Ohunelo Eroja 7-Eyi jẹ Onija Gbogbo-Adaṣe Lodi si Iredodo

Akoonu

• Ohunelo fun awọn kikorò-ija iredodo
• Eroja
• Awọn Itọsọna
• Q:
• A:

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kan kan ori soke, eyi gba ọsẹ meji si mẹrin lati Rẹ.

Onibaje onibaje fa ogun ti awọn aami aiṣan ti o dun, lati rirẹ si irora. Ti o ba ṣe pẹlu iredodo onibaje, o mọ pe (ni Oriire) awọn ounjẹ kan, awọn ohun orin, ati awọn atunṣe abayọ le ṣe iranlọwọ.

Turmeric ti aṣa ti wa ọna rẹ si awọn selifu bartender, ṣugbọn gbongbo yii ni diẹ sii lati pese ju o kan amulumala ti o dun lọ.

Curcumin, akopọ iṣiṣẹ akọkọ ninu turmeric, ni egboogi-iredodo ti o lagbara ati awọn ipa ẹda ara ẹni. Curcumin ti han lati ja iredodo ni.

Eyi ṣe iranlọwọ ni ọpọlọpọ awọn ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu igbona onibaje, pẹlu, awọn rudurudu, ati.

Ohunelo kikorò goolu wa daapọ turmeric pẹlu Atalẹ ati gbongbo burdock, awọn eroja aṣoju meji fun igbaradi awọn kikoro ti o tun jẹ awọn onija iredodo mejeeji. A ti fihan root Burdock si awọn alaisan osteoarthritis.

Atalẹ ni awọn akopọ ti awọn ohun-ini imularada ati awọn iṣe bi oluranlowo egboogi-iredodo ti o lagbara. A ti fihan Atalẹ si lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣe iranlọwọ pẹlu, ati pese iwọn lilo to lagbara ti.

Ohunelo fun awọn kikorò-ija iredodo

Eroja

• 2-inch
  nkan ti gbongbo turmeric tuntun (tabi 1 tsp. gbẹ)
• 1-inch
  nkan ti gbongbo Atalẹ tuntun (tabi ½ tsp. ti gbẹ)
• 1 tbsp.
  gbẹ burdock
• . Tsp.
  peeli osan gbigbẹ
• 5 odidi
  cloves
• 4
  awọn irugbin allspice
• 1
  igi gbigbẹ oloorun
• 6
  oti oti (ti a ṣe iṣeduro: vodka ẹri 100 tabi Seedlip, ẹmi ti kii ṣe ọti-lile)

Awọn Itọsọna

1. Darapọ awọn ohun elo 7 akọkọ ni oluwa kan
   idẹ ki o tú ọti lori oke.
2. Fi edidi di ni wiwọ ati tọju awọn kikoro ni a
   itura, ibi dudu.
3. Jẹ ki awọn kikoro ṣafikun titi ti o fẹ
   agbara ti de, to ọsẹ meji si mẹrin. Gbọn awọn pọn nigbagbogbo (nipa
   lẹẹkan fun ọjọ kan).
4. Nigbati o ba ṣetan, ṣa awọn kikoro nipasẹ kan
   aṣọ ipara oyinbo muslin tabi àlẹmọ kọfi. Fipamọ awọn kikoro ti o nira ninu atẹgun
   eiyan ni otutu otutu.

Lati lo: Dapọ diẹ sil drops ti awọn kikorò-iredodo goolu wọnyi sinu smoothie rẹ owurọ tabi ife tii ti alẹ. Niwon curcumin ni bioavailability kekere (itumo pe ko gba daradara), o le fẹ lati fun diẹ ninu ata dudu tabi jẹun pẹlu orisun ọra lati ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipa rẹ.

Q:

A:

Tiffany La Forge jẹ onjẹ amọdaju, onise ohunelo, ati onkọwe onjẹ ti o ṣakoso bulọọgi Parsnips ati Pastries. Bulọọgi rẹ fojusi lori ounjẹ gidi fun igbesi aye ti o ni iwontunwonsi, awọn ilana akoko, ati imọran ilera ti o le sunmọ. Nigbati ko ba si ni ibi idana ounjẹ, Tiffany gbadun yoga, irin-ajo, irin-ajo, ọgba ogba, ati sisọ pẹlu corgi rẹ, Cocoa. Ṣabẹwo si ọdọ rẹ ni bulọọgi rẹ tabi lori Instagram.