Awọn igbesẹ 5 lati ṣe iwosan ọgbẹ yarayara

Akoonu

• 1. Fọ ọgbẹ ki o ṣe wiwọ kan
• 2. Fi ooru si ọgbẹ fun iṣẹju 15
• 3. Jeki egbo naa ga
• 4. Je Omega 3 ati awọn vitamin A, C ati E
• 5. Waye ikunra iwosan
• Bawo ni iwosan ṣe waye
• Awọn ifihan agbara itaniji lati lọ si dokita

Lati ṣe iwosan ọgbẹ ni kiakia, ni afikun si nini iṣọra pẹlu wiwọ, o tun ṣe pataki lati jẹun ni ilera ati yago fun awọn iwa igbesi aye ti o lewu miiran, bii mimu siga, mimu awọn ọti-waini ọti tabi nini igbesi aye onitẹẹrẹ.

Eyi jẹ pataki nitori ṣiṣan kaakiri ati, nitorinaa, ẹjẹ ko to de ọgbẹ lati gba iwosan to dara, idaduro iwosan ti ọgbẹ naa. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki nigbagbogbo lati jẹ ki ọgbẹ mọ lati yago fun ikọlu pe, ni afikun si idaduro iwosan, tun le ṣe ailera ilera gbogbogbo.

Nitorinaa, diẹ ninu awọn igbesẹ ti o ṣe onigbọwọ imularada yiyara ati idilọwọ hihan awọn aleebu ilosiwaju ati awọn ilolu miiran, ni:

1. Fọ ọgbẹ ki o ṣe wiwọ kan

Ni awọn ọgbẹ ti o rọrun, gẹgẹbi gige tabi fifọ, igbesẹ akọkọ yẹ ki o jẹ lati wẹ ọgbẹ ati awọ agbegbe lati yọ ọpọlọpọ awọn kokoro ati awọn ọlọjẹ kuro bi o ti ṣee ṣe, idilọwọ idagbasoke idagbasoke ikolu kan. Wẹwẹ yii le ṣee ṣe pẹlu iyọ, ṣugbọn pẹlu omi ati ọṣẹ ti pH didoju.

Ninu awọn ọgbẹ abẹ tabi awọn ti o nira pupọ ati ti o farahan, botilẹjẹpe fifọ tun tọka, o yẹ ki o ṣee ṣe ni gbogbogbo pẹlu iyọ ati ohun elo ni ifo ilera ati, nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati lọ si ile-iwosan. Sibẹsibẹ, ti ọgbẹ naa ba dọti pupọ, o le tú omi ara kekere lati yọ eruku kuro ṣaaju lilọ si ile-iwosan.

Wo fidio atẹle ki o wa ọja ti o dara julọ lati nu awọn ọgbẹ:

Lẹhinna, o yẹ ki a lo wiwọ kan, o kere ju lakoko awọn wakati 24 akọkọ, lakoko ti erunrun ko ti ṣẹda, lati le ṣe idiwọ titẹsi ti awọn kokoro arun sinu ayika ni ọgbẹ naa. Eyi ni bi o ṣe le ṣe wiwọ daradara.

2. Fi ooru si ọgbẹ fun iṣẹju 15

Fifi compress gbigbona lori wiwọ tabi ọgbẹ fun awọn iṣẹju 15 ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ pọ si agbegbe, jijẹ iye awọn eroja ati awọn sẹẹli ni agbegbe naa, fifẹ ilana imularada. Ilana yii le ṣee ṣe laarin awọn akoko 2 si 3 ni ọjọ kan, ṣugbọn o yẹ ki o ṣee ṣe nikan lẹhin ti konu ti ṣẹda.

Ti agbegbe naa ba di pupọ tabi fa irora, o yẹ ki o yọ compress naa ki o yago fun lilo ooru lakoko ọjọ yẹn tabi bẹbẹ compress naa fun igba diẹ.

3. Jeki egbo naa ga

Nigbati aaye ọgbẹ naa ba kun fun diẹ sii ju ọjọ 2 o ṣe pataki lati gbiyanju lati gbe ọgbẹ naa ga, lati dinku ikojọpọ omi ati dẹrọ iṣan ẹjẹ. Iru ewiwu yii wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o ni ọkan tabi awọn iṣoro kaakiri ati nigbagbogbo waye ninu awọn egbò lori awọn ẹsẹ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati gbe awọn ẹsẹ nipa 20 cm loke ipele ti ọkan, o kere ju awọn akoko 3 ni ọjọ kan tabi nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.

