Ngbaradi fun Ọmọ: Awọn nkan pataki 4 ti Mo Ṣe lati sọ Ile mi di ahoro

Akoonu

• Igbesẹ 1: Ṣiṣẹ
• Wa ohun ti o wa ninu awọn ọja ile rẹ
• Ṣe idinwo awọn aaye itanna onina
• Igbesẹ 2: Itẹ-itẹ-ẹiyẹ
• Mu awọn kikun ati pari
• Lokan awọn matiresi rẹ

Laarin awọn wakati ti mo rii abajade rere ti o han lori idanwo oyun mi, ẹru nla ti gbigbe ati dagba ọmọde ni mi wẹ gbogbo nkan “majele” kuro ni ile mi.

Lati awọn ọja itọju awọ ati awọn olulana ile si ounjẹ, kikun, matiresi, ati aṣọ ọgbọ, o jẹ ohun ti o lagbara pupọ lẹsẹkẹsẹ lati ronu nipa ẹru majele ti ọmọ mi le wa ni ifọwọkan pẹlu, paapaa ni utero.

Ninu iwadi 2016 kan, awọn oniwadi ṣe idanwo awọn aboyun 77 fun awọn kemikali to wọpọ 59, pẹlu:

• awọn biphenyls polychlorinated (PCBs)
• awọn agbo-ogun (PFCs)
• eru awọn irin

Iwadi na wa pe nọmba apapọ ti awọn kẹmika ninu ẹjẹ iya jẹ 25 ati nọmba apapọ ninu ẹjẹ okun inu jẹ 17. Diẹ sii ju 90 ida ọgọrun ti awọn ayẹwo pẹlu o kere ju mẹjọ ninu awọn kemikali ile-iṣẹ wọnyi.

Ni igbiyanju lati fi opin si ifihan mi ati jẹ ki ọmọ mi ti ndagba ni ilera, Mo lu lẹsẹkẹsẹ sinu iṣẹ lati ṣe idanimọ awọn majele ti o le jẹ ki o rọpo wọn pẹlu awọn aṣayan ailewu. Mama ìlépa Bẹẹkọ 1: ṣẹda itẹ-ẹiyẹ kan, ti n tọju fun idile mi ti n dagba!

Igbesẹ 1: Ṣiṣẹ

Wa ohun ti o wa ninu awọn ọja ile rẹ

Ti o ba n wa lati ṣayẹwo aabo ti awọn ohun ikunra rẹ, awọn iboju-oorun, awọn oluṣọ ile, tabi ounjẹ, Ẹgbẹ Ṣiṣẹ Ayika (EWG) jẹ orisun iyanu.

Ohun elo Living Healthy wọn ni scanner koodu bar ti o ṣiṣẹ taara pẹlu kamẹra foonuiyara rẹ lati wo aleji, akàn, ati awọn ifiyesi idagbasoke ti o ni ibatan si awọn eroja inu awọn ọja rẹ lojoojumọ.

Gbogbo eroja ọja wa ni ipo nipasẹ awọ ati iwọn nọmba kan. Green tabi 1 ni o dara julọ, ati pupa tabi 10 ni o buru julọ. Lẹhinna ọja ni apapọ ni a fun ni awọ lapapọ ati idiyele nọmba.

Mo bẹrẹ nipasẹ gbigbọn awọn eroja inu baluwe wa ati lẹsẹkẹsẹ fa jade gbogbo awọn ọja ti o ni iwọn ofeefee ati pupa. Fun awọn ohun ti Mo nilo lati rọpo, Mo lọ kiri ni atokọ EWG Verified lati wa rirọpo alawọ kan ti Mo le mu ni ile itaja ounjẹ ilera ti agbegbe mi tabi ori ayelujara.

Ṣe idinwo awọn aaye itanna onina

A pinnu lati ṣe idinwo awọn aaye itanna eleda ti eniyan ṣe (EMF) ati ṣe awọn igbesẹ lati daabobo ọmọ dagba wa lọwọ wọn. Awọn EMF ti ṣẹda nipasẹ ohun gbogbo lati oorun si awọn foonu alagbeka wa, nitorinaa o ṣe pataki lati maṣe bori. Dipo, kọ ẹkọ ararẹ lori awọn oriṣi EMF (ọkọọkan gbejade igbohunsafẹfẹ oriṣiriṣi), ati ṣakoso iṣakoso.

