Awọn igigirisẹ ti o Fọ ati Awọ Gbẹ lori Ẹsẹ: Mọ Awọn Otitọ naa

Akoonu

• Awọn àbínibí ile fun awọn igigirisẹ fifọ ati awọn ẹsẹ gbigbẹ
• Wẹwẹ Oatmeal
• Iyọ Epsom
• Awọn itọju ti aṣa fun awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ
• Kini o fa awọn igigirisẹ ti a fọ ​​ati awọn ẹsẹ gbigbẹ?
• Àléfọ
• Ẹsẹ elere
• Idena awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ
• Outlook

Akopọ

Njẹ o ti tọju ara rẹ si pedicure kan? Awọ ti o wa ni isalẹ awọn ẹsẹ rẹ le jẹ ẹwa daradara ati bi asọ siliki bi isale ọmọ, nikan fun o lati ni irọrun ro ju sandpaper ni ọjọ kan. Ṣe o lero bi ẹni pe awọ ti o wa ni isalẹ awọn ẹsẹ rẹ jẹ awọ ti o nira julọ lori ara rẹ, tabi pe awọn igigirisẹ rẹ ti ya nigbagbogbo? Ti o ba ri bẹ, iwọ kii ṣe nikan. Awọn ọna pupọ lo wa lati tutu awọ awọ rẹ ati awọn igigirisẹ ti o ya.

Awọn àbínibí ile fun awọn igigirisẹ fifọ ati awọn ẹsẹ gbigbẹ

Ti o ba fẹ koju awọn aami aisan ti awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ ni ile ṣaaju ri dokita kan, eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti o le gbiyanju.

Wẹwẹ Oatmeal

Ṣẹda iwẹ oatmeal kan nipa wiwa ohunelo rọrun lori ayelujara. O ṣee ṣe ki o ni ọpọlọpọ awọn ohun ti o nilo lati ṣẹda iwẹ ninu kọlọfin ibi idana rẹ. Ti kii ba ṣe bẹ, gbogbo awọn eroja ni oye ni idiyele ati pe o le ni rọọrun ja wọn ni ile itaja itaja agbegbe rẹ. Rẹ ẹsẹ rẹ sinu adalu itunra yii pẹlu omi gbigbona ki o sinmi. Lẹhin bii iṣẹju 20, yọ ẹsẹ rẹ pẹlu aṣọ inura mimọ ki o farabalẹ fọ ẹsẹ rẹ ati kokosẹ rẹ gbẹ. Lẹhinna lati tii ninu ọrinrin, gbiyanju lati bo awọn ẹsẹ rẹ sinu ipara ipara, bota koko, tabi epo olifi. Awọn ẹsẹ ati awọn kokosẹ rẹ yẹ ki o jẹ dan danrin.

Iyọ Epsom

O tun le gbiyanju lati sọ awọn ẹsẹ ati igigirisẹ rẹ pọ pẹlu iwẹ iyọ Epsom. O le ra iyọ Epsom ni eyikeyi ile-itaja oogun. Tẹle awọn itọsọna lori package ati pe o wa ni ọna rẹ si gbogbo-adayeba, iwẹ ẹsẹ itutu.

Awọn itọju ti aṣa fun awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ

Ti o ba fẹ kuku gbiyanju awọn ọna miiran lati ṣakoso awọn aami aiṣan ti awọn igigirisẹ rẹ ti o fọ ati awọn ẹsẹ gbigbẹ, o le jiroro lọ si ibo itọju awọ ki o mu ipara ipara tabi ipara mimu pẹlu ọra shea tabi aloe. Awọn ohun elo ipara miiran bii salicylic acid, alpha-hydroxy acid, ischarrate saccharide, ati urea gbogbo wọn le mu awọn aami aiṣan ti awọn ẹsẹ gbigbẹ rọrun. Awọn ọja wọnyi yatọ ni owo ati ṣiṣe ni iye akoko ti a ko pinnu.

Lati wo iyipada ninu awọn ẹsẹ ati igigirisẹ rẹ, lẹhin iwẹ rẹ iwọ yoo fẹ lati wọ ẹsẹ rẹ ki o si mu larada ati lẹhinna wọ awọn ibọsẹ ti o mọ, gbẹ lati ṣe iranlọwọ titiipa ninu ọrinrin ti a fi kun. Eyi ṣiṣẹ dara julọ ni alẹ.

Ti o ba ṣọ lati tọju ararẹ si awọn pedicures, beere lọwọ ẹlẹrọ eekanna rẹ ti o ba le ṣafikun itọju epo-eti paraffin si igba rẹ. Onimọn-ẹrọ yoo bo awọn ẹsẹ rẹ ninu ooru, epo-eti yo lẹhin ti wọn ti wẹ ẹsẹ rẹ. Ni kete ti epo-eti naa ba ti tutu tutu diẹ, wọn yoo yọ kuro, fifihan asọ, dan, ati awọ ti o tutu. O da lori gbigbẹ ẹsẹ rẹ ati awọn fifọ ni igigirisẹ rẹ, o le ni iderun fun awọn ọjọ diẹ.

