Kini idi ti Mo fi n Rọrun Ni rọọrun?

Akoonu

• Riru ọgbẹ
• Awọn oogun ti o fa ipalara ti o rọrun
• Awọn oogun ti o dinku didi
• Awọn sitẹriọdu
• Awọn oogun egboogi-iredodo alaiṣan-ara (NSAIDs)
• Awọn ipo iṣoogun ti o fa ipalara ti o rọrun
• Ṣiṣayẹwo irọrun ọgbẹ
• Irunu rilara ninu awọn ọmọde
• N tọju awọn ọgbẹ
• Idena awọn ọgbẹ
• Nigbati lati rii dokita rẹ

Riru ọgbẹ

Bruising (ecchymosis) ṣẹlẹ nigbati awọn ohun elo ẹjẹ kekere (awọn iṣọn ara) labẹ fifọ awọ. Eyi fa ẹjẹ laarin awọn awọ ara. Iwọ yoo tun rii awọn iyọkuro lati ẹjẹ.

Pupọ wa ni awọn ọgbẹ lati inu ijanu si nkan lati igba de igba. Bruising ma npọ pẹlu ọjọ-ori. Eyi jẹ otitọ paapaa ni awọn obinrin bi awọn ogiri kapili di ẹlẹgẹ diẹ sii ati pe awọ naa di tinrin.

Ọgbẹ lẹẹkọọkan kii ṣe fa aibalẹ iṣoogun pupọ.Ti o ba n pa ni irọrun ati awọn ọgbẹ rẹ tobi tabi tẹle pẹlu ẹjẹ ni ibomiiran, o le jẹ ami ti ipo to ṣe pataki ti o nilo itọju ilera.

Awọn oogun ti o fa ipalara ti o rọrun

Nigba miiran a nilo awọn oogun lati tọju awọn ipo ilera kan ati imudarasi didara igbesi aye. Sibẹsibẹ, awọn oogun pupọ ti o gbẹkẹle le jẹ ohun ti n fa ọgbẹ rẹ rọrun.

Awọn oogun ti o dinku didi

Awọn oogun kan le mu ki iṣesi rẹ pọ si ẹjẹ nipa idinku agbara ara rẹ lati dagba didi. Eyi le ja si ipalara nigbakan.

Awọn oogun wọnyi nigbagbogbo lo fun ikọlu ọkan ati idena ikọlu. Olupese ilera rẹ le tun ṣe ilana awọn oogun wọnyi ti o ba ni fibrillation atrial, thrombosis iṣọn ti o jin, embolism ẹdọforo, tabi ibi iduro ọkan ọkan laipẹ.

Awọn oogun wọnyi pẹlu:

• aspirin
• warfarin (Coumadin)
• clopidogrel (Plavix)
• rivaroxaban (Xarelto) tabi apixaban (Eliquis)

ni igbagbọ lati ni ipa lori agbara ara rẹ lati di didi ati ja si ọgbẹ ti o rọrun, botilẹjẹpe ẹri fun iru awọn ipa ẹgbẹ wa ni opin ninu awọn iwe-iwe.

Awọn apẹẹrẹ jẹ:

• epo eja
• ata ilẹ
• Atalẹ
• ginkgo
• ginseng
• Vitamin E

Awọn aipe ninu awọn vitamin ti o ṣe iranlọwọ fun didi ẹjẹ rẹ, pẹlu Vitamin K, Vitamin C, ati Vitamin B-12 le tun ṣe alabapin si ọgbẹ irọrun.

Olupese ilera rẹ le paṣẹ idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn aipe vitamin ati pe o le ṣeduro awọn afikun awọn vitamin ti o da lori awọn abajade rẹ.

Awọn sitẹriọdu

Awọn sitẹriọdu le mu alekun rẹ pọ si fun ọgbẹ. Eyi jẹ paapaa ọran pẹlu awọn corticosteroids ti agbegbe, nitori iwọnyi le tinrin awọ ara. Awọn sitẹriọdu ti agbegbe ni igbagbogbo lo ninu itọju ti àléfọ ati awọn awọ ara miiran. Awọn fọọmu ẹnu le ṣee lo fun ikọ-fèé, awọn nkan ti ara korira, ati awọn otutu tutu.

Awọn oogun egboogi-iredodo alaiṣan-ara (NSAIDs)

Dara julọ ti a mọ bi awọn NSAID, awọn oogun wọnyi ni a lo ni lilo gẹgẹbi awọn oluranlọwọ irora. Ko dabi awọn oluranlọwọ irora miiran, gẹgẹbi acetaminophen (Tylenol), Awọn NSAID tun dinku wiwu ti o fa nipasẹ iredodo.

Nigbati a ba lo lori igba pipẹ, awọn oogun wọnyi le mu ẹjẹ pọ si. O tun le wa ni eewu ti o ba mu awọn NSAID pẹlu awọn oogun miiran ti o mu ẹjẹ pọ si.

Awọn NSAID ti o wọpọ pẹlu:

• aspirin
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• fenoprofen (Nalfron)

Awọn ipo iṣoogun ti o fa ipalara ti o rọrun

Nigbati o ba kọlu ohun kan, ara rẹ maa n dahun ni deede nipasẹ didi didi lati da ẹjẹ duro, eyiti o ṣe idiwọ ọgbẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti ipa ti o nira tabi ibalokanjẹ, ọgbẹ le jẹ eyiti ko ṣee ye.

Ti o ba fọ ni rọọrun, ailagbara rẹ lati dagba didi le jẹ abajade ti ipo iṣoogun ipilẹ. Ibiyi ti didi gbarale ounjẹ to dara, ẹdọ ni ilera, ati ọra inu egungun ti o ni ilera. Ti eyikeyi ninu awọn ifosiwewe wọnyi ba lọ diẹ, awọn ọgbẹ le waye.

