Onkọwe Ọkunrin: Carl Weaver
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 11 OṣU KẹTa 2025
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Fidio: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

Akoonu

Gbogbo eniyan ni iriri diẹ ninu iru irun pipadanu ati sisọ; ni apapọ, ọpọlọpọ awọn obinrin padanu 100 si awọn irun 150 fun ọjọ kan, onimọran awọ -ara Kerry E. Yates, Eleda ti Apapọ Awọ ti a sọ tẹlẹ Apẹrẹ. Eyi ni gbogbogbo ko ni akiyesi, nipasẹ irun ti o pari ni fẹlẹ rẹ tabi lori ilẹ-iyẹwu rẹ, ṣugbọn ti o ba bẹrẹ lati rii awọn clumps pataki ti o ṣubu lakoko ti o n fọ irun rẹ, eyi le jẹ ami ti ọran nla kan. Bakanna, lojiji ati tinrin lile ti awọn okun rẹ - paapaa ti wọn ko ba ta silẹ - tun le jẹ nipa, sibẹ o tun wọpọ. (Wo: Elo ni Ipadanu Irun Ṣe Deede?)

Awọn idi fun iru ipọnju tress jẹ lọpọlọpọ: awọn jiini, awọn iyipada homonu, aapọn, aisan, awọn oogun oogun kan, awọn aṣa irun -ori, ati awọn aipe ijẹẹmu jẹ diẹ ninu awọn okunfa akọkọ lẹhin pipadanu irun obinrin ati sisọ, ni ibamu si Bridgette Hill, onimọ -jinlẹ ati awọ ni Salon Paul Labreque ni Ilu New York. O jẹ atokọ gigun, lati rii daju, ati pe o tọ lati ṣe akiyesi pe ti o ba n ṣe itọju pipadanu irun, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati wa imọran dokita rẹ, Hill sọ. (Ti o jọmọ: Eyi Ni Idi Ti O Ṣe Npadanu Irun Rẹ Ni akoko Quarantine)


Ti o sọ pe, ọpọlọpọ awọn iṣan irun idagbasoke irun ati awọn itọju isinmi miiran ti o le ṣe iranlọwọ. Ko dabi awọn shampulu ti a ti wẹ, awọn iṣẹ wọnyi nipasẹ titẹ si ori awọ-ori, nibiti wọn le ṣe nọmba eyikeyi ti awọn nkan oriṣiriṣi ti o da lori agbekalẹ pato, ṣe alaye Gretchen Friese, trichologist fun BosleyMD, ile-iṣẹ kan ti o ṣe amọja ni pipadanu irun ori ati isọdọtun. “Wọn le mu kaakiri pọ si, yọ awọn majele ati idoti kuro ninu follicle lati ṣẹda agbegbe ti o dara julọ fun idagbasoke ilera, tabi paapaa tun mu follicle dormant ṣiṣẹ ki o yoo bẹrẹ sii dagba irun lẹẹkansi,” o sọ. Pupọ eniyan ti o ni iriri diẹ ninu awọn iru awọn ọran irun le ni anfani lati lilo ọkan ninu awọn itọju wọnyi, pupọ julọ eyiti o le ṣee lo boya gbogbo-lori tabi o kan ni awọn agbegbe ibi-afẹde nibiti o ti n ṣakiyesi tinrin, o ṣafikun. (Psst, eyi ni omi ara ori -ara Ashley Graham bura nipa fun okun awọn irun ọmọ alailagbara rẹ.)

Ko si aito awọn serums idagbasoke irun lati yan lati, gbogbo eyiti o ṣogo ọpọlọpọ awọn eroja oriṣiriṣi. Hill ṣeduro wiwa awọn aṣayan orisun ọgbin fun awọn ọna idena diẹ sii ati lati ṣe iranlọwọ lati yago fun tinrin ni aye akọkọ; Rosemary jade, CBD, ati curcumin jẹ awọn aṣayan diẹ ti o dara, Friese sọ. Ni lokan pe eroja kan ṣoṣo ni o wa, minoxidil, iyẹn ni FDA-fọwọsi si kosi dagba irun tuntun, Howard Sobel, MD, sọ, onimọ-jinlẹ ikunra ikunra ti Ilu New York ati oludari ti Sobel Skin. (FYI, o jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ni Rogaine ati pe o wa mejeeji OTC ati nipasẹ iwe ilana oogun.)


