Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 18 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 OṣU Keji 2025
Anonim
Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5
Fidio: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5

Akoonu

O le forukọsilẹ fun awọn marathons ni ibikibi, ṣugbọn a ro pe iwoye iwoye ti Iwọ-oorun Iwọ-oorun n funni ni ẹhin iwunilori ẹru lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati Titari ara rẹ si opin.

Idaji Ere-ije Star Wars ni Disneyland Resort

Nigbawo: Oṣu Kini

Ọna wo ni o dara julọ lati wo gbogbo Disneyland ju nipasẹ ẹwu-aṣọ, ṣiṣe alapin-ṣiṣe? Lu igbesẹ rẹ lẹgbẹẹ Stormtroopers ti o nilo, Sith Lords, ati Wookiees ni Ere-ije Ere-ije Idaji Star ni Disneyland Resort ni Anaheim, California. Ti ṣeto ere-ije gigun ti n bọ fun Oṣu Kini Oṣu Kini Ọjọ 15, ọdun 2017. Ilana naa kọja nipasẹ Disney California Adventure Park fun awọn maili diẹ akọkọ, ti o kọja Disneyland Park, lẹhinna pẹlẹpẹlẹ si awọn ita ti Anaheim. Awọn aṣayan 5K ati 10K tun wa ni awọn ọjọ oriṣiriṣi, pẹlu awọn ere-ọrẹ ọrẹ ọmọde.


Ajeseku anfani: A ni anfani lati gba giigi rẹ lori!

Napa afonifoji Marathon

Nigbawo: Oṣu Kẹta

Lakoko ti ọpọlọpọ yan lati mu nipasẹ orilẹ-ede waini - kilode ti o ko ṣiṣẹ nipasẹ rẹ? Ni Kaiser Permanente Napa Marathon Valley, o le darapọ mọ awọn omiiran 3,000 ni Calistoga, California bi wọn ti jẹun ti wọn si daa ash daradara, boya kii ṣe ni aṣẹ yẹn. Orin naa gba ọ nipasẹ awọn oke sẹsẹ, awọn ọti-waini ti o kọja, ati pari ni aarin ilu Napa. Lakoko ti kii ṣe ore pupọ ti oluwo, ofin ti ko si agbekọri tumọ si pe o le gbadun ile-iṣẹ ti awọn ẹlẹya miiran bi o ṣe nlọ ni irin-ajo Silverado.

Ajeseku anfani: Ṣabẹwo si diẹ ninu awọn ọti-waini lẹhin ije!

Ere ije San Francisco

Nigbawo: Oṣu Keje


Darapọ mọ nipa awọn fiends amọdaju miiran 25,000 fun Ere-ije Ere-ije San Francisco ni Oṣu Keje. Gbadun awọn iwo ti omi bi ipa-ọna naa ṣe mu ọ nipasẹ awọn agbegbe alarinrin, awọn ami-ilẹ ti itan-akọọlẹ, fifin Ẹnubode Golden Gate, ati Bridge Bridge Golden. Ko si aini awọn oke-nla ni ọna, ṣugbọn awọn eniyan ti o ni awọ ti n yọ ọ ni iyanju yoo ru ọ lati bori wọn.

Ajeseku anfani: Irin-ajo gbogbo awọn agbegbe agbegbe ti San Francisco!

Big Sur International Marathon

Nigbawo: Oṣu Kẹrin

Gbe ni etikun Pacific lati Big Sur titi de Karmeli, California gẹgẹ bi apakan ti Ere-ije Ere-ije nla ti Sur Sur ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 24, ọdun 2016. Iwọ yoo gbadun awọn iwoye ẹlẹwa lati Highway 1 itan, eyiti o ṣe ẹya diẹ ninu awọn oke-nla, ati igoke kan si Point . Ije naa jẹ ọkan ninu awọn marathons igberiko ti o tobi julọ ni agbaye, ti a hun nipasẹ awọn igbo iwunilori, vistas, ati awọn eti okun. 3K, 5K tun wa, ati awọn iṣẹlẹ itankale wa.


Ajeseku anfani: Instagram awọn iwo Kerouacian wọnyẹn!


Ere-ije Ere-ije Los Angeles

Nigbawo: Oṣu Kẹta

Gbadun awọn ojuran ati awọn ohun ti Hollywood ati Beverly Hills pẹlu awọn asare 25,000 miiran bi o ti lọ kuro ni Dodger Stadium ki o fi ipari si awọn maili 26.2 nigbamii ni olokiki Santa Monica Pier. O tun le forukọsilẹ fun lapapo Ipenija Conqur LA, eyiti o pẹlu titẹsi si Santa Monica Classic 5K tabi 10K ati Pasadena Half Marathon ni Rose Bowl.

Ajeseku anfani: Mu olokiki bingo ṣiṣẹ bi o ṣe n ṣiṣe!