Diẹ ninu awọn ipo iṣoogun ti o le fa ipalara ti o rọrun pẹlu:

• Aisan Cushing
• ipele ikẹhin arun aisan
• ifosiwewe II, V, VII, tabi aipe X (awọn ọlọjẹ ninu ẹjẹ ti o nilo fun didẹ to dara)
• hemophilia A (aipe ti ifosiwewe VIII)
• hemophilia B (aipe ti ifosiwewe IX), ti a tun mọ ni “arun Keresimesi”
• aisan lukimia
• ẹdọ arun
• kekere platelet count tabi alailoye platelet
• aijẹunjẹ
• von Willebrand arun

Ṣiṣayẹwo irọrun ọgbẹ

Lakoko ti ọgbẹ lẹẹkọọkan kii ṣe deede idi fun ibakcdun, ọgbẹ irọrun le jẹ. Ti o ba ṣe akiyesi ọgbẹ igbagbogbo, ṣiṣẹ pẹlu olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ lati pinnu idi naa.

Yato si idanwo ti ara lati wo awọn ọgbẹ eyikeyi, olupese ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ awọn ibeere nipa itan iṣoogun ẹbi rẹ.

Wọn le tun paṣẹ awọn ayẹwo ẹjẹ lati wiwọn awọn ipele platelet rẹ ati akoko ti o gba ẹjẹ rẹ lati di. Eyi le ṣe iranlọwọ pinnu bi ara rẹ ṣe dahun si awọn ipalara kekere ninu eyiti awọn kapusile ti nwaye ati awọn ọgbẹ.

Irunu rilara ninu awọn ọmọde

Nigbakuran awọn ọmọde le ni itara diẹ si ọgbẹ. Gẹgẹ bi pẹlu awọn agbalagba, diẹ ninu awọn oogun ati awọn ipo abẹlẹ le jẹ ẹsun.

O yẹ ki o pe olupese ilera rẹ ti ọmọ rẹ ba ni iriri loorekoore, awọn ọgbẹ ti ko ṣe alaye pẹlu:

• rashes
• ikun ti o tobi
• ibà
• rirun ati / tabi otutu
• egungun irora
• awọn ohun ajeji oju

N tọju awọn ọgbẹ

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn ọgbẹ lọ lori ara wọn laisi itọju. Lẹhin awọn ọjọ pupọ, ara rẹ yoo tun san ẹjẹ pada eyiti o fa iṣaaju awọ.

O le ṣe iranlọwọ tọju ọgbẹ lati ṣe iwuri fun imularada yarayara. Ti wiwu ati irora wa pẹlu ọgbẹ, laini akọkọ ti itọju ni lati lo compress tutu kan. Ranti lati fi idiwọ kan si laarin ohun tutu ati awọ rẹ ti ko ni igboro.

Ti apa kan tabi ẹsẹ ba kan, gbe ọwọ soke ki o si funmora tutu fun awọn iṣẹju 15 titi wiwu yoo dinku.

O le mu acetaminophen (Tylenol) tabi ibuprofen (Advil, Motrin) lati tọju irora naa.

Ti olupese ilera rẹ ba rii pe fifọ lilu ti o rọrun nipasẹ awọn oogun kan tabi awọn ipo iṣoogun, wọn yoo ran ọ lọwọ lati yi eto itọju rẹ pada. Maṣe da gbigba awọn oogun eyikeyi lọwọ funrararẹ.

Diẹ ninu awọn oogun nilo tapering, tabi dinku idinku, tabi lilo wọn nilo lati ni abojuto ni pẹkipẹki.

Idena awọn ọgbẹ

Lakoko ti awọn ipo kan ati awọn oogun le mu alekun pọ si, o tun le ni anfani lati ṣe idiwọ awọn ọgbẹ. Ọna kan ni lati ṣe itọju afikun bi o ti di ọjọ-ori. Awọ ni awọn agbalagba agbalagba ni gbogbogbo tinrin, eyiti o le mu awọn aye rẹ pọ si fifọ ni irọrun.

O le ṣe iranlọwọ lati yago fun ọgbẹ nipasẹ:

• mu akoko rẹ nigbati o ba nrìn
• didaṣe awọn adaṣe iwọntunwọnsi lati ṣe idiwọ awọn ikun ati isubu
• yiyọ awọn ewu ile ti o le rin irin-ajo tabi ijalu sinu
• wọ ohun elo aabo (bii awọn paadi orokun) nigbati o ba n ṣiṣẹ
• jijade fun awọn apa gigun ati sokoto lati yago fun awọn ọgbẹ kekere

Gbigba awọn eroja to tọ le tun ṣe iranlọwọ lati daabobo ọgbẹ ti o rọrun. Gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin C ati K.

Nigbati lati rii dokita rẹ

Pe olupese iṣẹ ilera rẹ ti o ba n pa ni igbagbogbo ju igbagbogbo lọ ati bi ọgbẹ ba tẹle pẹlu ẹjẹ lati ibikibi miiran, gẹgẹ bi ninu ito rẹ. Eyi le ṣe afihan ipo pataki ti o yẹ ki o wo lẹsẹkẹsẹ.

O tun ṣe pataki lati mọ pe ọgbẹ ti ko ṣe alaye le jẹ ami ti iwa-ipa abele tabi ikọlu. Ofin nilo awọn olupese ilera rẹ lati beere lọwọ rẹ awọn ibeere lati rii daju pe o wa ni aabo ninu ipo ile rẹ.

Ti o ba nilo iranlọwọ nitori iwa-ipa ti ile tabi ikọlu ibalopo, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ, tabi iraye si awọn orisun ati iranlọwọ nibi.