Cryotherapy: kini o jẹ, kini o jẹ ati bii o ti ṣe

Akoonu

• Kini fun
• Bawo ni o ti ṣe
• Nigbati ko ṣe itọkasi

Cryotherapy jẹ ilana itọju ti o ni ifunra tutu si aaye naa ati ifọkansi lati tọju iredodo ati irora ninu ara, idinku awọn aami aisan bii wiwu ati pupa, nitori o ṣe igbega vasoconstriction, idinku iṣan ẹjẹ agbegbe, dinku ifasilẹ ti awọn sẹẹli ati edema.

Laibikita lilo ni ibigbogbo ninu itọju ati idena ti awọn ipalara, cryotherapy tun le ṣee ṣe fun awọn idi ẹwa, nipasẹ lilo awọn ẹrọ kan pato, koju ọra agbegbe, cellulite ati sagging, fun apẹẹrẹ.

Kini fun

A ṣe afihan Cryotherapy ni awọn ipo pupọ, ati pe o le ṣe iranlọwọ mejeeji ni itọju ti aarun tabi awọn ọgbẹ iṣan, ati pẹlu idena rẹ ati ni itọju awọn ipo ẹwa. Nitorinaa, awọn itọkasi akọkọ fun cryotherapy ni:

• Awọn ipalara iṣan, gẹgẹbi awọn iṣan, awọn fifun tabi awọn ọgbẹ lori awọ ara;
• Awọn ipalara Orthopedic, gẹgẹbi kokosẹ, orokun tabi ọpa ẹhin;
• Iredodo ti awọn iṣan ati awọn isẹpo;
• Isan-ara;
• Ikun kekere;
• Itọju awọn ipalara ti o ṣẹlẹ nipasẹ HPV, lati ni iṣeduro nipasẹ onimọran nipa obinrin.

Cryotherapy ati thermotherapy, eyiti o lo ooru dipo otutu, le ṣee lo papọ gẹgẹbi ipalara naa. Kọ ẹkọ ninu fidio atẹle bi o ṣe le yan laarin awọn fifunpọ ti o gbona tabi tutu lati tọju ọgbẹ kọọkan:

Ni afikun, a le ṣe cryotherapy fun awọn idi ẹwa, nitori nipa lilo tutu si ẹkun naa lati tọju, o ṣee ṣe lati dinku ifasilẹ ti awọn sẹẹli ati sisan ẹjẹ ti aaye naa, ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn wrinkles ati awọn ila ikosile, ni afikun lati tun ṣe alekun ilosoke ninu iṣelọpọ ti awọn ọra, koju ọra agbegbe, flaccidity ati cellulite. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa ẹwa itọju ẹwa.

Bawo ni o ti ṣe

O yẹ ki a lo Cryotherapy pẹlu itọsọna ti olutọju-ara tabi alamọ-ara, ni ibamu si awọn itọnisọna itọju, ati pe o le ṣee ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi, bii yinyin ti a fọ ​​tabi okuta, ti a we ninu asọ, pẹlu awọn baagi igbona, awọn jeli tabi awọn ẹrọ kan pato, ni akọkọ ọran ti kyotherapy fun awọn idi ẹwa.

O tun le ṣe iwẹ iwẹ pẹlu omi yinyin, lilo ti sokiri tabi paapaa pẹlu nitrogen olomi. Eyikeyi ilana ti a yan, lilo yinyin yẹ ki o da duro ni ọran ti aapọn pupọ tabi isonu ti aibale okan, akoko ti ifọwọkan ti yinyin pẹlu ara ko yẹ ki o gun ju iṣẹju 20 lọ, lati ma jo awọ naa.

Nigbati ko ṣe itọkasi

Bi o ti jẹ ọna ti o ṣe idiwọ iṣan ẹjẹ, iṣelọpọ ati awọn okun ti ara ti awọ ara, awọn ifunmọ si lilo yinyin gbọdọ ni ọwọ nitori pe, nigbati a ba lo ilana naa ni aiṣedeede, o le ṣe ipalara fun ilera eniyan, awọn arun ti o buru si ti awọ ati gbigbe kaakiri, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, iru itọju yii ko ni iṣeduro nigbati o wa:

• Awọn ipalara awọ tabi awọn aisan, bi psoriasis, nitori otutu ti o pọ julọ le mu ara binu siwaju ati mu imularada bajẹ;
• Ko san kaakiri ẹjẹ, bi iṣọn-ẹjẹ ti o nira tabi ailagbara iṣan, nitori ilana yii dinku iyipo ti ara ni ibiti o ti n lo, ati pe eyi le jẹ ipalara fun awọn ti o ti ni iyipo iyipada tẹlẹ.
• Arun ajesara ti o ni nkan ṣe pẹlu otutu, gẹgẹ bi aisan Raynaud, cryoglobulinemia tabi paapaa awọn nkan ti ara korira, fun apẹẹrẹ, bi yinyin le ṣe fa idaamu kan;
• Ikunu tabi ipo coma tabi pẹlu iru idaduro ni oye, bi awọn eniyan wọnyi ko le ni anfani lati sọ nigbati otutu tutu pupọ tabi fa irora.

Ni afikun, ti awọn aami aiṣan ti irora, wiwu ati pupa ninu ẹsẹ ti a tọju ko ni ilọsiwaju pẹlu cryotherapy, o yẹ ki a gbimọran orthopedist, ki a le ṣe iwadii awọn idi ati itọju ti o tọ si eniyan kọọkan, pẹlu seese lati somọ lilo naa egboogi-iredodo awọn oogun, fun apẹẹrẹ.