Awọn bulọọki Yoga ti o dara julọ lati ṣafikun si adaṣe rẹ

Akoonu

• Iboju Yoga ti o dara julọ ti o dara julọ: Manduka Tunṣe Foomu Yoga Block
• Ti o dara ju ti ifarada Yoga Block: Gaiam Embossed Yoga Block
• Dina Yoga dín ti o dara julọ: Adidas Dinsity Yoga Block
• Dina Yoga ti o dara julọ: Awọn bulọọki Jade Yoga Cork
• Bulọki Yoga ti o dara julọ pẹlu okun: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga Block ati okun isan
• Dina Yoga ti o dara julọ: Manduka Unblok
• Bulọki Yoga ti o dara julọ Ni Eto kan: Apo Yoga Isọdọtun Yoga
• Atunwo fun

Gbagbọ tabi rara, rira ọja fun awọn ohun amorindun yoga yẹ fun akoko pupọ ati akiyesi bi o ṣe le yasọtọ si yiyan matte yoga pipe. Wọn le ma dabi pupọ, ṣugbọn awọn bulọọki yoga le faagun awọn aṣayan rẹ nipa gbigba ọ laaye lati yipada awọn gbigbe lakoko kilasi tabi adaṣe yoga ni ile.

Awọn bulọọki Yoga gba ọ laaye lati ṣatunṣe awọn iduro si ọgbọn lọwọlọwọ rẹ ati ipele irọrun, ni Mariel Castilla, oludari agbegbe fun CorePower Yoga sọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba fẹ ṣetọju ẹhin ti o taara lakoko iduro jibiti, ṣugbọn ko ni irọrun lati ṣe bẹ lakoko ti o kan ilẹ, bulọọki le mu ilẹ ga si. “O le lo bulọọki lati duro ati gigun ni iduro, ṣe iwuri fun iṣe iṣan, ati diẹ sii,” Castillo ṣafikun. (Ti o ni ibatan: Manduka Yoga lapapo yii jẹ Ohun gbogbo ti O nilo fun adaṣe ile kan)

Pẹlupẹlu, awọn bulọọki yoga jẹ ohun elo ti o wapọ fun awọn olubere ati awọn yogis ilọsiwaju bakanna. Castillo sọ pe diẹ ninu awọn lilo ayanfẹ rẹ fun awọn ohun amorindun yoga pẹlu gbigbe ọkan si isalẹ awọn egungun ijoko (itumọ: awọn egungun ti o joko lori gangan, eyiti o fa lati isalẹ pelvis rẹ) fun atilẹyin lakoko ipo ijoko ti o rọrun, fifi ọkan si isalẹ ọwọ isalẹ lakoko idaji oṣupa duro fun iduroṣinṣin, tabi fifọ ohun amorindun yoga kan laarin awọn itan lakoko ikun-inu lati ni ilọsiwaju siwaju abs kekere. O gba koko-ọrọ – awọn aye fun awọn ọna lati lo bulọọki yoga jẹ ailopin.

Gẹgẹ bi awọn ọna ainiye lo wa lati lo awọn bulọọki yoga, pupọ wa ti awọn aṣayan lati yan lati nigbati o pinnu kini lati ra. Ko daju kini lati wa? Eyi ni meje ninu awọn bulọọki yoga ti o dara julọ lati ronu fifi kun si ohun ija ni ile rẹ. (Jẹmọ: Awọn ipo Yoga ti o dara julọ fun Yoga Gbona)

Iboju Yoga ti o dara julọ ti o dara julọ: Manduka Tunṣe Foomu Yoga Block

Manduka ni a mọ fun awọn maati yoga oke-ti-ila (ati awọn leggings ti o ni itara!), Ṣugbọn awọn bulọọki yoga ami iyasọtọ naa tun jade. Wọn ni iwuwo diẹ si wọn ju bulọọki foomu aṣoju rẹ, eyiti o tumọ si iduroṣinṣin nigbati o n gbiyanju lati dọgbadọgba. Ti o ba nifẹ rirọ ati timutimu ti foomu ṣugbọn fẹ aṣayan alagbero diẹ sii, iwọ yoo ni riri pe awọn ohun amorindun yoga wọnyi jẹ to 75 ogorun ṣiṣu atunlo. (Ti o ni ibatan: Manduka Yoga lapapo yii jẹ Ohun gbogbo ti O nilo fun adaṣe ile kan)

Ra O: Manduka Tunlo Foomu Yoga Block, $ 16, manduka.com

Ti o dara ju ti ifarada Yoga Block: Gaiam Embossed Yoga Block

Lakoko ti bulọki yoga dudu ti o jẹ ti o gbowolori, o jẹ ọrọ -aje gaan ni gaan. Apẹrẹ ti a gbe kii ṣe fun awọn ẹwa-ara nikan—o tun ṣafikun imudani diẹ sii. Bulọọki yii jẹ iwuwo diẹ sii ju aṣayan ipilẹ diẹ sii ti ami iyasọtọ naa (Idina Awọn ibaraẹnisọrọ Yoga) ṣugbọn o fẹrẹ jẹ ti ifarada.

