Awọn eru: Awọn okunfa akọkọ 7 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Iba
• 2. Tutu ati aisan
• 3.Ọfun ọfun
• 4. Aarun ito
• 5. Hypoglycemia
• 6. Awọn ayipada ninu itọ-itọ
• 7. Hypothyroidism
• Nigbati o lọ si dokita

Awọn otutu dabi awọn otutu ti o fa awọn ihamọ ati isinmi ainidena ti awọn isan ti gbogbo ara, jẹ ọkan ninu awọn ilana ara lati ṣe ina ooru diẹ sii nigbati o ba ni otutu.

Sibẹsibẹ, awọn otutu le tun waye ni ibẹrẹ ti ikolu ati pe a maa n ni nkan ṣe pẹlu iba, ti o fa awọn iṣẹlẹ ti iwariri paler ati rilara ti otutu. Wọn le fa nitori rilara ti otutu, ṣugbọn tun ni ọran ti iba, aisan, otutu, gbogun ti tabi awọn akoran kokoro, ọfun ọgbẹ, mononucleosis, pneumonia, meningitis tabi pyelonephritis, fun apẹẹrẹ.

Awọn okunfa akọkọ ti awọn tutu pẹlu:

1. Iba

Alekun ninu iwọn otutu ara le fa awọn otutu, ṣiṣe gbogbo ara gbọn. Iba naa le jẹ ti ẹdun, ti o kan awọn ọmọde ati agbalagba, ti o ni iriri awọn iṣoro, ṣugbọn o tọka nigbagbogbo pe ara n ja ija kan, tabi pe eniyan ti wọ aṣọ ju.

Kin ki nse: o yẹ ki o gba iwe iwẹ die-die ki o yago fun gbigbe ni awọn aaye gbigbona tabi labẹ ibora, fun apẹẹrẹ. Gbigba tii ti a ṣe pẹlu awọn ewe rasipibẹri tun dara fun gbigbe iba naa silẹ, ṣugbọn ti ko ba to o le ni iṣeduro lati mu Dipyrone tabi Paracetamol, ki o ni ipinnu dokita kan lati wa ohun ti o fa iba pẹlu otutu. Ṣe afẹri awọn ọna abayọ miiran lati dinku iba rẹ.

2. Tutu ati aisan

Kikopa ninu aaye tutu, pẹlu itutu afẹfẹ to lagbara ati aṣọ ti ko yẹ tun le fa rilara ti otutu, goosebumps ati chills, ṣugbọn rilara yẹn tun le wa ninu aisan, fun apẹẹrẹ. Awọn aami aiṣan miiran ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ aisan ni: Ikọaláìdúró, ikọsẹ, phlegm, isun imu, irora àyà ati mimi iṣoro, ṣugbọn ti itẹramọṣẹ ba wa tabi buru si ti awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu iba nla o jẹ ami kan ti ikolu ti atẹgun ti o nira pupọ, gẹgẹbi ẹdọfóró, fun apẹẹrẹ, ati pe o yẹ ki o lọ si dokita lati mu awọn oogun to dara julọ. Kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ awọn aami aiṣan ti ẹdọfóró.

Kin ki nse: nigbati o ba ti tutu o ni imọran lati gbiyanju lati fi ipari si ara rẹ ṣugbọn gbigba iwọn otutu tun jẹ iwa ọlọgbọn. Ni ọran ti aisan lile o le mu oogun lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan naa, eyiti o le ra ni ile elegbogi, ati pe o tun nilo lati sinmi ati mu omi diẹ sii lati bọsipọ yarayara. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe aarun poniaonia fihan, awọn egboogi ti a ṣe iṣeduro nipasẹ dokita yẹ ki o mu.

3.Ọfun ọfun

Ọfun ọgbẹ, niwaju funfun funfun tabi awọn aami ofeefee ninu ọfun, le tọka tonsillitis, fun apẹẹrẹ, eyiti o tun le fa otutu, iba ati rilara ti ailera.

Kin ki nse: Ṣiṣakojọpọ pẹlu omi gbona ati iyọ le ṣe iranlọwọ lati mu ọfun kuro, yiyo awọn microorganisms kuro, ṣugbọn ninu ọran yii o yẹ ki o lọ si dokita fun imọ kan, nitori o le ṣe pataki lati mu awọn egboogi. Ṣayẹwo diẹ sii awọn ilana adayeba fun ọfun.