Aworan igbohunsafẹfẹ kekere pẹlu ilẹ, awọn ọna oju-omi, agbara AC, ati awọn MRI. Oju ila igbohunsafẹfẹ redio pẹlu awọn TV, awọn foonu alagbeka, Wi-Fi, ati awọn ẹrọ ti o ṣiṣẹ Wi-Fi. Lakotan, igbohunsafẹfẹ makirowefu wa. Eyi pẹlu makirowefu ati satẹlaiti.

Ọkọ mi ati Emi bẹrẹ gbigba agbara awọn foonu wa ninu yara miiran ati ni ipo ọkọ ofurufu ni alẹ kan. Igbese yii rọrun ti mu oorun wa dara ati mu gbogbo awọn ẹrọ ti o ṣiṣẹ Wi-Fi kuro ninu yara wa.

Ẹlẹẹkeji, Mo ra aṣọ ibora Ikun Belly lati lo ni tabili mi ati lori akete lati daabobo itanka EMF lati awọn fonutologbolori, kọǹpútà alágbèéká, Wi-Fi, ati awọn ẹrọ ile ọlọgbọn miiran.

Ni ikẹhin, bi idanwo bi o ṣe ni lati ni awọn lw ati awọn ẹrọ ti o ṣe abojuto iwọn otutu ọmọ wa, iwọn ọkan, ati iṣipopada 24/7, a n jade lati ṣe idinwo bi ọpọlọpọ awọn ọja ikoko Wi-Fi ṣiṣẹ lati ibi-itọju wa bi o ti ṣee.

Igbesẹ 2: Itẹ-itẹ-ẹiyẹ

Pẹlu ile kuro ni awọn kẹmika, o to akoko lati kun ile-itọju wa pẹlu ẹwu tuntun ti kikun, ibusun ọmọde, ibusun tuntun, awọn matiresi tuntun, ati rogi ti o mọ. Ohun ti Emi ko mọ ni pe atunṣe yii yoo jẹ buruju npo si iyokuro majele ni ile mi.

Mo ti fẹ lọ kọ ẹkọ Ile-iṣẹ Idaabobo Ayika ti ṣe iṣiro pe awọn idiwọn idoti inu ile ni iwọn meji si marun ni giga ju ita lọ. Ati lẹhin awọn isọdọtun kan, bii kikun, awọn ipele ẹgbin le jẹ awọn akoko 1,000 ti o ga ju awọn ipele ita lọ.

Awọn itujade majele wọnyi jẹ eyiti o fa nipasẹ awọn agbo ogun eleda ti ko ni nkan (VOCs) ti o wa ninu kikun, aga, pari, awọn timutimu, ati ohun ọṣọ.

Mu awọn kikun ati pari

Kun ti o wa lori awọn ogiri rẹ le jẹ idasilẹ awọn itujade majele ti ipele-kekere fun awọn ọdun. Yan ifọwọsi Igbẹhin Green kan, awọ odo-VOC. Kun awọn odi o kere ju oṣu kan ṣaaju ki ọmọ to de.

O kan ni ọdun to kọja, Federal Trade Commission sọkalẹ lori awọn ile-iṣẹ mẹrin ti o ṣe afihan awọn itujade VOC ninu awọn ọja wọn. Nitorinaa, wiwa fun iwe-ẹri ẹnikẹta le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ẹbi rẹ lailewu.

A lo iṣẹ wiwa lori oju opo wẹẹbu Igbẹhin Green lati wa awọ funfun funfun ti a lo ninu nọsìrì wa.

Mọ pe epa kekere wa yoo jasi ẹnu wọn ni gbogbo ibusun igi, a yan fun ibusun Kalon ti o ni ifọwọsi GreenGuard (eto idaniloju miiran ti ẹnikẹta fun awọn ajohunše itujade VOC). Kalon nlo orisun omi, lacquer ti o ni ipele-aga ti kii ṣe majele, VOC kekere, ati ida-ọgọrun 100 laisi awọn aṣogun eewu eewu.

