbọdọ tẹle lati ṣe eyi ‘ipaya igbona’ laisi aṣiṣe:

Ninu awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, o le jẹ pataki lati ṣe iṣẹ abẹ lati gbe awo ati / tabi awọn skru lati ṣe iduroṣinṣin apapọ, to nilo itọju ti ara fun awọn oṣu diẹ. Ni iwọn ọdun 1 lẹhin iṣẹ abẹ o le jẹ pataki lati ṣe iṣẹ abẹ tuntun lati yọ awọn pinni / skru kuro.

3. Preeclampsia ni oyun

Biotilẹjẹpe wiwu ti awọn kokosẹ jẹ aami aisan ti o wọpọ pupọ ni oyun ati pe ko ni ibatan si awọn iṣoro to ṣe pataki, awọn ọran wa ninu eyiti wiwu yii wa pẹlu awọn aami aisan miiran bii irora inu, ito dinku, orififo tabi ọgbun, fun apẹẹrẹ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, wiwu le jẹ ami ami pre-eclampsia, eyiti o ṣẹlẹ nigbati titẹ ẹjẹ ga pupọ, nilo lati tọju.

Kin ki nse: ti ifura kan wa ti pre-eclampsia, o ṣe pataki pupọ lati kan si alaboyun lati ṣe ayẹwo titẹ ẹjẹ. Sibẹsibẹ, lati yago fun iṣoro yii aboyun yẹ ki o tẹle ounjẹ iyọ kekere ati mu gbigbe omi pọ si 2 tabi 3 liters fun ọjọ kan. Wa diẹ sii nipa kini preeclampsia jẹ.

4. Ikuna okan

Ikuna ọkan jẹ wọpọ julọ ni awọn agbalagba ati pe o ṣẹlẹ nitori ti ogbo ti iṣan ọkan, eyiti o bẹrẹ si ni agbara ti o kere si lati fa ẹjẹ naa ati, nitorinaa, o kojọpọ ni awọn ẹsẹ, awọn kokosẹ ati awọn ẹsẹ, nipasẹ iṣe ti walẹ.

Ni gbogbogbo, wiwu ti awọn ẹsẹ ati awọn kokosẹ ninu awọn agbalagba ni a tẹle pẹlu rirẹ ti o pọ, rilara ti ẹmi ẹmi ati rilara titẹ ninu àyà. Mọ awọn ami miiran ti ikuna ọkan.

Kin ki nse: ikuna ọkan nilo lati ni itọju pẹlu awọn oogun ti dokita paṣẹ fun, nitorina o ni imọran lati kan si alagbawo ọkan lati bẹrẹ itọju to yẹ.

5. Thrombosis

Thrombosis waye nigbati didi ni anfani lati di ọkan ninu awọn iṣọn ẹsẹ ati, nitorinaa, ẹjẹ ko le pada daadaa si ọkan, ni ikojọpọ ni awọn ẹsẹ, ẹsẹ ati awọn kokosẹ.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, ni afikun si wiwu awọn ẹsẹ ati awọn kokosẹ, o ṣee ṣe pe awọn aami aisan miiran bii irora, rilara gbigbọn, pupa pupa ati paapaa iba kekere le farahan.

Kin ki nse: nigbakugba ti ifura kan ba wa ti thrombosis, ọkan yẹ ki o yara lọ si yara pajawiri lati bẹrẹ itọju pẹlu awọn alatako, ni idiwọ didi yii lati gbe lọ si awọn ibiti miiran bii ọpọlọ tabi ọkan, eyiti o le ja si ikọlu ọkan tabi ikọlu. Wo nibi gbogbo awọn aami aisan ati bi a ṣe le ṣe itọju thrombosis.

6. Awọn ẹdọ tabi awọn iṣoro kidirin

Ni afikun si awọn iṣoro ọkan, awọn iyipada ninu iṣẹ ti awọn kidinrin tabi ẹdọ tun le fa wiwu ninu ara, paapaa ni awọn ẹsẹ, ẹsẹ ati awọn kokosẹ.

Ninu ọran ẹdọ eyi n ṣẹlẹ nitori idinku albumin, eyiti o jẹ amuaradagba ti o ṣe iranlọwọ lati tọju ẹjẹ inu awọn ọkọ oju omi. Ninu ọran ti awọn kidinrin, wiwu naa nwaye nitori a ko yọ awọn omi kuro daradara nipasẹ ito.

Kin ki nse: ti wiwu ba loorekoore ati pe awọn aami aisan miiran han, gẹgẹbi ito dinku, wiwu ikun tabi awọ ati oju ofeefee, o ni iṣeduro lati kan si alamọdaju gbogbogbo fun ẹjẹ tabi awọn idanwo ito, ati lati ṣe idanimọ ti iṣoro pẹlu awọn kidinrin tabi ẹdọ, fun apẹẹrẹ. Wo awọn aami aiṣan ti awọn iṣoro ẹdọ.

