Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 9 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 23 OṣUṣU 2024
Anonim
Lu Isinmi Irẹwẹsi pẹlu Treadmill yii ati Akojọ orin Elliptical - Igbesi Aye
Lu Isinmi Irẹwẹsi pẹlu Treadmill yii ati Akojọ orin Elliptical - Igbesi Aye

Akoonu

Gbogbo wa ti jẹbi ti ṣiṣe awọn ayanfẹ ni aaye kan tabi omiiran, nitorinaa ironu ti yiyi adaṣe adaṣe ti o fẹran le dun. Ṣugbọn fifi oriṣiriṣi kun si eto amọdaju rẹ jẹ bọtini lati koju awọn iṣan rẹ ni awọn ọna tuntun. Ti o ni idi ti a nifẹ atokọ orin to wapọ, eyiti o jẹ pipe fun eyikeyi treadmill iṣẹju 30 tabi adaṣe elliptical. Kan gba awọn orin ti o ṣe akojọ si isalẹ ki o mura lati tapa adaṣe rẹ sinu jia giga!

Carrie Underwood - Odomokunrinonimalu Casanova - 121 BPM

Awọn Ọmọbinrin Cheetah - Strut - 120 BPM

Adele - Yiyipo Ninu Ijinle - 105 BPM

Tristan Prettyman - Gbogbo ohun ti Mo fẹ ni Iwọ (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy Ati pe Mo mọ - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Ẹnikan Lati nifẹ - 116 BPM


Madona, Nicki Minaj & M.I.A. - Fun mi Gbogbo Luvin rẹ '- 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Gbe Bi Jagger - 128 BPM

Wo Gbogbo Awọn akojọ orin SHAPE

Atunwo fun

Ipolowo

Niyanju Nipasẹ Wa

Bii o ṣe le Gbadun Awọn gbagede Nigbati O Ni RA

Bii o ṣe le Gbadun Awọn gbagede Nigbati O Ni RA

Jije ni ita nigbati o dara dara jẹ nkan ti Mo gbadun gan. Niwọn igba ti a ṣe ayẹwo mi pẹlu arun inu-ọgbẹ (RA) ni ọdun meje ẹhin, oju-ọjọ ti jẹ ipin nla ninu bi mo ṣe nimọlara lati ọjọ de ọjọ. Nitorina...
Ikọlu ikọ-fèé ti inira: Nigbawo Ni O Nilo Lati Lọ si Ile-iwosan?

Ikọlu ikọ-fèé ti inira: Nigbawo Ni O Nilo Lati Lọ si Ile-iwosan?

AkopọIkọlu ikọ-fèé le jẹ idẹruba aye. Ti o ba ni ikọ-fèé ti ara korira, o tumọ i pe awọn aami ai an rẹ ni a fa nipa ẹ ifihan i awọn nkan ti ara korira kan, gẹgẹbi eruku adodo, dan...