Ere-ije Ere-ije Tacoma

Nigbawo: Ṣe

Ere-ije Ere-ije Tacoma naa le jẹ kekere, pẹlu nipa awọn olukopa 600 lapapọ, ṣugbọn o fihan diẹ ninu awọn wiwo etikun eti okun nla, pẹlu idamẹta kikun ti ije ti a ṣeto lẹgbẹẹ omi. Mu awọn iwo ti Puget Sound ati Oke Rainier bi o ṣe nlọ ni gigun 1-maili lori Bridge Bridge Tacoma Narrows. Diẹ ninu awọn oke-nla ti o nira, ṣugbọn o ni igbega giga isalẹ - o pe ti o ba jẹ akoko akọkọ rẹ ti o n ṣe ere-ije gigun.


Ajeseku anfani: Gbadun awọn iwo oju omi!

Ere idaraya Eugene

Nigbawo: Oṣu Kẹrin

TrackTown, AMẸRIKA jẹ ile si ṣiṣiṣẹ ijinna Amẹrika, nibiti ọpọlọpọ awọn arosọ ti tẹ ẹsẹ, ati eto fun Ere-ije Ere-ije Eugene. Ti a pe ni “ere-ije pipe” nipasẹ iwe irohin “Runner’s World”, papa naa jẹ pẹpẹ ti o pọ julọ ayafi fun oke kan lori maili 8th, ati pẹlu irin-ajo irin-ajo ti awọn itọpa lẹgbẹẹ Odò Willamette. Duro nipasẹ Pre's Rock, ti ​​a darukọ lẹhin irawọ orin olokiki, Steve Prefontaine.

Ajeseku anfani: Ṣe igberaga ninu diẹ ninu ere-ije ere-ọrẹ!

Eti si eti Marathon

Nigbawo: Oṣu kẹfa

Ije pẹlu Vancouver Island's Wild Pacific Trail, ọkan ninu awọn ifalọkan ti o dara julọ ti British Columbia, ti o bẹrẹ lati Long Beach ni Reserve Reserve Pacific Rim ati ipari ni Village Green ni Ucluelet. Iwọ yoo kọja awọn igi kedari atijọ - diẹ ninu awọn ti o ju ọdun 800 lọ - ati tẹ agbegbe kiniun okun ni Rocky Bluffs.

Ajeseku anfani: Gba sunmọ ati ti ara ẹni pẹlu awọn kiniun ati awọn edidi okun!


Portland Ere ije

Nigbawo: Oṣu Kẹwa

Pẹlu awọn wakati mẹjọ lati pari, Ere-ije Ere-ije Portland ni aaye akoko to gun ju akawe si ọpọlọpọ awọn marathons. Pipe ti o ba fẹ rin apakan ti akoko naa. Gbadun ẹhin iṣẹ ọti ọti iṣẹ ọwọ yii pẹlu awọn toonu ti eniyan. Idanilaraya laaye ni ọna yoo jẹ ki o ni iwuri. Isubu ni Portland ko dabi iru ọdun miiran, ṣiṣe ni apẹrẹ fun ọjọ-ije.

Ajeseku anfani: Ọpọlọpọ swag ọfẹ!

Ere-ije Ere-ije Ere-ije California

Nigbawo: Oṣu kejila

Ni Oṣu kejila, nipa awọn ẹlẹsẹ 9,000 ati awọn ẹlẹsẹ yoo darapọ papọ fun Ere-ije Ere-ije Agbaye ti California ni Sacramento. Ọna alapin ti nfẹ ọ nipasẹ awọn ọna igberiko ati awọn ilu kekere, ṣaaju ṣiṣe ni aarin ilu naa. Ọpọlọpọ awọn oke ati isalẹ ni o wa, ṣaaju ki idagẹrẹ isalẹ isalẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati ga soke iyara titi ti afẹfẹ yoo kọja laini ipari ti o sunmọ ile California Capitol.

Ajeseku anfani: Gba iwuri nipasẹ awọn eniyan ayọ!

Niyanju Fun Ọ

Idan ti Iyipada-aye ti Ṣiṣe Egba Ko si nkan Ihin-ibimọ

Idan ti Iyipada-aye ti Ṣiṣe Egba Ko si nkan Ihin-ibimọ

Iwọ kii ṣe iya buruku ti o ko ba gba agbaye lẹhin ti o ni ọmọ. Gbọ mi jade fun iṣẹju kan: Kini ti o ba jẹ pe, ni agbaye ti fifọ-ọmọbinrin-ti nkọju i rẹ ati hu tling ati #girlbo ing ati ifẹhinti agbe o...
Beere Amoye naa: Itọju ati Ṣiṣakoso Onibaje Idiopathic Urticaria

Beere Amoye naa: Itọju ati Ṣiṣakoso Onibaje Idiopathic Urticaria

Ṣaaju ki o to fifun ni awọn egboogi-ara, Mo nigbagbogbo rii daju pe awọn alai an mi n mu iwọn lilo wọn pọ i. O jẹ ailewu lati gba to igba mẹrin iwọn lilo ojoojumọ ti awọn egboogi-egbogi ti kii ṣe edat...