Caitlyn Jenner's Titun Instagram Ni iboju oorun ti o dara julọ PSA Lailai

Akoonu

• Atunwo fun

Orisun omi jẹ, ijiyan, akoko sisun oorun akọkọ. Awọn fifọ orisun omi ati awọn eniyan ti o nilo isinmi lati oju ojo igba otutu AF drab ti n ṣan kiri si igbona ati awọn oju-ọjọ oorun-ati ṣiṣafihan awọ ara igba otutu ti o ni aabo si awọn egungun oorun fun igba akọkọ ni awọn oṣu.

Lakoko ti o le ni idanwo lati gbagbe iboju oorun ni ojurere ti igbelewọn tan jinle, Instagram tuntun ti Caitlyn Jenner yoo jẹ ki o tun ronu ilana yẹn gidi sare.

O fi fọto yii ti imu imularada rẹ pẹlu akọle: “Laipẹ Mo ni lati yọ diẹ ninu ibajẹ oorun kuro ni imu mi. PSA-nigbagbogbo wọ sunblock rẹ!” Awọn eniyan ti n pin awọn ifẹ-daradara wọn, pẹlu awọn iriri tiwọn pẹlu yiyọ moolu ati akàn ara, ati ọpẹ wọn fun olurannileti ilera ninu awọn asọye. Lakoko ti o jẹ koyewa pato iru ibajẹ ti Jenner ti yọ kuro, gbigbe kuro jẹ kedere: Wọ iboju-oorun rẹ ti o buruju.

Jenner kii ṣe ẹni akọkọ ninu ẹbi lati sọrọ nipa aabo oorun: Khloé Kardashian ṣii nipa awọn ẹru akàn awọ ara rẹ ati awọn moles ti o ti yọ kuro, pẹlu ọkan ti o jẹ alakan nitootọ. (Eyi ti kii ṣe iyalẹnu nla julọ, niwọn igba ti awọn oṣuwọn alakan awọ ara obinrin ti n pọ si.)

Niwọn igba ti fọto yii dajudaju ti bẹru ni itọsọna ti igo iboju oorun ti o sunmọ, lo awọn imọran wọnyi lati wa ni ailewu ati fi awọ ara rẹ pamọ:

1. Lo iboju-oorun. Ni gbogbo ọjọ, ni gbogbo ọdun. Iru ti o ṣiṣẹ gangan.
2. Nigbati o ba wa ni oorun fun akoko ti o gbooro sii, lo awọn itọnisọna wọnyi fun idaduro oorun-ailewu.
3. Bojuto awọn moles rẹ nipa lilo awọn ilana ABCDE ti A pese nipasẹ Akàn Akàn Foundation, ati itọsọna alamọdaju yii si awọn oriṣi ti akàn ara ati bii o ṣe le rii wọn. (Gbigba ibojuwo awọ ara ni opin ooru ko le ṣe ipalara boya.)

Tan ti o gba ti o ṣiṣe ni ọsẹ meji kii yoo tọsi aleebu bi eleyi-tabi ileri alakan awọ-ara. (Ṣi ko gbagbọ? Obinrin kan pin awọn fọto iyalẹnu lati fihan ọ kini awọ -awọ ṣe si awọ ara rẹ.)

Atunwo fun