Awọn imọran Itọju awọ-ara olokiki ti o dara julọ lati A-Akojọ Esthetician Shani Darden

Akoonu

• 1. Bẹrẹ lilo retinol (bii, loni).
• 2. Ṣafikun omi ara kan.
• 3. Fi afikun ore-ara yii kun.
• 4. Slather lori SPF ni gbogbo. nikan. ọjọ.
• 5. Lo awọn oju ti o lagbara ni ile.
• Atunwo fun

Ṣaaju Jessica Alba, Shay Mitchell, ati Laura Harrier ti tẹ lori capeti pupa 2019 Oscars, wọn rii oju olokiki ati onimọran ara Shani Darden. Nigbati awoṣe Rosie Huntington-Whiteley nilo awọn imọran didan lojoojumọ, o pe Shani Darden. Ati pupọ ti awọn ilana ilana itọju awọ ara ti o jẹ ki Chrissy Teigen, January Jones, ati Kelly Rowland tàn ni a le ka si-o mọ-Shani Darden.

Lakoko ti capeti pupa rẹ le jẹ gbongan ọfiisi ati ọjọ ipari ipari rẹ kii ṣe ohun ti o ya bi Jason Statham, ko si idi ti o ko tọ si awọ didan kanna bi A-listers. Darden ṣe alabapin awọn imọran oju olokiki ati awọn ọja ti awọn alabara rẹ lo lojoojumọ ti o le pẹlu ninu awọn ipa-ọna ara-ara rẹ lasan. (Diẹ sii ti awọn imọran Darden: Kini Ẹniti Amuludun Amuludun Kan Fi Si Oju Rẹ Ni Gbogbo Ọjọ)

1. Bẹrẹ lilo retinol (bii, loni).

"Fun gbogbo awọn onibara mi, o jẹ iru dandan," Darden sọ."Paapa ti o ba bẹrẹ ni ibẹrẹ 20s rẹ, o ṣe iyatọ nla pẹlu idinku awọn laini itanran ati awọn wrinkles ati iranlọwọ awo ati awọ.” (Jẹmọ: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Retinol ati Awọn anfani Itọju Awọ Rẹ)

Darden jẹ itara pupọ nipa retinol ti o tu tirẹ silẹ. Resurface nipasẹ Shani Darden Retinol Reform ($ 95, shanidarden.com) jẹ ayanfẹ egbeokunkun laarin awọn ayẹyẹ nitori o le rii awọn ipa lẹhin alẹ kan (tan imọlẹ, rirọ, rirọ, ati awọ ara ti ko ni idiwọn). Pẹlupẹlu o jẹ onírẹlẹ to fun awọ ara ti o jẹ über-kókó.

2. Ṣafikun omi ara kan.

Lati dọgbadọgba awọn ipa gbigbẹ ti retinol, Darden tun ṣeduro awọn alabara rẹ lati lo omi ara lati kun awọ ara. "O jẹ nla bi afikun igbelaruge hydration," o sọ. Ajeseku: O le lo ni gbogbo ọjọ, paapaa ti o ba ni awọ ọra, o sọ.

Ayanfẹ Darden ni gbogbo igba, No. awo ewe. Nṣiṣẹ ni ami idiyele giga ti $205 fun 1oz, o le ṣe idanwo awọn omiiran ti ko gbowolori (omi ara hydrating yii jẹ $7 nikan!). O kan rii daju pe o rii hyaluronic acid ti a ṣe akojọ, eyiti o jẹ eroja iyanu Darden bura nipasẹ.

3. Fi afikun ore-ara yii kun.

Ọrọ atijọ “ohun ti o jẹ fihan lori awọ rẹ” jẹ otitọ, Darden sọ. Ni afikun si jijẹ kuro ni awọn ounjẹ iyọ ati gige ifunwara fun awọ ti o dara julọ (ni pataki ṣaaju iṣẹlẹ nla kan), Darden jẹ onigbagbọ ni fifa agbara ṣiṣe ilana oju rẹ pẹlu afikun ijẹẹmu. (Gẹgẹbi pẹlu afikun eyikeyi, rii daju lati beere lọwọ doc rẹ ni akọkọ ṣaaju fifi ọkan kun sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ.)

Darden tikalararẹ nlo Lumity's owurọ ati alẹ softgels ($ 115, lumitylife.com) eyiti o ni awọn omega-3s ati amino acids lati ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ lati wa rirọ ati didan, bakanna bi selenium ati zinc lati daabobo lodi si aapọn oxidative. (Gbogbo eniyan mọ bi aapọn ṣe n fa ibajẹ lori awọ ara… kaabo pimple akoko ipari.)

4. Slather lori SPF ni gbogbo. nikan. ọjọ.

“Gbogbo eniyan loni n gbiyanju lati gba awọn itọju laser lati ṣatunṣe ibajẹ lati jijade ni oorun,” Darden sọ. Ti o jẹ idi ti o sọ fun awọn onibara ayẹyẹ rẹ lati wa ni ojiji. Paapa ti o ba yago fun oorun, Darden tun sọ pe iboju oorun jẹ pataki ni gbogbo ọjọ. “Emi ko wa laisi rẹ,” o ṣafikun.

Paapaa iṣẹju diẹ ninu oorun jẹ ipalara-ati ipadasẹhin ninu ile ko ṣe iranlọwọ nigbagbogbo. Ina bulu lati awọn foonu ati awọn kọnputa tun ba awọ ara rẹ jẹ. Ti o ni idi ti Darden bura nipasẹ Supergoop matte sunscreen ($ 38, sephora.com), eyiti o ṣe bi alakoko ina nla ati pẹlu jade igbo labalaba lati daabobo lati ina bulu.

5. Lo awọn oju ti o lagbara ni ile.

Daju, awọn alabara olokiki ti Darden rin irin -ajo lati kakiri agbaye lati rii i ni LA, ṣugbọn wọn tun ṣe awọn oju ni ile lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ fun idi exfoliating, o sọ. O ṣeduro awọn peeli alpha ati beta hydroxy acid, eyiti o wulo ni alẹ ni alẹ ṣaaju iṣẹlẹ pataki kan lati ṣe iranlọwọ iduroṣinṣin ati awọ ara. Awọn peels exfoliant wọnyi tun ṣe iranlọwọ lati pa awọn pores mọ lati ṣe iranlọwọ lati dena irorẹ, o ṣafikun. (Ma ṣe peeli ati lo retinol ni alẹ kanna!)

Ọja nọmba-ọkan Darden ṣe iṣeduro ni Dr. Dennis Gross 'ni-ile peels ($ 88, sephora.com), eyiti, pẹlu alpha ati beta hydroxy acid, ni exfoliant kemikali ti ko ni agbara ti o tan imọlẹ awọ ara rẹ.

Atunwo fun