7. Ikolu

Ikolu ti o ni nkan ṣe pẹlu wiwu ẹsẹ tabi kokosẹ, nigbagbogbo n ṣẹlẹ nikan nigbati ọgbẹ kan wa ni agbegbe ẹsẹ tabi ẹsẹ ti a ko tọju daradara ati, nitorinaa, pari ni gbigba aarun. Ipo yii jẹ wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti ko ni akoso ti o ni awọn gige ni ẹsẹ wọn, ṣugbọn maṣe lero nitori iparun awọn ara ni ẹsẹ wọn nipasẹ arun naa.

Kin ki nse: eyikeyi ọgbẹ ti o ni akoran ninu dayabetik gbọdọ ni itọju nipasẹ nọọsi tabi dokita, o ni iṣeduro lati lọ si yara pajawiri. Titi di igba naa, aaye gbọdọ wa ni mimọ ati bo, lati yago fun idagba awọn kokoro arun diẹ sii. Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe idanimọ ati tọju awọn iyipada ninu ẹsẹ dayabetik.

8. Insufficiency iṣan

Wiwu ninu awọn ẹsẹ ati kokosẹ tun le ṣe aṣoju ailagbara iṣan, eyiti o jẹ nigbati ẹjẹ lati awọn ẹsẹ isalẹ ri i ṣoro lati pada si ọkan. Laarin awọn iṣọn ọpọlọpọ awọn falifu kekere wa ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọsọna ẹjẹ si ọkan, bibori agbara ti walẹ, ṣugbọn nigbati wọn ba rẹwẹsi awọn iṣan kekere wa ti ipadabọ ẹjẹ si ẹhin ati pejọpọ ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ.

Kin ki nse:Aito aito ni a gbọdọ tọju lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki, gẹgẹbi awọn ọgbẹ awọ ati akoran. Onisẹ-ọkan tabi dokita iṣọn-ẹjẹ le ṣeduro mu awọn oogun lati ṣe okunkun awọn ohun elo ẹjẹ, ati awọn diuretics lati mu imukuro awọn omi pupọ kuro ninu ara.

9. Ipa ẹgbẹ ti diẹ ninu oogun

Awọn oogun kan le ni awọn ipa ẹgbẹ ti wiwu ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ, gẹgẹ bi awọn itọju oyun, awọn itọju ọkan, awọn sitẹriọdu, awọn corticosteroids, awọn oogun àtọgbẹ ati awọn apakokoro.

Kin ki nse: Ti o ba n mu oogun eyikeyi ti o fa wiwu, o yẹ ki o ba dokita sọrọ nipa wiwu, nitori da lori ibajẹ rẹ o ṣee ṣe lati yipada si oogun miiran ti ko ni ipa aibanujẹ yii.

10. Lymphedema

Lymphedema jẹ nigbati ikojọpọ omi kan wa laarin awọn ara, ni ita awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o le ṣẹlẹ nitori yiyọ awọn apa lymph tabi awọn ayipada ninu awọn ohun elo lilu. Ijọpọ ti awọn olomi le jẹ onibaje ati nira lati yanju, paapaa lẹhin yiyọ awọn apa lymph lati agbegbe ikun, nitori itọju ti akàn, fun apẹẹrẹ. Wo bi a ṣe le mọ awọn aami aisan naa ati bawo ni itọju lymphedema.

Kin ki nse: Dokita gbọdọ wa ni imọran fun ayẹwo lati ṣe. Itọju le ṣee ṣe pẹlu awọn akoko ẹkọ iṣe-ara, wọ awọn ibọsẹ funmorawon ati awọn iwa iṣesi.

Kini dokita lati wa

Nigbati a ba fura si awọn iyipada ọkan, o dara lati lọ si ọdọ onimọ-ọkan, ṣugbọn nigbagbogbo ijumọsọrọ pẹlu oṣiṣẹ gbogbogbo kan to lati de iwadii ati bẹrẹ itọju ti o yẹ. Awọn idanwo ti ara ati ẹjẹ le ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo fura si idaabobo awọ giga ati awọn triglycerides, ni ọran ti itan-akọọlẹ kan, ti o da lori ibajẹ awọn aami aisan naa, o le jẹ pataki lati ṣe x-ray, MRI tabi idanwo olutirasandi lati ṣayẹwo awọn egungun ati awọn isan. Ninu awọn agbalagba, oniwosan arabinrin le dara julọ fun nini wiwo gbooro ti gbogbo awọn aaye ti o le wa ni akoko kanna.