Aisan Eefin Carpal

Akoonu

• Kini o fa aarun oju eefin carpal?
• Tani o wa ninu eewu fun iṣọn eefin eefin carpal?
• Kini awọn aami aiṣan ti iṣọn eefin eefin carpal?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo aami aisan oju eefin carpal?
• Bawo ni a ṣe tọju iṣọn eefin eefin carpal?
• Bawo ni MO ṣe le ṣe idiwọ iṣọn eefin eefin?
• Kini iwoye igba pipẹ?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini iṣọn eefin eefin carpal?

Aarun oju eefin Carpal ni ifunmọ ti aifọkanbalẹ agbedemeji bi o ti n kọja si ọwọ. Nafu ara agbedemeji wa ni apa ọpẹ ti ọwọ rẹ (tun npe ni eefin carpal). Nafu ara agbedemeji pese aibale okan (agbara lati lero) si atanpako rẹ, ika itọka, ika gigun, ati apakan ika ika. O pese agbara si iṣan ti n lọ si atanpako. Aarun oju eefin Carpal le waye ni ọkan tabi ọwọ rẹ mejeji.

Wiwu inu ọwọ rẹ fa ifunpọ ni iṣọn eefin eefin carpal. O le ja si numbness, ailera, ati tingling ni ẹgbẹ ọwọ rẹ nitosi atanpako.

Kini o fa aarun oju eefin carpal?

Irora ninu eefin carpal rẹ jẹ nitori titẹ apọju ninu ọwọ rẹ ati lori nafu ara agbedemeji. Iredodo le fa wiwu. Idi ti o wọpọ julọ ti iredodo yii jẹ ipo iṣoogun ti o fa wiwu ninu ọwọ, ati nigbakan ṣiṣan ẹjẹ ti idiwọ. Diẹ ninu awọn ipo loorekoore ti o ni asopọ pẹlu iṣọn oju eefin carpal ni:

• àtọgbẹ
• aiṣedede tairodu
• Idaduro omi lati inu oyun tabi menopause
• eje riru
• awọn aiṣedede autoimmune gẹgẹbi arthritis rheumatoid
• egugun tabi ibalokanjẹ si ọwọ

Aisan iṣan eefin Carpal le jẹ ki o buru sii ti ọwọ ba pọ ju leralera. Tun išipopada ti ọwọ rẹ ṣe alabapin si wiwu ati funmorawon ti aifọkanbalẹ agbedemeji. Eyi le jẹ abajade ti:

• aye ti awọn ọrun-ọwọ rẹ nigba lilo bọtini itẹwe rẹ tabi Asin
• ifihan gigun si awọn gbigbọn lati lilo awọn irinṣẹ ọwọ tabi awọn irinṣẹ agbara
• eyikeyi išipopada ti o tun ṣe ti o pọ si ọrun-ọwọ rẹ, gẹgẹ bi duru tabi titẹ

Tani o wa ninu eewu fun iṣọn eefin eefin carpal?

Awọn obinrin ni igba mẹta diẹ sii ti o ṣeeṣe ki wọn ni iṣọn oju eefin carpal ju awọn ọkunrin lọ. Aisan oju eefin Carpal jẹ ayẹwo nigbagbogbo julọ laarin awọn ọjọ-ori ti 30 ati 60. Awọn ipo kan mu alekun rẹ pọ si fun idagbasoke rẹ, pẹlu igbẹ-ara suga, titẹ ẹjẹ giga, ati arthritis.

Awọn ifosiwewe igbesi aye ti o le mu eewu fun iṣọn eefin eefin carpal pẹlu mimu siga, gbigbe iyọ iyo ga, igbesi aye sedentary, ati itọka ibi-ara giga (BMI).

Awọn iṣẹ ti o ni ipa ọwọ ọwọ ọwọ pẹlu:

• ẹrọ
• iṣẹ laini apejọ
• awọn iṣẹ iṣẹ keyboard
• iṣẹ ikole.

Awọn eniyan ti o ṣiṣẹ ni awọn iṣẹ wọnyi le wa ni eewu ti o ga julọ ti idagbasoke iṣọn eefin eekan ti carpal.

Kini awọn aami aiṣan ti iṣọn eefin eefin carpal?