Niwaju, mẹjọ ti awọn idagba idagba irun ti o dara julọ ati awọn itọju ti o lọ silẹ tọ lati gbiyanju ninu ibeere rẹ fun kikun, nipọn, awọn titiipa ti o wuyi diẹ sii. (FWIW, eyi ni diẹ ninu awọn imọran afikun lori bi o ṣe le ṣe ara irun tinrin.)

Rene Furterer Triphasic Reactional Ti dojukọ omi ara

Hill jẹ olufẹ ti omi ara fẹẹrẹ fẹẹrẹ, eyiti o lo ọpọlọpọ awọn eroja ti o da lori ọgbin (pẹlu lẹmọọn epo pataki) lati ṣe alekun san kaakiri. Niwọn igba lilo eyikeyi ti awọn itọju wọnyi jẹ pataki fun awọn abajade to dara julọ, Hill tun fẹran bii eyi ṣe rọrun to lati lo. Si aaye yẹn, o tun nilo lati lo lẹẹkan ni ọsẹ kan fun oṣu mẹta. (Ti o ni ibatan: Awọn shampulu ti o dara julọ fun Irun Tinrin, Ni ibamu si Awọn amoye)

Ra O: Rene Furterer Triphasic Reactional Concentrated Serum, $74 fun 12-counter, dermstore.com


Vegamour Gro Irun omi ara

“Omi ara le ṣe alekun iwuwo irun titi di ida aadọta ninu 50 lakoko ti o dinku pipadanu lati idapọ ati fifọ nipasẹ to 76 ogorun ni oṣu mẹrin,” Friese sọ. Eyi jẹ ọpẹ si ọpọlọpọ awọn eroja alailẹgbẹ ti a ko rii ni ọpọlọpọ awọn idagba idagba irun miiran - eyun, ewa mung ati agbon pupa, eyiti a ti fihan lati ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ iṣelọpọ ti dihydrotestosterone (DHT, homonu kan ti o ṣe ipa ninu pipadanu irun), ati nicotiana benthamiana, ọgbin ilu Ọstrelia kan ti awọn ọlọjẹ ti han lati mu iwuwo ti awọn gbongbo irun pọ si, o ṣalaye.

Ra O: Vegamour Gro Irun omi ara, $ 52, amazon.com

Pura D'Tabi Itọju Tinrin Irun Irun Agbara Scalp Serum Revitalizer

Ayanfẹ-ayanfẹ Amazon ti o nṣogo lori awọn idiyele irawọ-marun 2,300, ẹya yii ọpọlọpọ awọn eroja ti awọn amoye ṣeduro. Awọn iṣe oriṣiriṣi 15 pẹlu (ṣugbọn kii ṣe opin si) biotin-eyiti Friese sọ pe o le fun idi irun naa lagbara-ati igbega-kaakiri ati kafeini inhibiting DHT. Ifojusi ti a fojusi jẹ ki ohun elo rọrun, ati awọn oluyẹwo rave nipa iye ti o ṣe imudara sisanra ati didara gbogbogbo ti irun wọn.

Ra O: Pura D'Tabi Itọju Irun Tinrin Ti nfi agbara Scalp Serum Revitalizer, $20, amazon.com

BosleyMD Follicle Energizer

Omi ara ile agbara yii da lori litany ti awọn eroja oriṣiriṣi lati mu iwo ati rilara ti awọn okun rẹ dara. Friese sọ, ẹniti o ni imọran lilo rẹ lori awọn agbegbe ti o fojusi ju gbogbo rẹ lọ. “Pẹlu ọja yii, Mo nifẹ lati sọ fun eniyan, 'ti o ba fẹ irun, fi sii nibẹ.

Ra O: BosleyMD Follicle Energizer, $ 29, amazon.com

Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer

Fun awọn ti n wa itẹlọrun lẹsẹkẹsẹ, itọju yii jẹ yiyan. Lẹsẹkẹsẹ nipọn ati gbe irun ni gbongbo, ṣiṣe awọn okun han ni kikun lẹsẹkẹsẹ. Ni akoko pupọ, ohun ọgbin-ati agbekalẹ ti o da lori eweko n ṣiṣẹ lati ṣe atilẹyin keratin ninu irun ori rẹ, ṣe iranlọwọ lati yago fun fifọ ati itusilẹ atẹle.

