Awọn igbesẹ 5 si Ṣiṣe Ijọṣepọ pẹlu Onisegun Ara rẹ

Akoonu

• 1. Ṣe ayẹwo ọna ibusun ibusun
• 2. Ṣe ayẹwo awọn afijẹẹri
• 3. Ṣe ayẹwo awọn ibeere
• 4. Ṣeto awọn ireti
• 5. Tọju ibaraẹnisọrọ naa
• Gbigbe

Ngbe pẹlu ipo onibaje bi psoriasis pẹlu abojuto ti nlọ lọwọ ati ijiroro pẹlu dokita rẹ. Igbẹkẹle ile jẹ pataki si idaniloju didara itọju rẹ. Gẹgẹbi a, igbagbogbo ti mọ ni awọn agbegbe iṣoogun lati ni ipa aiṣe-taara lori awọn abajade ilera.

Fi fun pataki ti ibatan yii, wiwa alamọ-ara to tọ le jẹ ipenija. Nitori pe o yẹ fun itọju didara-oke, o yẹ ki o tiraka lati wa onimọ-ara ti o fẹ lati kọ igbẹkẹle nipasẹ ibaraẹnisọrọ ṣiṣi.

Eyi ni awọn igbesẹ marun si kikọ ibatan rere kan.

1. Ṣe ayẹwo ọna ibusun ibusun

Ọpọlọpọ eniyan ni iriri aibanujẹ ati rilara ti ailagbara lakoko abẹwo akọkọ wọn pẹlu onimọ-ara. Eyi jẹ deede fun ẹnikẹni ti o ngbe pẹlu psoriasis tabi ipo iṣoogun onibaje. Pupọ eniyan fẹ dokita wọn lati fi wọn si irọra ki wọn ni itara lati beere awọn ibeere.

Ṣaaju ipinnu lati pade, ṣe idanimọ ohun ti o ṣe pataki si ọ ni ibatan dokita-alaisan. Fun apẹẹrẹ, o le fẹ lati wo awọn abajade lab ati gba alaye ti o jinlẹ nipa ohun ti wọn tumọ si fun awọn itọju psoriasis rẹ. Ede ifamọ ati itẹwọgba, ati ihuwasi dokita rẹ lakoko ipinnu lati pade, le ni ipa lori ipinnu rẹ lati wa labẹ abojuto wọn.

2. Ṣe ayẹwo awọn afijẹẹri

Awọn onimọra nipa ara mu ọpọlọpọ awọn ọran ti o ni ibatan si awọ ara. Wọn le tabi ko le ni oye ti o jinlẹ nipa awọn aisan psoriatic. Beere lọwọ alamọ nipa awọ nipa iriri wọn ati bii igbagbogbo ti wọn ṣe tọju awọn eniyan ti ngbe pẹlu psoriasis. O ṣe pataki ki wọn mọ orisirisi awọn aṣayan itọju ti o wa, ti a fun ni ibajẹ ti awọn aami aisan rẹ.

Ti o ko ba ni itunnu to pẹlu ipele ti iriri ti alamọ-ara, ronu lati wa dokita miiran. Orilẹ-ede Psoriasis Foundation ni Itọsọna Olupese Itọju Ilera fun idi eyi. O le dabi ẹni pe o rọrun lati faramọ eniyan akọkọ ti o pade. ṣugbọn ti o ko ba ni itunu lati jiroro awọn ọrọ igbesi aye ti ara ẹni ti o ni ibatan pẹlu psoriasis pẹlu dokita rẹ, o le ni ipa odi lori itọju igba pipẹ rẹ.

3. Ṣe ayẹwo awọn ibeere

Onisegun ara rẹ yoo beere lọwọ rẹ ọpọlọpọ awọn ibeere gbigbe lakoko abẹwo akọkọ rẹ. Fun pe psoriasis jẹ ibakcdun akọkọ, dokita rẹ yẹ ki o beere ibeere lọwọ rẹ nipa ipa rẹ lori igbesi aye rẹ. O ṣe pataki fun alamọ-ara rẹ lati ṣe idanwo ti ara, ṣugbọn wọn yẹ ki o tun beere nipa ibanujẹ, aibalẹ, ati awọn ọran miiran ti o wọpọ ti o ni nkan ṣe pẹlu psoriasis.

Ni ipele ipilẹ, o fẹ lati ni oye ti bi o ṣe nifẹ si alamọ-ara rẹ ninu ilera ati ilera rẹ lapapọ. Igbesi aye rẹ le ni agba igbohunsafẹfẹ ti awọn okunfa psoriasis, gẹgẹbi aapọn. Ati pe nitori ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju wa, o ṣe pataki lati ni dokita kan ti o ṣe iwadii daradara ipa ti psoriasis ṣe ninu igbesi aye rẹ ṣaaju iṣeduro eyikeyi ipa iṣe.

4. Ṣeto awọn ireti

Lẹhin ti o ti yan oṣoogun tuntun, o ṣe iranlọwọ lati wa ni iwaju nipa ohun ti o reti ni awọn alaye ti alaye ati itọju ti nlọ lọwọ. Psoriasis yipada ni akoko pupọ, ati awọn aini iṣoogun rẹ kii yoo jẹ kanna nigbagbogbo, nitorinaa ibasepọ ara ẹni ti o ni pẹlu dokita rẹ paapaa ṣe pataki julọ. Ṣeto awọn ireti ni kutukutu nipa ṣiṣi silẹ nipa awọn orisun wo ni o fẹ lati rii daju didara igbesi aye rẹ.

5. Tọju ibaraẹnisọrọ naa

Ibaraẹnisọrọ jẹ nkan pataki ni idagbasoke igbekele pẹlu oniwosan ara tuntun. O yẹ ki o ni itunu lati sọ fun wọn ti itọju tuntun ko ba ṣiṣẹ, tabi ti o ba ni iriri wahala tabi awọn aami airotẹlẹ. Pẹlu ifaramọ lati ṣii ibaraẹnisọrọ, o le ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati yan awọn eto itọju ati ṣe atilẹyin ilera rẹ lapapọ.

Gbigbe

Igbesẹ pataki kan ni ṣiṣakoso ipo onibaje kan bii psoriasis n dagbasoke ibatan rere pẹlu alamọ-ara rẹ. Wọn yẹ ki o ṣetan lati jiroro gbogbo awọn ọna ti o ni ipa lori igbesi aye rẹ, ati bii awọn ipa wọnyẹn ṣe yipada ni akoko pupọ. Papọ o le ṣiṣẹ si iriri pipe diẹ sii ti ilera.