Onkọwe Ọkunrin: Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Akopọ

Fọngbẹ jẹ wọpọ pupọ. Nigba miiran, irora pada le tẹle àìrígbẹyà. Jẹ ki a wo idi ti awọn meji le waye papọ ati bi o ṣe le rii iderun.

Awọn aami aisan ti àìrígbẹyà

A ṣe asọye àìrígbẹyà bi awọn iṣipọ ifun aiṣe tabi iṣoro gbigbe awọn ifun ifun. Awọn ifun ifun deede yoo ma waye ni igba kan si meji ni ọjọ kan. Pẹlu àìrígbẹyà, o le ni iriri awọn ifun ikun mẹta ni ọsẹ kan.

Awọn aami aiṣan ti àìrígbẹyà pẹlu:

  • lile tabi lumpy otita
  • otita irora
  • rilara ti kikun
  • igara lati kọja ọrọ adaṣe

Nigbagbogbo, àìrígbẹyà wú awọn ifun pẹlu ọrọ adaṣe ti o ni idaduro. Eyi le ja si idamu ninu ikun ati ẹhin. Iru irora ti o pada ni a maa n royin bi ṣigọgọ, iru ibanujẹ aito.

Awọn okunfa ti àìrígbẹyà pẹlu irora pada

Ọpọlọpọ awọn ayidayida le ja si àìrígbẹyà. Ni awọn igba miiran, idi akọkọ ti àìrígbẹyà ko le ṣe ipinnu. Owun to le fa ti àìrígbẹyà pẹlu:


  • gbígbẹ
  • kekere-okun onje
  • aini idaraya
  • awọn oogun kan
  • Isun ifun
  • ifun tabi iṣan akàn

Fẹgbẹ ti o fa nipasẹ irora pada

Nigbakan ipo kan, gẹgẹbi ikolu tabi titẹ tumo lori ọpa ẹhin, le ja si irora ti o pada. Ibaba le jẹ ipa ẹgbẹ ti ipo naa.

Ibajẹ afẹyinti ti o ṣẹlẹ nipasẹ agbara ifun

O ṣee ṣe fun agbara ifunni lati fa irora kekere. Ikun Fecal waye nigbati nkan kan ti otita gbigbẹ ti di ni oluṣafihan tabi atunse. Titẹ ninu atẹgun tabi oluṣafihan le ja si ni irora ti n ṣan sẹhin tabi ikun.

Awọn aṣayan itọju fun àìrígbẹyà ati irora pada

Laini akọkọ ti itọju fun àìrígbẹyà n yipada ohun ti o jẹ. Gbiyanju lati ṣafikun okun diẹ sii ati omi si ounjẹ rẹ lati ṣe iranlọwọ rirọ ijoko rẹ ki o jẹ ki o rọrun lati kọja.

Ti àìrígbẹyà waye lẹhin ti o bẹrẹ ounjẹ tuntun tabi mu oogun titun, pe dokita rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe ounjẹ tabi oogun tabi fun Dara lati da a lapapọ.


Diẹ ninu awọn itọju ti o wọpọ fun àìrígbẹyà pẹlu awọn atẹle:

  • Ṣe idaraya nigbagbogbo. Iṣẹ ṣiṣe ti ara n gbe iyika ti o tọ ati ki o jẹ ki ifun rẹ ni ilera.
  • Mu agbara omi rẹ pọ si. Wo iye omi ti o yẹ ki o mu fun ọjọ kan.
  • Ṣafikun okun diẹ si ounjẹ rẹ. Ṣayẹwo atokọ wa ti awọn ounjẹ onirun-giga 22.
  • Bẹrẹ iṣeto iṣipopada ifun deede. Eyi ni bii.

Awọn soften otita lori-counter, counter, ati awọn laxatives le ṣe iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà igba diẹ. O tun le gbiyanju awọn softeners otita adayeba ati awọn laxatives. Fun awọn ọran ti àìrígbẹyà onibaje, dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati tọju idi pataki.

Ti ipinnu àìrígbẹyà rẹ ko dinku pupọ tabi imukuro irora rẹ pada, awọn o ṣeeṣe ni wọn ko ni ibatan. Soro si dokita rẹ nipa iṣiro irora irora rẹ.

Outlook

Pẹlu iyipada ti ounjẹ ati alekun lilo omi, àìrígbẹyà nigbagbogbo n yanju funrararẹ. Nigbakan nigbati a ba yanju àìrígbẹyà, irora pada dinku tabi parẹ. Ti kii ba ṣe bẹ, ba dọkita rẹ sọrọ ni pataki nipa itọju lati ṣe iranlọwọ irora irora rẹ.


Ti àìrígbẹyà rẹ ati irora pada jẹ àìdá, wo dokita rẹ ni kete bi o ti ṣee. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iderun.

IṣEduro Wa

Blogger yii ṣe aaye igboya nipa idi ti atike-itiju ṣe jẹ agabagebe

Blogger yii ṣe aaye igboya nipa idi ti atike-itiju ṣe jẹ agabagebe

Aṣa #NoMakeup ti n gba awọn ifunni media awujọ wa fun igba diẹ. Awọn ayẹyẹ bii Alicia Key ati Ale ia Cara paapaa ti gba bi o ti lọ i atike-ọfẹ lori capeti pupa, ni iyanju awọn obinrin lati gba awọn oh...
Kini Irorẹ Fungal? Ni afikun, Bii o ṣe le Sọ Ti O ba Ni

Kini Irorẹ Fungal? Ni afikun, Bii o ṣe le Sọ Ti O ba Ni

Nigbati o ba ji pẹlu iṣupọ ti awọn pimple ti o kún fun irun iwaju rẹ tabi lẹgbẹẹ irun ori rẹ, ipa ọna iṣe deede rẹ le jẹ pẹlu dotting lori itọju aaye kan, titọju pẹlu fifọ oju rẹ ti o jinlẹ, ati ...