4. Aarun ito

Ninu ọran ti ito urinary, awọn aami aiṣan bii irora tabi sisun nigbati ito ba farahan, ni afikun si awọsanma awọsanma tabi odidi. Malaise, orififo ati iba nla pẹlu awọn otutu le ṣe afihan ibajẹ ti ipo naa, ati pe awọn kokoro arun le ti dagbasoke ati ki o kan awọn kidinrin, ti o ṣe apejuwe pyelonephritis.

Kin ki nse: o yẹ ki o lọ si dokita nitori pe o nilo awọn egboogi fun ọjọ 7 si 14, ṣugbọn mimu omi diẹ sii ati oje kranberi jẹ imọran ti ara ti o dara lati ṣe iranlowo itọju naa. Kọ ẹkọ awọn àbínibí ti a tọka fun ikolu arun ara urinary.

5. Hypoglycemia

Idinku ninu suga ẹjẹ le ni ipa lori ẹnikẹni, ṣugbọn o waye siwaju nigbagbogbo ni ọran ti àtọgbẹ. Awọn aami aisan miiran ti o le wa ni ọran hypoglycemia jẹ lagun tutu, rilara diju, otutu ati ibajẹ. Ni deede, idinku yii ni agbara waye nigbati eniyan ko ba jẹ ohunkohun fun diẹ ẹ sii ju awọn wakati 3 lọ tabi nigbati awọn alagbẹgbẹ mu awọn oogun wọn ati pe ko jẹ tabi mu wọn ni aṣiṣe boya. Mọ awọn aami aisan ti hypoglycemia.

Kin ki nse: O gbọdọ mu iye suga ninu ẹjẹ rẹ pọ si nipa jijẹ diẹ ninu orisun ti carbohydrate, eyiti o le fa suwiti kan mu, tabi mu gilasi 1 ti osan osan ti ara ati jijẹ tositi 1 pẹlu bota, fun apẹẹrẹ. A ko ṣe iṣeduro lati jẹ chocolate, pudding tabi awọn ounjẹ miiran ti o dun pupọ lati ma ṣe padanu iṣakoso ti àtọgbẹ.

6. Awọn ayipada ninu itọ-itọ

Awọn ọkunrin ti o ni panṣaga ti o ni inflamed le ni iriri awọn aami aiṣan bii irora nigba ito, dinku ito ito, irora ni ẹhin, itutu ati irora ninu awọn ayẹwo.

Kin ki nse: O yẹ ki o lọ si urologist fun ijumọsọrọ kan ki o ṣe awọn idanwo ti o le tọka eyikeyi awọn ayipada ninu itọ-itọtẹ ki o bẹrẹ itọju to yẹ, eyiti o le fa gbigba oogun tabi iṣẹ-abẹ, ni awọn ọran ti o nira julọ. Kọ ẹkọ gbogbo nipa pirositeti ti o gbooro sii.

7. Hypothyroidism

Iṣẹ iṣẹ tairodu dinku, eyiti o jẹ hypothyroidism, le fa awọn aami aiṣan bii aini isọnu, agara, itutu, itara iṣoro, awọn ikuna iranti ati ere iwuwo.

Kin ki nse: ijumọsọrọ pẹlu olukọni gbogbogbo tabi endocrinologist le ṣe itọkasi lati ṣe iwadii awọn aami aisan naa, ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ ti o wọn TSH, T3 ati T4, ati olutirasandi olutirasandi le jẹ iwulo lati ṣe idanimọ awọn nodules ti o le dabaru pẹlu iṣẹ ti ẹṣẹ yii. Ni afikun si jijẹ 1 Brazil nut fun ọjọ kan, o ni iṣeduro lati mu awọn oogun lati ṣatunṣe tairodu, labẹ imọran iṣoogun. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn ilana abayọ lati ṣakoso hypothyroidism.

Ni afikun si awọn okunfa wọnyi, ọpọlọpọ awọn aisan miiran tun wa ti o le fa otutu, nitorinaa o ṣe pataki nigbagbogbo lati wa iranlọwọ iṣoogun lati ṣe idanimọ ohun ti o fa aami aisan yii ati bii itọju yẹ ki o ṣe.

Nigbati o lọ si dokita

Ti awọn tutu ba di igbagbogbo, o yẹ ki o lọ si dokita, nitori o le ni ibatan si aisan kan ti o nilo itọju kan pato. Nitorinaa, nigbakugba ti awọn tutu ba wa fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 1 lọ, o ṣee ṣe lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu oṣiṣẹ gbogbogbo.