Lokan awọn matiresi rẹ

A fẹrẹ to idaji aye wa ti a sùn lori matiresi. O tun jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o lagbara julọ si ile wa ati awọn ara wa. EWG kilọ pe ọpọlọpọ awọn matiresi kun fun awọn kemikali ti o le ṣe ibajẹ afẹfẹ yara iyẹwu ati ṣe ipalara fun awọn ara wa, gẹgẹbi:

• foomu polyurethane, eyiti o le jade VOCs
• awọn kẹmika ti o le binu eto atẹgun tabi fa awọn iṣoro ilera miiran
• awọn kẹmika ti o ni ina ti o ni asopọ si akàn, idalọwọduro homonu, ati ibajẹ eto mimu
• PVC tabi awọn ideri vinyl ti o le ba awọn eto ibisi idagbasoke

Kini o buru julọ, awọn matiresi ibusun ọmọde jẹ diẹ ninu awọn ẹlẹṣẹ ti o buru julọ. A dupe, EWG tun funni ni itọsọna matiresi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan awọn aṣayan ti ko ni kemikali.

Ni ọdun diẹ sẹhin, a pinnu lati ṣe igbesoke gbogbo awọn matiresi ti o wa ni ile wa si foomu iranti iranti Essentia. Essentia jẹ ọkan ninu awọn ile-iṣẹ meji nikan ni Ariwa Amẹrika ti o ṣe awọn matiresi foomu latex. Wọn ṣe awọn matiresi wọn ni irọrun nipa yan wara hevea (omi ara igi) ninu apẹrẹ kan.

Essentia jẹ apọju sihin pẹlu awọn eroja ti a lo. Ile-iṣẹ wọn jẹ Iwọn Aṣọ Aṣoju Agbaye Agbaye ati Aṣeduro Latex Agbaye ti ifọwọsi.

Bi o ṣe jẹ fun yara ibusun wa, a yan fun Naturepedic, ile-iṣẹ kan ti kii ṣe mu awọn ẹbun ayika julọ ati awọn iwe-ẹri ẹnikẹta nikan, ṣugbọn tun jẹ ohun ti nṣiṣe lọwọ ninu iyipada eto imulo matiresi lati daabobo ilera awọn idile wa lati awọn kemikali ti ko ni dandan, pẹlu awọn ti o ni ina.

Awọn kemikali ti o yẹ ki o wo lati yago fun jẹ awọn agbara ina. Jáde fun awọn ohun elo ti ko ni abawọn ina, ati awọn ọja foomu, pẹlu awọn maati oorun, matiresi, ati ibusun.

Iwadi Yunifasiti Indiana kan rii pe ṣiṣe swap si brominated- ati awọn irọra oorun ti ko ni organophosphate ni awọn itọju ọjọ yorisi idinku 40 si 90 ninu awọn itujade afẹfẹ (da lori kemikali). Awọn oniwadi pari wọn paapaa ṣe akiyesi awọn anfani ti yiyọ awọn taara kemikali pẹlu ọmọ.

Ọna kan lati wa ni ayika ilana imukuro ina ni ohun ọṣọ ọkọ ni lati jade fun ijoko ọkọ ayọkẹlẹ pẹlu asọ ti o ni ina ti ara, bi irun-awọ merino. Tikalararẹ, a forukọsilẹ fun Uppa Baby MESA ni irun merino. O jẹ akọkọ ati nikan nipa ti ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ọmọ-ọwọ ti ko ni ina lori ọja lati yago fun eyikeyi ifọwọkan taara pẹlu awọ awọn ọmọ wa.

Ni ikẹhin, ti o ba n ra “ọkọ ayọkẹlẹ ẹbi” tuntun, fi awọn ilẹkun silẹ ati awọn ferese silẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe lati ṣe afẹfẹ ọkọ ayọkẹlẹ ati mu awọn gaasi rẹ kuro.

Oyun jẹ akoko igbadun ati iyanu - ati aye ti o pe lati ṣaju aaye rẹ ki o jẹ ki o ni ọfẹ majele bi o ti ṣee ṣe, fun ọmọ mejeeji ati iwọ!