Njẹ Pinterest le Yi igbesi aye rẹ pada?

Akoonu

• Atunwo fun

Boya o jẹ oke adaṣe tuntun ti o wuyi, agbasọ kan lati Jillian Michaels, ohunelo ti o ni ilera igbadun tabi paapaa aworan ti Ryan Gosling (rawr!), Iwadii ti fihan pe ṣiṣe “ọkọ iran” pẹlu awọn aworan ti awọn nkan ti o fun ọ ni igbesi aye ilera ni ilera. munadoko diẹ sii ju kikọ awọn ibi-afẹde lori iwe kan tabi ipinnu lati ṣe wọn ni ọkan rẹ. Tẹ oju opo wẹẹbu Pinterest - igbimọ peg foju kan ti gbogbo awọn ohun ayanfẹ rẹ - ti o ṣajọpọ ọpa agbara yii pẹlu igbadun ti media awujọ. Nìkan forukọsilẹ (o jẹ ọfẹ!), Bẹrẹ “pinning” lẹhinna ṣayẹwo ohun ti awọn miiran ti pinni ki o pin awọn iwuri ilera rẹ.

Carla Birnberg, onimọran media media ati amọdaju ti Mizfit, ṣalaye, “Fun mi lilo igbimọ iran kan ti jẹ iyipada igbesi aye. O fi agbara mu mi lati ronu nipa igbesi aye mi, awọn ibi-afẹde mi, kini Mo duro fun, ohun ti Mo fẹ ni giga giga. ati ori ti a ko le rii ati ohun ti Mo fẹ ni ṣoki ati paapaa ori ti owo. ” Imọran rẹ fun lilo Pinterest si anfani ilera rẹ julọ: Ṣe † lọtọ igbimọ “ọpẹ” lọtọ (Pinterest gba ọ laaye lati ṣe lẹtọ awọn pinni rẹ) lati leti gbogbo ohun nla ni igbesi aye rẹ.

Lakoko ti Pinterest le jẹ ohun elo ti o lagbara, o ni lati ṣọra iru awọn ifiranṣẹ ti o nfiranṣẹ funrararẹ ni iṣọra alamọja aworan ara ati onkọwe ilera Leslie Goldman. "Igbimọ iran foju kan le ṣe alekun aworan ara rẹ ti o ba lo ni ọna ti o tọ. Iyẹn tumọ si kọju ifẹ lati 'pin' awọn aworan ti awọn awoṣe pẹlu afẹfẹ, awọn ara ti ko ṣee ṣe ati dipo yan awọn aworan ti o jẹ ojulowo ati ilera. O tun le pẹlu ẹwa ere onihoho onjẹ (igi didan, apple ti o pọn; wara giriki ọra-wara ti a fi oyin ati awọn berries) tabi awọn aworan ti o ni itara bi ohun ilẹmọ “Mo lẹwa”, ọmọ (lati ṣe aṣoju aimọkan ati akoko ti a ko ṣe idajọ ara wa). ), obinrin ti o lagbara, ti o nifẹ ti o nifẹ, ati bẹbẹ lọ Iru iworan yii le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ifọwọkan si gbogbo iru awọn ẹmi and ati awọn iwuri. Gẹgẹ bi elere -ije orin Olimpiiki kan le ṣiṣẹ pẹlu onimọ -jinlẹ ere idaraya kan lati wo oju ara rẹ ti nkọja laini ipari ni akọkọ, o le lo awọn aworan wọnyi lati rii ararẹ ni ipo ti o bori.”

Fun mi, Pinterest ti jẹ iwakusa goolu ti awọn iwuri ilera. O kan loni Mo ni ohunelo fun mint-watermelon sorbet ti o ni ilera, irundidalara tuntun lati jẹ ki irun mi ti o lagun kuro ni oju mi ​​ni ibi-ere-idaraya (Heidi braids!) oun.

Atunwo fun