4. Je Omega 3 ati awọn vitamin A, C ati E

Awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni omega 3, pẹlu iru ẹja nla kan, oriṣi tuna tabi awọn irugbin chia, ati awọn ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, C ati E, bii osan, mango, tomati tabi epa, jẹ ọna ti o dara lati ṣe okunkun ara ati lati ṣe agbekalẹ ipilẹṣẹ àsopọ ti o pa awọn ọgbẹ ati iranlọwọ ninu ẹda ti awọ awọ tuntun.

Nitorinaa, ṣiṣe ounjẹ ti o ni ọrọ sii ni iru ounjẹ yii ati yago fun awọn miiran ti o dẹkun imularada, gẹgẹbi suga, awọn ohun mimu mimu, wara wara tabi ẹran ẹlẹdẹ ọra, fun apẹẹrẹ, jẹ ọna ti o dara julọ lati rii daju imularada iyara ti ọgbẹ naa. Ṣayẹwo akojọ pipe diẹ sii ti awọn ounjẹ imularada ati awọn ti o ko yẹ ki o jẹ.

5. Waye ikunra iwosan

Awọn ikunra iwosan tun jẹ aṣayan ti o dara lati mu yara iwosan larada, bi wọn ṣe pese awọn eroja pataki fun isọdọtun ti awọ awọ tuntun, ni afikun si tun dinku iredodo ti o mu ki iwosan nira.

Sibẹsibẹ, wọn yẹ ki o lo nikan ni ọjọ 3 si 5 lẹhin hihan ọgbẹ naa ati pẹlu itọsọna ti dokita tabi nọọsi, nitori diẹ ninu awọn ikunra le ni awọn egboogi, laisi jẹ pataki fun itọju ọgbẹ naa. Wo atokọ ti awọn ikunra iwosan ti o dara julọ.

Bawo ni iwosan ṣe waye

Iwosan jẹ ilana atunṣe ti o le pin si awọn ipele akọkọ 3:

1. Alakoso iredodo: duro laarin 1 si 4 ọjọ ati bẹrẹ pẹlu didi awọn ohun elo ẹjẹ, lati yago fun ẹjẹ. Ṣugbọn lẹhinna, abala yii dagbasoke si isọdi ti awọn ọkọ oju omi, ki ẹjẹ de si aaye pẹlu gbogbo awọn sẹẹli pataki fun imularada, ti o npese awọn aami aisan bii wiwu, pupa ati irora;
2. Alakoso afikun: duro laarin 5 si ọjọ 20 ati, ni ipele yii, iṣeto ti kolaginni ati awọn okun miiran ti o ṣe iranlọwọ lati pa ọgbẹ naa bẹrẹ;
3. Ripening alakoso: jẹ apakan ti o gunjulo julọ ti o le ṣiṣe lati oṣu 1 si ọdun pupọ, ninu eyiti ara tẹsiwaju lati gbe kolaginni ati atunse iwontunwonsi awọn ọgbẹ ninu aleebu naa, eyiti o fun laaye lati dinku ni akoko pupọ.

Nigbati eyikeyi ninu awọn ipele wọnyi ko ba ṣẹlẹ, boya nitori aini ẹjẹ ni agbegbe naa tabi nitori ikọlu kan, imularada ti dojuko ati ọgbẹ onibaje kan le han, bi ninu ọran ẹsẹ onibajẹ, ninu eyiti ọgbẹ naa nilo lati wa mu nipasẹ nọọsi fun ọpọlọpọ awọn oṣu tabi paapaa ọdun.

Awọn ifihan agbara itaniji lati lọ si dokita

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ọgbẹ larada laisi awọn ilolu eyikeyi, aye wa nigbagbogbo lati ni ikolu ni aaye, fun apẹẹrẹ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati lọ si ile-iwosan ti awọn ami bii:

• Wiwu wiwu ti ko ni ilọsiwaju lẹhin ọjọ mẹta;
• Niwaju ofisi ni egbo;
• Ẹjẹ pupọ;
• Ibanujẹ pupọ;
• Isoro gbigbe ẹsẹ ti o kan.

Ni afikun, awọn aami aisan miiran bii iba ibajẹ tabi rirẹ apọju le tun tọka pe ọgbẹ naa ni akoran ati, nitorinaa, o yẹ ki o tun ṣe iṣiro.