Rilara irẹwẹsi (syncope): kilode ti o fi ṣẹlẹ ati bii o ṣe le yago fun

Akoonu

• Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti didaku
• Bii o ṣe le yẹra fun didaku
• Nigbati o lọ si dokita

Ikunu le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, gẹgẹbi titẹ ẹjẹ kekere, aini gaari ẹjẹ tabi kikopa ninu awọn agbegbe ti o gbona pupọ, fun apẹẹrẹ. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, o tun le dide nitori ọkan tabi awọn iṣoro eto aifọkanbalẹ ati nitorinaa, ni idi ti ailera, eniyan gbọdọ dubulẹ tabi joko.

Ikunu, eyiti a mọ ni imọ-imọ-jinlẹ bi syncope, jẹ isonu ti aiji ti o ja si isubu ati, nigbagbogbo, ṣaaju ki o to kọja awọn ami ati awọn aami aisan ti o han, gẹgẹbi pallor, dizziness, sweating, blur vision and ailera, fun apẹẹrẹ.

Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti didaku

Ẹnikẹni le kọja, paapaa ti wọn ko ba ni aisan ti dokita ṣe ayẹwo. Diẹ ninu awọn idi ti o le ja si daku pẹlu:

• Kekere titẹ, paapaa nigba ti eniyan ba yarayara lati ibusun, ati awọn aami aiṣan bii dizziness, orififo, aiṣedeede ati oorun le ṣẹlẹ;
• Jije diẹ sii ju wakati 4 laisi jijẹ, hypoglycemia le waye, eyiti o jẹ aini gaari suga ati eyiti o fa awọn aami aiṣan bii iwariri, ailera, awọn ẹgun otutu ati idarudapọ ọpọlọ;
• Ijagba, eyiti o le waye nitori warapa tabi fifun si ori, fun apẹẹrẹ, ati eyiti o fa iwariri ati fa ki eniyan naa ṣubu, fọ awọn eyin wọn ati paapaa fifọ ati ito laipẹ;
• Nmu oti mimu pupọ tabi lilo oogun;
• Awọn ipa ẹgbẹ ti diẹ ninu awọn àbínibí tabi lilo oogun ni awọn abere giga, bii titẹ ẹjẹ tabi awọn oogun apọju;
• Ooru tó pọ̀jù, bi ni eti okun tabi nigba iwẹ, fun apẹẹrẹ;
• Tutu pupọ, eyiti o le waye ni egbon;
• Idaraya ti ara fun igba pipẹ ati gidigidi intensely;
• Aito ẹjẹ, gbigbẹ tabi gbuuru pupọ, iyẹn nyorisi iyipada awọn ounjẹ ati awọn nkan alumọni ti o ṣe pataki fun dọgbadọgba ti oni-iye;
• Ṣàníyàn tabi ijaya ijaaya;
• Irora ti o lagbara pupọ;
• Lu ori rẹ lẹhin isubu tabi lu;
• Iṣeduro, eyiti o fa orififo ti o nira, titẹ ni ọrun ati ohun orin ni etí;
• Duro fun igba pipẹ, ni akọkọ ni awọn ibi gbigbona ati pẹlu ọpọlọpọ eniyan;
• Nigbati o ba bẹru, abere tabi ẹranko, fun apẹẹrẹ.

Ni afikun, didaku le jẹ ami kan ti awọn iṣoro ọkan ọkan tabi awọn arun ọpọlọ, gẹgẹ bi arrhythmia tabi stenosis aortic, fun apẹẹrẹ, bi ninu ọpọlọpọ awọn ọran didakuṣẹ jẹ eyiti o fa nipasẹ idinku iye ẹjẹ ti o de ọpọlọ.

Tabili atẹle yii ṣe atokọ awọn idi ti o wọpọ julọ ti didaku, ni ibamu si ọjọ-ori, eyiti o le dide ni awọn agbalagba, ọdọ ati awọn aboyun.

Sibẹsibẹ, eyikeyi ninu awọn idi ti didanu le waye ni eyikeyi ọjọ-ori tabi akoko igbesi aye.

Bii o ṣe le yẹra fun didaku

Nini rilara pe oun yoo daku, ati fifihan awọn aami aiṣan bii dizziness, ailera tabi iran ti ko dara, eniyan yẹ ki o dubulẹ lori ilẹ, gbigbe awọn ẹsẹ rẹ si ipele ti o ga julọ ni ibatan si ara, tabi joko ki o tẹ ẹhin mọto si awọn ẹsẹ, yago fun awọn ipo ipọnju ati yago fun iduro ni ipo kanna fun igba pipẹ. Wo awọn imọran miiran lori bawo ni a ṣe le ṣe bi o ba daku.

Ni afikun, lati yago fun didaku, o yẹ ki o mu ọpọlọpọ awọn olomi jakejado ọjọ, jẹun ni gbogbo wakati 3, yago fun ifihan si ooru, paapaa ni akoko ooru, jade kuro ni ibusun laiyara, joko lori ibusun akọkọ ati ṣe igbasilẹ awọn ipo rẹ ti o maa n fa a rilara daku, gẹgẹ bi gbigbe ẹjẹ tabi nini abẹrẹ kan ati sọfun nọọsi tabi oniwosan nipa iṣeeṣe yii.

O ṣe pataki pupọ lati yago fun irẹwẹsi nitori eniyan le ni ipalara tabi jiya fifọ nitori isubu, eyiti o waye nitori pipadanu aiji aiji.

Nigbati o lọ si dokita

Nigbagbogbo, lẹhin ti o daku o jẹ dandan lati lọ si ipinnu dokita lati gbiyanju lati wa idi rẹ. Awọn ọran wa ninu eyiti o ṣe pataki pe eniyan lọ lẹsẹkẹsẹ si yara pajawiri:

• Ti o ba ni aisan eyikeyi, gẹgẹbi àtọgbẹ, warapa tabi awọn iṣoro ọkan;
• Lẹhin ṣiṣe idaraya ti ara;
• Ti o ba lu ori rẹ;
• Lẹhin ijamba tabi isubu;
• Ti didaku ba lo ju iṣẹju mẹta lọ;
• Ti o ba ni awọn aami aisan miiran bii irora nla, eebi tabi irọra;
• O kọja nigbagbogbo;
• Ni pupọpupo tabi ni igbẹ gbuuru pupọ.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi alaisan nilo lati ṣe ayẹwo nipasẹ dokita lati ṣayẹwo pe o wa ni ilera to dara ati, ti o ba jẹ dandan, lati ṣe awọn iwadii kan pato diẹ sii, gẹgẹbi awọn ayẹwo ẹjẹ tabi akọọlẹ, fun apẹẹrẹ. Wo bii o ṣe le mura fun ọlọjẹ CT kan.