Bii o ṣe le ṣe iyatọ ibanujẹ lati ibanujẹ

Akoonu

• Bii o ṣe le mọ boya ibanujẹ tabi ibanujẹ
• Bii o ṣe le sọ boya ibanujẹ jẹ irẹlẹ, iwọntunwọnsi tabi nira
• Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ

Jijẹ ibanujẹ yatọ si irẹwẹsi, nitori ibanujẹ jẹ rilara deede fun ẹnikẹni, jẹ ipo aibanujẹ ti ipilẹṣẹ nipasẹ awọn ipo bii ibanujẹ, awọn iranti ainidunnu tabi opin ibasepọ kan, fun apẹẹrẹ, eyiti o kọja lọ ati pe ko nilo si itọju .

Ibanujẹ, ni apa keji, jẹ arun ti o kan iṣesi, ti o npese jin, aitẹmọ ati ibanujẹ ti ko ṣe deede, pípẹ diẹ sii ju ọsẹ 2 lọ, ati eyiti ko ni idi ti o tọ lati ṣẹlẹ. Ni afikun, aibanujẹ le wa pẹlu awọn aami aisan ti ara afikun, gẹgẹ bi aifọwọyi dinku, pipadanu iwuwo ati iṣoro sisun, fun apẹẹrẹ.

Awọn iyatọ wọnyi le jẹ arekereke, ati paapaa nira lati ṣe akiyesi, nitorinaa ti ibanujẹ naa ba tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 14 lọ, o ṣe pataki lati faragba igbelewọn iṣoogun kan, eyiti o le pinnu boya ibanujẹ ba wa ati ṣe itọsọna itọju kan, eyiti o pẹlu lilo awọn antidepressants ati ṣiṣe awọn akoko itọju ailera.

Bii o ṣe le mọ boya ibanujẹ tabi ibanujẹ

Pelu pinpin ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o jọra, ibanujẹ ati ibanujẹ ni diẹ ninu awọn iyatọ, eyiti o yẹ ki o ṣe akiyesi fun idanimọ ti o dara julọ:

Ti o ba ro pe o le ni irẹwẹsi gangan, ṣe idanwo ni isalẹ ki o wo kini eewu rẹ jẹ:

1. 1. Mo lero pe Mo fẹran lati ṣe awọn ohun kanna bi iṣaaju
2. 2. Mo rẹrin lẹẹkọkan ati gbadun pẹlu awọn nkan ẹlẹya
3. 3. Awọn igba wa lakoko ọjọ nigbati Mo ni idunnu
4. 4. Mo lero pe Mo ni ironu iyara
5. 5. Mo feran lati toju irisi mi
6. 6. Mo ni igbadun nipa awọn ohun rere ti mbọ
7. 7. Mo ni igbadun nigbati mo wo eto kan lori tẹlifisiọnu tabi ka iwe kan

Bii o ṣe le sọ boya ibanujẹ jẹ irẹlẹ, iwọntunwọnsi tabi nira

Ibanujẹ le ti wa ni classified bi:

• Imọlẹ - nigbati o ba ṣafihan awọn aami aisan akọkọ 2 ati awọn aami aisan keji;
• Dede - nigbati o ba ṣafihan awọn aami aisan akọkọ 2 ati awọn aami aisan keji si mẹrin si mẹrin;
• Pataki - nigbati o ba ṣafihan awọn aami aisan akọkọ 3 ati diẹ sii ju awọn aami aisan keji 4.

Lẹhin iwadii naa, dokita yoo ni anfani lati ṣe itọsọna itọju naa, eyiti o gbọdọ ṣe atunṣe si awọn aami aisan ti o wa lọwọlọwọ.

Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ

Itoju fun aibanujẹ ni a ṣe pẹlu lilo awọn oogun apaniyan ti a ṣe iṣeduro nipasẹ psychiatrist ati awọn akoko psychotherapy ni a maa n waye ni ọsẹ pẹlu ọlọgbọn kan.

Lilo awọn egboogi apaniyan ko jẹ afẹsodi ati pe o yẹ ki o lo niwọn igba ti o ṣe pataki fun eniyan lati tọju. Ni gbogbogbo, lilo rẹ yẹ ki o tẹsiwaju fun o kere ju oṣu 6 si ọdun 1 lẹhin ti awọn aami aisan naa dara si ati pe, ti iṣẹlẹ keji ti ibanujẹ ba ti wa, o ni iṣeduro lati lo fun o kere ju ọdun 2. Loye kini awọn antidepressants ti o wọpọ julọ ati bi wọn ṣe nlo wọn.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira tabi awọn ti ko ni ilọsiwaju, tabi lẹhin iṣẹlẹ kẹta ti ibanujẹ, ọkan yẹ ki o ronu lilo oogun fun igbesi aye, laisi awọn iloluran siwaju nitori lilo gigun.

Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi pe lati mu didara igbesi aye eniyan dara, ko to lati mu awọn oogun anxiolytic ati antidepressant, o ṣe pataki lati wa pẹlu onimọ-jinlẹ kan. Awọn akoko naa le waye lẹẹkan ni ọsẹ kan titi eniyan yoo fi wo iwosan patapata ti ibanujẹ naa. Idaraya, wiwa awọn iṣẹ tuntun ati wiwa fun awọn iwuri titun jẹ awọn itọnisọna pataki ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati jade kuro ninu ibanujẹ.