Wo bi o ṣe le yọ mimu kuro lati daabobo ararẹ kuro ninu awọn aisan

Akoonu

• 1. Bii o ṣe le mu mii kuro ni ile
• 2. Bii o ṣe le yọ imuwodu kuro ninu awọn aṣọ
• 3. Bii o ṣe le yọ mimu kuro lati awọn ogiri
• 4. Bii o ṣe le mu mii kuro ni awọn aṣọ ipamọ rẹ

M le fa aleji awọ-ara, rhinitis ati sinusitis nitori awọn spores mimu ti o wa ninu mimu naa nwaye ni afẹfẹ ati pe wọn kan si awọ ara ati eto atẹgun ti n fa awọn ayipada.

Awọn aarun miiran ti o tun le fa nipasẹ mimu jẹ awọn iṣoro oju ti o fi ara wọn han nipasẹ pupa ati oju omi, ikọ-fèé ati ẹdọfóró, eyiti o ni ipa paapaa awọn eniyan ti ko ni ibusun, awọn agbalagba ati awọn ọmọ ikoko.

Nitorinaa, ni afikun si atọju arun ti o ti ṣeto, o ṣe pataki lati mu imukuro kuro ni awọn agbegbe ti olukọ kọọkan.

1. Bii o ṣe le mu mii kuro ni ile

Lati yọ smellrùn musty kuro ninu ile o ṣe pataki lati:

• Ṣayẹwo awọn ikun ati awọn alẹmọ oke, ṣe akiyesi ti wọn ba fọ tabi ikojọpọ omi;
• Lo awọn awọ egboogi-mimu lati bo awọn odi pẹlu ọriniinitutu pupọ;
• Gbe awọn ohun elo apanirun sinu awọn yara laisi awọn ferese tabi pẹlu ọriniinitutu giga, bii ibi idana ounjẹ, baluwe tabi ipilẹ ile;
• Fọ ile naa lojoojumọ, ṣiṣi awọn ferese fun o kere ju iṣẹju 30;
• Fi awọn apoti ohun ọṣọ silẹ ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, yago fun fifi kun aaye inu inu;
• Fi aye silẹ laarin aga ati ogiri, lati jẹ ki afẹfẹ kọja;
• Nu awọn aaye ti o farapamọ nipasẹ ohun-ọṣọ, awọn kaeti tabi awọn aṣọ-ikele daradara;
• Lo awọn ideri ti awọn ikoko lakoko sise;
• Jẹ ki ilẹkun baluwe wa ni pipade lakoko iwẹ lati yago fun ọrinrin lati ntan.

2. Bii o ṣe le yọ imuwodu kuro ninu awọn aṣọ

Lati yọ imuwodu kuro ninu aṣọ o ni iṣeduro:

• Aṣọ funfun: illa 1 sibi ti iyọ pẹlu lẹmọọn oje ati kikan. Lẹhinna fọ lori aṣọ ti o ni ipa nipasẹ m, wẹ ki o gba laaye lati gbẹ daradara. Ilana miiran ni lati dapọ awọn tablespoons mẹrin ti gaari, teaspoon 1 ti ohun elo ifọṣọ ati 50 milimita ti Bilisi ki o jẹ ki awọn aṣọ wọ fun iṣẹju 20;
• Awọn aṣọ awọ: Rẹ aṣọ, pẹlu mimu, ninu omi lẹmọọn ati lẹhinna rọra fun iṣẹju marun 5. Fi omi ṣan awọn aṣọ ki o jẹ ki wọn gbẹ;
• Awọ: nu nkan naa pẹlu asọ ti a fi sinu ọti kikan apple ati lẹhinna moisturize agbegbe pẹlu epo jelly tabi epo almondi.

O yẹ ki a wẹ awọn aṣọ igbagbogbo ti o lo ni o kere ju lẹẹkan ni oṣu lati yago fun mimu lati dagbasoke. Awọn aṣọ ti a ti fipamọ fun diẹ sii ju osu 3, ni apa keji, yẹ ki o fi si afẹfẹ fun awọn wakati diẹ lẹhinna wẹ.

3. Bii o ṣe le yọ mimu kuro lati awọn ogiri

Lati yọ mimu kuro lara ogiri, ojutu ti o dara ni lati fun u pẹlu chlorine, tabi chlorine ti a dapọ ninu omi ni ọran ti mimu ina, ati lẹhinna pa pẹlu asọ ki o gbẹ pẹlu ẹrọ gbigbẹ, ibi ti mimu naa wa.

Sibẹsibẹ, ọna miiran ti o dara lati yọ mimu kuro ni ogiri ni lati fọ awo fungus, nu ogiri pẹlu asọ ti a fi sinu ọti kikan ati lẹhinna gbẹ.

4. Bii o ṣe le mu mii kuro ni awọn aṣọ ipamọ rẹ

Ọna ti o dara julọ lati gba imuwodu kuro ninu aṣọ rẹ ni lati:

1. Yọ gbogbo awọn aṣọ kuro ni kọlọfin;
2. Fi lita 1 kikan kikan si sise;
3. Yọ pan kuro ninu ooru ki o jẹ ki o tutu inu awọn aṣọ ipamọ;
4. Duro fun wakati 2, yọ pan kuro ki o fi adalu sinu igo sokiri;
5. Fun sokiri awọn agbegbe imuwodu ati lẹhinna paarẹ ibi pẹlu asọ tutu.

Lẹhin fifọ awọn aṣọ ipamọ, o ṣe pataki lati fi awọn ilẹkun minisita silẹ ṣii ki ohun elo naa gbẹ ki o run oorun naa.

Wo bii o ṣe le ṣe itọju awọn nkan ti ara korira ti o ni ibatan mimu ni:

• Atunse ile fun aleji
• Atunse ile fun aleji atẹgun
• Atunse ile fun awọ ara