Kini O yẹ ki Mo Ṣe Ti Kondomu Ba Ji?

Akoonu

• O ni awọn aṣayan
• Ṣe ayẹwo ipo naa
• Awọn nkan lati ronu
• Ti o ba ni aniyan nipa oyun
• Lẹsẹkẹsẹ lẹhinna
• Oyun pajawiri
• Nigbati lati ṣe idanwo oyun
• Ti o ba ni ifiyesi nipa gbigbejade STI
• Lẹsẹkẹsẹ lẹhinna
• Idena oogun
• Nigbati o ba ni idanwo STI
• Awọn aami aisan STI lati wo fun
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ fifọ iwaju
• Iwọn
• Lo
• Ibi ipamọ
• Nigbati lati rii dokita kan tabi HCP miiran

O ni awọn aṣayan

Ohun akọkọ ni akọkọ: Gba ẹmi jin.

Iwọ kii ṣe eniyan akọkọ - ati pe dajudaju iwọ kii yoo ni ikẹhin - lati ni iriri kondomu ti o ya tabi fifọ lakoko iṣẹ-ibalopo.

Awọn eewu ti o dojukọ gbarale igba ti kondomu fọ ati iru ibalopọ ti o n ṣe.

Awọn igbesẹ wa ti o le mu lati dinku eewu rẹ fun awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STI) ati oyun, ṣugbọn akoko jẹ ti pataki.

A yoo ba ọ sọrọ nipasẹ kini lati ṣe nigbamii.

Ṣe ayẹwo ipo naa

Ti o ba ṣe akiyesi kondomu ti o nlo n baje, da ohun ti o n ṣe lẹsẹkẹsẹ. Yọ kuro lati ara alabaṣepọ rẹ.

Lẹhinna, ṣe ayẹwo ohun ti o nilo lati ṣe nigbamii. Awọn ibeere wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu awọn igbesẹ atẹle rẹ.

Awọn nkan lati ronu

• Njẹ fifọ waye lẹhin ejaculation? Ti ko ba si ejaculate tabi ami-ejaculate bayi, o le ni anfani lati yọ kondomu atijọ, yiyi lori tuntun kan, ki o tẹsiwaju nipa iṣowo rẹ.
• Njẹ kondomu tun wa ni titan bi? Ti ko ba ṣe bẹ, o le nilo lati fa jade kuro lọdọ rẹ tabi ara ẹnikeji rẹ.
• Ṣe Mo le loyun? Ti o ba bẹ bẹ, o le nilo lati gba itọju pajawiri lati yago fun oyun.
• Ṣe Mo le gbejade tabi ṣe adehun STI kan? Ti iwọ tabi alabaṣepọ rẹ ko ba mọ pẹlu ipo STI rẹ, ronu nini idanwo. O tun le fẹ lati mu oogun idaabobo.

Ti o ba ni aniyan nipa oyun

Lẹsẹkẹsẹ lẹhinna

Ori taara si baluwe. Awọn igbesẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ:

• Jẹ ki isalẹ. Lakoko ti o joko lori igbonse, tẹ mọlẹ pẹlu awọn iṣan abẹ rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ lati fa jade eyikeyi ejaculate ti o pẹ.
• Urin. Fi agbara mu ara rẹ lati tulẹ lakoko ti o joko lori igbonse. Eyi kii yoo wẹ irugbin jade kuro ni ikanni abẹ, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ yọ ohunkohun kuro ni ita ti obo.
• Wẹ. Hop ninu iwe, tabi lo omi ti ko gbona lati rọra tan awọn ara rẹ. Eyi tun ṣe iranlọwọ fun fifọ eyikeyi ejaculate pẹ.
• Yago fun douching. Awọn kemikali ninu douche le binu ara ti o ni imọra ni ayika obo. Eyi le ṣi ọ soke si iredodo ati ikolu. O tun le Titari àtọ siwaju si ara rẹ.

Oyun pajawiri

Ti o ko ba lo ọna miiran ti oyun, gẹgẹbi egbogi, o le fẹ lati ro oyun pajawiri (EC).

Eyi pẹlu awọn oogun EC homonu tabi ẹrọ intrauterine bàbà (IUD).

Botilẹjẹpe EC jẹ doko julọ nigbati o ba lo laarin awọn wakati 24 ti ifihan irugbin, o tun le ṣee lo fun to ọjọ marun lẹhinna.

EC jẹ doko nigba lilo laarin ọjọ marun ti ajọṣepọ.