Ti awọn atunṣe wọnyi ko ba fun ọ ni iderun ti o ti nireti, dokita rẹ le ni anfani lati ṣe iranlọwọ. Lẹhin ti dokita rẹ ṣe atunyẹwo ipo rẹ, wọn le ṣe ilana oogun aporo ti ẹnu ti wọn ba pinnu pe idi ti awọn ẹsẹ gbigbẹ rẹ tabi awọn igigirisẹ fifọ jẹ ikolu. Ti awọn ẹsẹ gbigbẹ rẹ tabi awọn igigirisẹ fifọ kii ṣe nitori ikolu kan, dokita rẹ le daba ẹya ikede ti ipara hydrocortisone kan.

Kini o fa awọn igigirisẹ ti a fọ ​​ati awọn ẹsẹ gbigbẹ?

Awọn ẹsẹ gbigbẹ ko le ni idi ti o mọ. Diẹ ninu eniyan ni awọ ara ati awọn ẹsẹ nipa ti ara. Awọn ẹsẹ rẹ le tun gbẹ ti wọn ba farahan nigbagbogbo si otutu tutu tabi oju ojo gbigbona tabi nitori o yan lati nigbagbogbo rin lori awọn ipele ita ita bata ẹsẹ tabi ni bata bata. Awọn akoko miiran, awọn idi iṣoogun wa ti o yẹ ki o wo siwaju sii.

Àléfọ

Ti awọ ara ba jẹ yun, gbẹ, ati pẹlu fifin di gbigbọn tabi bẹrẹ lati peeli, o le ni iriri àléfọ. Eczema jẹ ipo awọ ara ti o wọpọ ti o le ni ipa ẹnikẹni ni eyikeyi ọjọ-ori. Dokita rẹ le ṣe iwadii rẹ daradara. Ti o ba jẹ àléfọ, wọn le daba fun awọn iṣeduro apọju bi awọn ọra-wara ati awọn ipara. Ti awọn ọja wọnyi ko ba ṣiṣẹ fun ọ, dokita rẹ le sọ awọn ipara ati awọn ipara ti o lagbara sii.

Ẹsẹ elere

Awọn ẹsẹ gbigbẹ le tun jẹ aami aisan ti ẹsẹ elere idaraya, eyiti o le ṣẹlẹ ti awọn ẹsẹ rẹ ba tutu tabi ninu awọn ibọsẹ alagun fun awọn akoko pipẹ. Ẹsẹ Elere jẹ fungus kan ti o le tan kaakiri laarin awọn ọrẹ ati awọn ọmọ ẹbi ti o pin awọn aṣọ inura ati awọn agbegbe ọririn bi awọn iwẹwẹ.

Awọn igigirisẹ ti a ti fọ tun le šẹlẹ ti o ba wọ sweaty tabi awọn ibọsẹ ọririn fun awọn akoko gigun. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, awọn igigirisẹ ti o ni irunu nigbagbogbo nitori titẹ lati nrin ati bata ti o muna ju le bẹrẹ lati ta ẹjẹ.

Idena awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ

Ni akọkọ fun awọn ẹsẹ gbigbẹ ati awọn igigirisẹ fifọ, gbiyanju gbogbo rẹ lati yago fun ṣiṣi ẹsẹ rẹ han si ipo ti o gbona pupọ tabi oju ojo tutu. O le daabobo awọn ẹsẹ rẹ lati awọn ipo oju ojo mejeeji nipa wọ bata to dara ni gbogbo igba. Eyi yoo ni awọn bata to yẹ deede ati awọn ibọsẹ gbigbẹ, ni gbogbo awọn akoko.

Fun awọn igigirisẹ ti o fọ ati awọ gbigbẹ, gbiyanju gbogbo rẹ lati ma ṣe fi awọn ẹsẹ rẹ han si omi gbona gan nigbati o ba wẹ. Pẹlupẹlu, ṣe atunyẹwo iru ọṣẹ ti o nlo lati sọ ara rẹ di mimọ. O le jẹ gbigbẹ awọ rẹ. Soda lauryl imi-ọjọ ati awọn oorun aladun ni awọn eroja akọkọ lati yago fun nigbati o ba ni awọ gbigbẹ ti o si n yan ọṣẹ kan.

Outlook

Irohin ti o dara ni pe o le ṣakoso awọn ẹsẹ gbigbẹ rẹ ati awọn igigirisẹ fifọ pẹlu awọn atunṣe ti o rọrun pupọ. Lakoko ti awọn ẹsẹ rẹ le ma jọ ti awọn ti ọmọ ikoko, pẹlu itọju ti o tọ wọn yoo jẹ itẹjade nigbagbogbo. Iwọ yoo ni anfani lati fi ẹsẹ ti o dara julọ siwaju ni eyikeyi ipo.