Awọn aami aiṣan naa nigbagbogbo ni a rii ni ọna ọna ara nitori ifunpọ ti aifọkanbalẹ agbedemeji. Ọwọ rẹ le “sun oorun” loorekoore ki o ju awọn nkan silẹ. Awọn aami aisan miiran pẹlu:

• numbness, tingling, ati irora ninu atanpako rẹ ati awọn ika mẹta akọkọ ti ọwọ rẹ
• irora ati sisun ti o rin si apa rẹ
• ọwọ irora ni alẹ ti o dabaru pẹlu oorun
• ailera ninu awọn isan ti ọwọ

Bawo ni a ṣe ayẹwo aami aisan oju eefin carpal?

Awọn onisegun le ṣe iwadii aarun oju eefin carpal nipa lilo idapọ ti itan-akọọlẹ rẹ, ayẹwo ti ara, ati awọn idanwo ti a pe ni awọn ẹkọ adaṣe eegun.

Ayewo ti ara pẹlu igbelewọn alaye ti ọwọ rẹ, ọwọ, ejika, ati ọrun lati ṣayẹwo fun eyikeyi awọn idi miiran ti titẹ ara. Dokita rẹ yoo wo awọn ọrun-ọwọ rẹ fun awọn ami ti irẹlẹ, wiwu, ati eyikeyi awọn idibajẹ. Wọn yoo ṣayẹwo aibale si awọn ika ọwọ ati agbara ti awọn isan ni ọwọ rẹ.

Awọn ẹkọ adaṣe ti nerve jẹ awọn idanwo idanimọ ti o le wiwọn iyara ifasọna ti awọn iwuri ara rẹ. Ti iṣọn ara eegun ba lọra ju deede bi iṣọn ara naa ti n kọja si ọwọ, o le ni iṣọn oju eefin carpal.

Bawo ni a ṣe tọju iṣọn eefin eefin carpal?

Itọju ti iṣọn eefin eefin carpal da lori bii irora rẹ ati awọn aami aisan ṣe le to ati bi ailera ba wa. Ni ọdun 2008, Ile-ẹkọ ẹkọ ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic tu awọn itọnisọna fun itọju ti o munadoko ti eefin carpal. Iṣeduro ni lati gbiyanju lati ṣakoso irora eefin carpal laisi iṣẹ abẹ, ti o ba ṣeeṣe.

Awọn aṣayan aiṣedede pẹlu:

• yago fun awọn ipo ti o fa ika ọwọ rẹ siwaju
• awọn itọka ọwọ ti o mu ọwọ rẹ ni ipo didoju, paapaa ni alẹ
• ìwọnba irora irora ati awọn oogun lati dinku iredodo
• itọju eyikeyi awọn ipo ipilẹ ti o le ni, gẹgẹ bi àtọgbẹ tabi arthritis
• awọn abẹrẹ sitẹriọdu sinu agbegbe eefin ọkọ ayọkẹlẹ rẹ lati dinku iredodo

Isẹ abẹ le jẹ pataki ti ibajẹ nla ba wa si aifọkanbalẹ agbedemeji rẹ. Isẹ abẹ fun iṣọn eefin eefin carpal ni gige gige ẹgbẹ ti àsopọ ninu ọwọ ti o kọja nafu ara agbedemeji lati dinku titẹ lori ara rẹ. Awọn ifosiwewe ti o pinnu aṣeyọri tabi ikuna jẹ ọjọ ori alaisan, iye awọn aami aisan, ọgbẹ suga, ati bi ailera ba wa (eyiti o jẹ ami igbagbogbo). Abajade nigbagbogbo dara.

Bawo ni MO ṣe le ṣe idiwọ iṣọn eefin eefin?

O le ṣe idiwọ aarun oju eefin carpal nipa ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye ti o dinku awọn ifosiwewe eewu rẹ fun idagbasoke rẹ.

Atọju awọn ipo bii àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, ati arthritis dinku eewu rẹ fun idagbasoke iṣọn oju eefin carpal.

Ṣiṣe ifarabalẹ ni ifarabalẹ si iduro ọwọ ati yago fun awọn iṣẹ ti o pọ si ọwọ rẹ tun jẹ awọn imọran pataki fun idinku awọn aami aisan. Awọn adaṣe itọju ailera le jẹ iranlọwọ pẹlu.

Kini iwoye igba pipẹ?

Atọju iṣọn eefin eefin carpal rẹ ni kutukutu pẹlu itọju ti ara ati awọn ayipada igbesi aye le ja si ilọsiwaju pipẹ-pataki pataki, ati imukuro awọn aami aisan.

Botilẹjẹpe ko ṣeeṣe, iṣọn eefin eefin carpal ti ko tọju le ja si ibajẹ ara aifọkanbalẹ, ailera, ati isonu ti iṣẹ ọwọ.