Awọn oogun EC ṣe iwọn lilo giga ti awọn homonu lati da iṣẹda duro, dinku awọn aye ti idapọ, tabi ṣe idiwọ ẹyin ti o ni idapọ lati gbigbe si ile-ọmọ.

O le ra awọn oogun EC laisi ilana-ogun ni ile elegbogi ti agbegbe rẹ. Eto B Ọkan-Igbese, Aṣayan atẹle, ati MyWay gbogbo wa ni ori apako ati idiyele laarin $ 35 ati $ 50.

Soro si oniwosan agbegbe rẹ tabi olupese ilera miiran nipa iru aṣayan EC ti o yẹ fun ọ.
Gẹgẹbi ofin atanpako gbogbogbo, awọn oogun EC le ma munadoko fun awọn eniyan ti o ni itọka ibi-ara ti o ga julọ (BMI).
Ko si iwadii kankan lati daba pe Ejò IUD jẹ bakanna ni ipa nipasẹ BMI, nitorinaa aṣayan yii le munadoko diẹ sii.

O tun le ronu gbigba IUD idẹ. Iwọnyi gbọdọ gbe nipasẹ dokita kan. Iṣeduro ilera nigbagbogbo n bo o.

Ni afikun si ṣiṣe bi EC, awọn IUD idẹ jẹ diẹ ti o munadoko ju 99 ogorun ni didena oyun fun ọdun mẹwa.

Nigbati lati ṣe idanwo oyun

Fun abajade ti o gbẹkẹle, duro de ọjọ akọkọ ti akoko ti o padanu rẹ lati ṣe idanwo oyun ile.

Awọn idanwo oyun ṣiṣẹ nipasẹ wiwa homonu ti a npe ni gonadotropin chorionic eniyan (hCG).

HCG wa bayi nigbati a ba so ẹyin kan ti o ni idapọ si ile-ile. Gigun ti ẹyin naa ni asopọ, ti o ga awọn ipele hCG ga.

Yoo gba ọsẹ pupọ lẹhin gbigbin fun awọn ipele hCG rẹ lati ga to lati forukọsilẹ pẹlu idanwo oyun inu ile.

Ti o ba gba abajade idanwo rere, ronu lati duro de awọn ọjọ diẹ ki o ṣe idanwo lẹẹkansi.

Ti o ko ba fẹ duro, wo dokita kan tabi olupese ilera miiran lati gba ẹjẹ tabi ito ito lati jẹrisi awọn abajade rẹ.

Ti o ba ni ifiyesi nipa gbigbejade STI

Lẹsẹkẹsẹ lẹhinna

Maṣe douche, lo enema, tabi lo awọn ọṣẹ lile lati fọ ẹnu rẹ, akọ-abo, tabi agbegbe furo.

Awọn ọja wọnyi le fa iredodo ati pe o le mu ki eewu rẹ pọ si. Wọn le tun fa ejaculate ga julọ sinu ara.

Idena oogun

Pipe-ifihan prophylaxis (PEP) jẹ oogun idena nikan ti o wa ni akoko yii. PEP le dinku eewu rẹ fun gbigba HIV.

Ti o ba ro pe o le ti han si HIV, wo dokita kan tabi olupese ilera miiran lẹsẹkẹsẹ.

O gbọdọ bẹrẹ PEP laarin awọn wakati 72 ti ifura si ifihan. Gere ti o ba ni anfani lati bẹrẹ, ti o dara julọ.

PEP kii ṣe egbogi ẹẹkan. Iwọ yoo nilo lati mu oogun naa lẹẹkan tabi lẹmeji lojoojumọ fun o kere ju ọjọ 28.

Yoo ko ni munadoko ti o ko ba gba bi a ti paṣẹ rẹ.

Nigbati o ba ni idanwo STI

Fun awọn abajade to gbẹkẹle, duro ni o kere ju ọjọ 14 lẹhin ifura ifihan.

Gẹgẹbi ofin atanpako gbogbogbo:

Ti o ba ti ṣe ibalopọ ẹnu, rii daju lati beere swab ọfun nigba iboju STI rẹ.

Tun beere fun abẹrẹ Pap ti o ba ti gba ibalopọ furo.

Awọn idanwo ẹnu ati furo le wa fun awọn STI ti o le padanu lakoko ṣiṣe ayẹwo STI deede.

Ti o ba gba abajade ti o dara, olupese ilera rẹ yoo jiroro awọn aṣayan rẹ fun itọju ati ni imọran fun ọ ni awọn igbesẹ atẹle.

