Camila Mendes Sọ Nipa Ominira Ti o Wa pẹlu Gbigba Ara

Akoonu

• Atunwo fun

Camila Mendes ti ṣe awọn alaye pupọ diẹ nipa ifamọra ara ti o yẹ fun “apaadi bẹẹni!” Diẹ ninu awọn ifojusi: O ti kede pe o ti pari pẹlu ijẹunjẹ, kigbe jade Awọn ohun ita gbangba fun awọn igbanisise awọn awoṣe pẹlu “awọn abawọn,” ati gba pe o tun n tiraka lati nifẹ ikun tirẹ nigbakan. Ni bayi, Mendes ti kọ ifiweranṣẹ Instagram gigun kan nipa kikọ ẹkọ lati wa ẹwa ninu ara rẹ dipo igbiyanju lati ja apẹrẹ ara rẹ.

Ni imọlẹ ti NEDA's National Awa Disorders Awareness Week (eyiti o pari ni ọjọ Sundee), Mendes kowe nipa ilana iyipada bi o ti ri ara tirẹ. Ó bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí ọdún kan sẹ́yìn nígbà tí ó pinnu láti dáwọ́ jíjẹun dúró lẹ́ẹ̀kan ṣoṣo. “Emi ko fiyesi pẹlu iwuwo ati awọn nọmba, ṣugbọn Mo bikita pupọ nipa nini ikun alapin, ko si cellulite, ati awọn ti o“ fun ọmọbinrin yẹn ni awọn ounjẹ ipanu kan ti o jẹ ki o wo tẹẹrẹ lati gbogbo igun, ”o kọ. Ni kete ti o dẹkun jijẹun, o yi idojukọ rẹ si awọn iwọn ilera bii gbigbemi Ewebe ati awọn ilana oorun. Ni akoko kanna, o bẹrẹ si fun ararẹ ni igbanilaaye lati ṣe “awọn yiyan buburu” ti o jẹ ewọ lakoko ounjẹ, o ṣalaye. (Mendes gba diẹ ninu awọn kirediti Ashley Graham fun iwuri fun u lati da ifẹ afẹju duro lori ara.)

O salaye pe o lo lati jẹun nitori ibẹru ti iwuwo. Ṣugbọn lati idaduro, o tun dabi diẹ sii tabi kere si kanna, o ṣafihan ninu ifiweranṣẹ naa. "Mo ti gba nikẹhin pe apẹrẹ yii jẹ apẹrẹ ti ara mi fẹ lati gbe. Iwọ kii yoo ṣẹgun ogun lodi si atike jiini rẹ!"

Gẹgẹbi gbogbo eniyan, Mendes lẹẹkọọkan jẹ ki iyemeji ara-ẹni ati awọn asọye ara rọra wọle. Ṣugbọn nigbati o ba ṣe, o fun ararẹ ni olurannileti ti ara ẹni ti o dara julọ: “Kii ṣe nigbagbogbo awọn ojo ati awọn labalaba, ṣugbọn nigbakugba ti Mo tiraka, Mo nigbagbogbo pada wa si eyi : Kini idi ti MO fi bikita lati dabi awoṣe oju opopona nigbati awọn iyipo mi jẹ ki n wo 'bi irọra ti o dara, oriṣa atunṣe. ” Gbohungbohun silẹ.

Atunwo fun