Ra O: Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer, $ 61, amazon.com

Groh safikun Scalp Serum

Omi ara idagbasoke irun yii gbarale idapọpọ ergothioneine-amino acid ti o ni olu-ati Vitamin D2. "Awọn eniyan nikan gba awọn ounjẹ wọnyi lati inu awọn ounjẹ wa, niwon ara ko ni gbe wọn jade nipa ti ara, eyi ti o jẹ ki itọju ti agbegbe yii jẹ aṣayan ti o dara julọ fun awọn oran irun ti o fa nipasẹ awọn aipe ti ijẹunjẹ," ni Hill sọ. Bakannaa o dara: O ṣe iranlọwọ fun atunṣe ati ki o mu ki irun ori naa jẹun. , apẹrẹ fun ẹnikẹni ti o le ja flakes pẹlu.

Ra O: Groh safikun Scalp omi ara, $ 50, amazon.com

Omi ara Isonu Irun Pronexa

Aṣayan olokiki miiran ti o gbajumọ lori Amazon, eyi n gba awọn atunwo rave fun ṣiṣẹ ni iyara ati ni imunadoko (ati awọn oluyẹwo tun nifẹ lofinda didùn). O nlo jade itọsi pea sprout jade ti o ni ọlọrọ ni awọn eroja ti o dara fun awọ-ori ati irun rẹ. Gẹgẹbi iwadii ile-iwosan ti o ṣe atilẹyin ami iyasọtọ, ida 95 ti awọn olumulo ṣe akiyesi pipadanu irun ti o dinku lẹhin oṣu mẹta, botilẹjẹpe ami iyasọtọ naa funni ni iṣeduro owo-pada pipe ti o ko ba ni itẹlọrun patapata pẹlu awọn abajade rẹ.

Ra O: Pronexa Topical Hair Loss Serum, $30, amazon.com

Awọn obinrin Rogaine 5% Minoxidil Foomu

Gẹgẹbi a ti sọ, eyi ni minoxidil ti a fọwọsi FDA, ohun elo nikan ti a fihan lati fa idagbasoke irun titun. Ọja pato yii le tun dagba si ida 25 diẹ sii irun, pipe fun awọn ti o niiṣe pẹlu tinrin pataki tabi awọn aaye pá. Foomu fẹẹrẹ fẹẹrẹ lo lojoojumọ, botilẹjẹpe iwọ yoo ni lati lo aapọn fun awọn oṣu diẹ lati rii awọn abajade - ati pe yoo ni lati tẹsiwaju lilo rẹ lati le ṣetọju awọn abajade wọnyẹn. (Ti o jọmọ: Awọn Vitamini wọnyi fun Idagba Irun yoo Fun ọ ni Awọn titiipa Bi Rapunzel ti Awọn ala Rẹ)

Ra O: Rogaine obinrin 5% Minoxidil Foomu, $25, $31, amazon.com

Atunwo fun

Ipolowo

Yiyan Olootu

Incubators fun Awọn ikoko: Idi ti Wọn Fi Lo Ati Bii Wọn Ṣe N ṣiṣẹ

Incubators fun Awọn ikoko: Idi ti Wọn Fi Lo Ati Bii Wọn Ṣe N ṣiṣẹ

O ti n duro de pipẹ lati pade dide tuntun rẹ pe nigbati ohunkan ba ṣẹlẹ lati jẹ ki o ya ọtọ o le jẹ iparun. Ko i obi tuntun ti o fẹ lati yapa i ọmọ wọn. Ti o ba ni ọmọ ikoko tabi ai an ti o nilo TLC d...
Ṣe O DARA lati Sun pẹlu Awọn Afikọti Ni?

Ṣe O DARA lati Sun pẹlu Awọn Afikọti Ni?

Nigbati o ba gun lilu titun, o ṣe pataki lati tọju okunrin naa ki iho tuntun naa ma ṣe unmọ. Eyi tumọ i pe iwọ yoo nilo lati tọju awọn afikọti rẹ ni gbogbo igba - pẹlu nigbati o ba ùn.Ṣugbọn awọn...