Ra O: Gaiam Embossed Yoga Block, $ 12, gaiam.com

Dina Yoga dín ti o dara julọ: Adidas Dinsity Yoga Block

Ti o ba rii awọn ohun amorindun yoga ni ile -iṣere rẹ lati nipọn pupọ fun didimu rẹ, o le fẹ ṣe idoko -owo ni bulọki kan ti o wa ni ẹgbẹ ti o dín. Aṣayan tẹẹrẹ yii tun ni awọn egbegbe ti o tan, eyiti o le jẹ ki o jẹ aṣayan itunu diẹ sii ati ọkan ti kii yoo ma wà sinu awọn ọpẹ rẹ lakoko adaṣe. (Ti o ni ibatan: Awọn aṣọ inura Yoga ti o dara julọ fun Paapaa Awọn akoko Yoga Gbona Gbona julọ)

Ra O: Adidas Density Yoga Block, $ 15, $20, kohls.com

Dina Yoga ti o dara julọ: Awọn bulọọki Jade Yoga Cork

Ni gbogbogbo, awọn bulọọki koki maa n wuwo ju foomu, eyiti o tumọ si eewu ti o dinku nigbati o ba nlo fun awọn iduro iwọntunwọnsi. Eyi ni iwuwo diẹ sii ju iwon kan, lakoko ti ọpọlọpọ awọn aṣayan foomu ṣe iwọn idaji iyẹn. Tun dara: O jẹ ti koki ti o ni ikore nigbagbogbo lati awọn igi ni Ilu Pọtugali. (Ti o jọmọ: Bii o ṣe le raja fun Awọn aṣọ Active Agbegbero)

Ra O: Awọn bulọọki Jade Yoga Cork, $ 15, jadeyoga.com

Bulọki Yoga ti o dara julọ pẹlu okun: Sugarmat Sugarloot 1 Yoga Block ati okun isan

Awọn okun Yoga jẹ ohun elo miiran ti o le “pade rẹ nibiti o wa ni bayi” bi o ṣe mu irọrun rẹ pọ si. O le ṣafikun wọn sinu yoga imupadabọ lati jẹ ki awọn iduro jẹ itunu diẹ sii. Fun $40, eto ẹbun ti o ni ẹbun pẹlu bulọọki foomu ati ibaramu, okun rirọ. (Ni ibatan: Awọn ẹya ẹrọ Yoga wọnyi yoo Mu Chi rẹ lọ si Ipele T’okan)

Ra O: Sugarmat Sugarloot 1 Dina Yoga ati Okun Gigun, $ 40, sugarmat.com

Dina Yoga ti o dara julọ: Manduka Unblok

O dara, iwọ ko kan ti n wo iboju rẹ fun igba pipẹ - bulọọki yoga yii ni eti ti o tẹ gaan. Awọn ẹgbẹ ti o tọ yoo jẹ ki ohun amorindun kuro ni gbigbe lori ilẹ nigba ti eti te yoo ni itunu diẹ sii labẹ awọn ọpẹ rẹ tabi sẹhin lakoko awọn iduro ati awọn isan. (Jẹmọ: Awọn ipo Yoga Pataki fun Awọn olubere)

Ra O: Manduka Unblok, $ 24, rei.com

Bulọki Yoga ti o dara julọ Ni Eto kan: Apo Yoga Isọdọtun Yoga

Ti o ba gbero lati ṣe ọpọlọpọ yoga ni ile, o le rii ara rẹ ni idoko-owo ni atilẹyin lẹhin atilẹyin. Italolobo Pro: O rọrun (ati din owo) lati ra ṣeto kan. Eyi pẹlu ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe igba yoga imupadabọ EOD bi isinmi bi o ti ṣee, pẹlu atilẹyin, irọri oju, okun, ibora, ati bata ti awọn bulọọki yoga dudu.

Ra O: Sunshine Yoga Restorative Yoga Kit, $ 80, sunshineyoga.com

Atunwo fun