Awọn aami aisan STI lati wo fun

Ọpọlọpọ awọn STIs jẹ asymptomatic. Eyi tumọ si pe wọn ko mu awọn aami aisan eyikeyi wa, ati pe o le ni ikolu kan lai mọ. Ti o ni idi ti awọn ayẹwo STI ṣe pataki.

Nigbati awọn aami aisan ba wa, wọn le pẹlu:

• sisu
• awọn roro
• nyún
• dani yosita
• jijo lakoko ito
• irora lakoko ajọṣepọ
• ibà

Wo dokita kan tabi olupese ilera miiran lẹsẹkẹsẹ ti o ba bẹrẹ iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ fifọ iwaju

Lọgan ti o ba ti ṣakoso lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, o ṣe pataki lati wo ohun ti o le ti yori si ikuna kondomu.

Eyi yoo dinku eewu rẹ fun awọn aiṣedede ọjọ iwaju.

Iwọn

Ṣe kondomu ya tabi fọ? Eyi le jẹ ami kan pe kondomu ti kere ju. Wo lati ṣe iwọn ipele kan lati ni ibamu to dara julọ.

Njẹ kondomu yọ kuro lakoko ajọṣepọ? Kondomu le tobi ju. Iwọn isalẹ.Kondomu yẹ ki o baamu daradara ki o ma ṣe gbe larọwọto.

Ọna ti o dara julọ lati wa ipele ti o dara ni lati gbiyanju awọn oriṣi ati awọn iwọn oriṣiriṣi titi o fi rii ọkan ti, daradara, baamu bi ibọwọ kan.

Ni kete ti o ba rii ọkan ti o fẹran, tọju ipese ti o ṣetan fun awọn adehun ti ọjọ iwaju.

Lo

Maṣe lo lubrication ti o da lori epo. Awọn kemikali ninu lube le ṣe irẹwẹsi awọn ohun elo latex ti kondomu, eyiti o le fa fifọ. Dipo, wa fun awọn lubes ti o da lori omi tabi silikoni.

Ṣe lo opolopo ti lube, sibẹsibẹ. O le lo lube diẹ si kòfẹ ṣaaju yiyi lori kondomu lati jẹ ki o ni itunnu diẹ sii - ṣugbọn diẹ diẹ. Eyikeyi diẹ sii lori inu ati kondomu le yọ tabi gbe. Ṣafipamọ pupọ ti lube fun ita ti kondomu.

Tọju ipese rẹ lati ọjọ. Awọn kondomu ti o ti dagba ju ni o le ya. Ṣayẹwo fun ọjọ ipari, ki o tọju apoti alabapade ni gbogbo igba.

Maṣe lo kondomu meji ni akoko kan. O le ro pe Layer afikun yoo dinku ifamọ tabi ṣe iranlọwọ fun ọ lati pẹ, ṣugbọn o le ja si ibanujẹ gangan ati fa ki awọn kondomu mejeeji ya.

Ibi ipamọ

Jeki kondomu kuro ni ooru, otutu, ati ina. Awọn eroja wọnyi le fa irẹwẹsi awọn ohun elo naa mu ki o pọ si eewu adehun.

Iyara inu apamọwọ rẹ - ati ninu apoti ibowo rẹ - le ṣe awọn kondomu doko.

Fipamọ awọn kondomu ni itura, ibi gbigbẹ.

Yago fun ṣiṣi awọn idii kondomu pẹlu awọn ohun didasilẹ bi eyin rẹ, ọbẹ kan, tabi scissors.

Paapaa awọn ọmu kekere ninu oju le jo awọn omi ara.

Nigbati lati rii dokita kan tabi HCP miiran

Ti o ba ni aniyan nipa eewu rẹ fun oyun tabi awọn STI, wo dokita kan tabi olupese ilera miiran lẹsẹkẹsẹ.

EC ati oogun aarun aarun HIV ti o munadoko julọ nigbati o ba ya laarin awọn wakati 24.

Lakoko ti o le ra julọ EC ni awọn ile elegbogi laisi ilana ogun, IUD gbọdọ wa ni gbigbe nipasẹ dokita kan. Bakan naa, oogun PEP nilo iwe aṣẹ dokita kan.

O tun le ba olupese ilera rẹ sọrọ nipa ṣiṣe ayẹwo STI. Wọn le fun ọ ni imọran lori akoko ti o dara julọ lati ṣe idanwo.