Awọn iṣiro Ikú Apne Orun ati Pataki ti Itọju

Akoonu

• Awọn iku ti o ni ibatan iku apnea fun ọdun kan
• Awọn eewu ti apnea oorun laisi itọju: Kini iwadi naa sọ
• Awọn oriṣi oorun
• Awọn aami aiṣan ti oorun
• Njẹ o le ni apnea ti oorun laisi ipanu?
• Itọju apnea oorun
• Nigbati lati rii dokita kan
• Mu kuro

Awọn iku ti o ni ibatan iku apnea fun ọdun kan

Ẹgbẹ Amẹrika Apanirun Ikun oorun ti Amẹrika ṣe iṣiro pe eniyan 38,000 ni Ilu Amẹrika n ku ni ọdun kọọkan lati aisan ọkan pẹlu apnea oorun bi ifosiwewe to lewu.

Awọn eniyan ti o ni apnea ti oorun ni iṣoro mimi tabi da mimi fun awọn akoko kukuru lakoko sisun. Ailara oorun ti a le ṣe itọju yii nigbagbogbo ma nṣe ayẹwo.

Gẹgẹbi American Heart Association, 1 ninu awọn agbalagba 5 ni apnea oorun si iwọn kan. O wọpọ julọ ninu awọn ọkunrin ju awọn obinrin lọ. Awọn ọmọde tun le ni apnea ti oorun.

Laisi itọju, apnea oorun le ja si awọn ilolu to ṣe pataki.

O le ja si tabi buru si ọpọlọpọ awọn ipo idẹruba ẹmi, pẹlu:

• eje riru
• ọpọlọ
• iku aarun okan (ọkan)
• ikọ-fèé
• COPD
• àtọgbẹ

Awọn eewu ti apnea oorun laisi itọju: Kini iwadi naa sọ

Apẹẹrẹ oorun fa hypoxia (ipele atẹgun kekere ninu ara). Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ara rẹ di aapọn o si fesi pẹlu idahun ija-tabi-ofurufu, eyiti o fa ki ọkan rẹ lu yiyara ati awọn iṣọn ara rẹ lati dín.

Okan ati awọn ipa iṣan pẹlu:

• ga ẹjẹ titẹ
• oṣuwọn ọkan ti o ga julọ
• iwọn ẹjẹ ti o ga julọ
• diẹ iredodo ati wahala

Awọn ipa wọnyi mu alekun awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ pọ sii.

Iwadi kan ti 2010 ti a gbejade ni Iwe irohin Amẹrika ti Atẹgun atẹgun ati Itọju Itọju Lomọ ri pe nini apnea oorun le gbe eewu ikọlu rẹ soke ni igba meji tabi mẹta.

Iwadi 2007 kan lati Ile-ẹkọ Isegun Yale Yale kilo pe apnea oorun le mu alekun ikọlu ọkan tabi iku pọ nipasẹ ida 30 ninu akoko ọdun mẹrin si marun.

Gẹgẹbi iwadi 2013 kan ninu Iwe akọọlẹ ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika, Awọn eniyan ti o ni apnea ti oorun ni eewu ti o ga julọ ti iku lati awọn ilolu inu ọkan ti o ni ibatan. Iwadi na wa pe apnea ti oorun le mu ki eewu iku ọkan kan pọ si.

Eyi ṣee ṣe julọ ti o ba:

• ti dagba ju ọdun 60 lọ
• ni awọn iṣẹlẹ apnea 20 tabi diẹ sii fun wakati oorun kan
• ni ipele atẹgun ẹjẹ ti o kere ju 78 ogorun lakoko sisun

Gẹgẹbi atunyẹwo iṣoogun ti 2011, to 60 ida ọgọrun eniyan ti o ni ikuna ọkan tun ni apnea ti oorun. Awọn agbalagba ninu iwadi ti wọn tun tọju fun apnea oorun ni oṣuwọn iwalaaye ti ọdun meji dara julọ ju awọn ti ko ṣe lọ. Apẹẹrẹ oorun le fa tabi buru si awọn ipo ọkan.

Orilẹ-ede Orun Foundation ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o ni apnea ti oorun ati fibrillation atrial (riru ẹdun alaibamu) nikan ni ida ọgọrun 40 ti nilo itọju itọju ọkan siwaju ti a ba tọju awọn ipo mejeeji.

Ti o ba jẹ pe apnea oorun ko ni itọju, aye lati nilo itọju siwaju sii fun fibrillation atrial lọ si 80 ogorun.

Iwadi miiran ni Yale sopọ mọ apnea oorun ati tẹ iru-ọgbẹ 2. O ṣe awari pe awọn agbalagba ti o ni apnea ti oorun ni diẹ ẹ sii ju ilọwu meji ti nini ọgbẹ lọ bi a ṣe akawe si awọn eniyan laisi aipe oorun.

Awọn oriṣi oorun

Awọn oriṣi akọkọ mẹta ti apnea oorun:

• Awọn aami aiṣan ti oorun

  Gbogbo awọn iru apnea ti oorun ni awọn aami aisan kanna. O le ni iriri:

  • ariwo ti npariwo
  • da duro ninu mimi
  • ikigbe tabi fifun
  • gbẹ ẹnu
  • ọfun ọfun tabi iwúkọẹjẹ
  • insomnia tabi iṣoro gbigbe oorun
  • iwulo lati sun pẹlu ori rẹ ti o ga
  • orififo lori titaji
  • rirẹ ọsan ati sisun
  • ibinu ati ibanujẹ
  • awọn iyipada iṣesi
  • awọn iṣoro iranti

  Njẹ o le ni apnea ti oorun laisi ipanu?

  Ami ti o mọ julọ julọ ti apnea oorun ni fifọ nigba ti o ba sùn. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan ti o ni apnea oorun n ṣan. Bakan naa, snoring ko tumọ si nigbagbogbo pe o ni apnea oorun. Awọn idi miiran ti ifunra pẹlu ikolu ẹṣẹ, imu imu, ati awọn eepo nla.

  
  

  Itọju apnea oorun

  Itọju fun apnea idena idena ṣiṣẹ nipa fifi ọna atẹgun rẹ ṣii lakoko oorun. Ẹrọ iṣoogun kan ti o ṣe ifunni titẹ atẹgun rere ti nlọsiwaju (CPAP) ṣe iranlọwọ tọju itọju oorun.

  Lakoko ti o sun, o gbọdọ wọ iboju iboju CPAP ti o ni asopọ nipasẹ tubing si ẹrọ ti nṣiṣẹ. O nlo titẹ afẹfẹ lati mu ọna atẹgun rẹ ṣii.

  Ẹrọ miiran ti a le fi weara fun apnea oorun jẹ eyiti o ṣe ifunni titẹ atẹgun ti o dara bilevel (BIPAP).

  Ni awọn ọrọ miiran, dokita kan le ṣeduro iṣẹ abẹ lati tọju aipe oorun. Awọn itọju miiran ati awọn àbínibí fun apnea oorun pẹlu:

  • ọdun afikun àdánù
  • olodun siga taba (eyi jẹ igbagbogbo nira, ṣugbọn dokita kan le ṣẹda eto idinku ti o tọ fun ọ)
  • etanje ọti
  • yago fun awọn oogun isun
  • yago fun awọn oniduro ati ifọkanbalẹ
  • adaṣe
  • lilo humidifier
  • lilo imu decongestants
  • yiyipada ipo oorun rẹ

  Nigbati lati rii dokita kan

  O le ma mọ pe o ni apnea oorun. Ẹnikeji rẹ tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran le ṣe akiyesi pe o npanu, mu, tabi da mimi lakoko sisun tabi pe o ji lojiji. Wo dokita kan ti o ba ro pe o le ni apnea oorun.

  Sọ fun dokita kan ti o ba ji ti o rẹ tabi pẹlu orififo tabi rilara irẹwẹsi. Ṣọra fun awọn aami aisan bi rirẹ ọsan, sisun, tabi sisun sisun ni iwaju TV tabi ni awọn akoko miiran. Paapaa apnea oorun rirọ le ba oorun rẹ jẹ ki o ja si awọn aami aisan.

  Mu kuro

  Sisun oorun ni asopọ pẹkipẹki si ọpọlọpọ awọn ipo idẹruba ẹmi. O le fa tabi buru si awọn aisan onibaje bi titẹ ẹjẹ giga. Apẹẹrẹ oorun le ja si iku aisan ọkan lojiji.

  Ti o ba ni itan-akọọlẹ ikọlu, aisan ọkan, ọgbẹ suga, tabi aisan onibaje miiran, beere lọwọ dokita rẹ lati ṣe idanwo fun ọ fun sisun oorun. Itọju le pẹlu nini ayẹwo ni ile-iwosan oorun ati gbigbe iboju CPAP ni alẹ.

  Itọju apnea oorun rẹ yoo mu didara igbesi aye rẹ dara si o le paapaa ṣe iranlọwọ lati fipamọ igbesi aye rẹ.