Bawo ni Isọmọ Afẹfẹ Kan Le Fun Awọn ẹdọforo rẹ Bireki Ti O ba ni COPD

Akoonu

• Ṣe awọn olutọ afẹfẹ ṣe iranlọwọ COPD?
• Orisi
• Awọn iṣeduro ti afẹfẹ ti a ṣe iṣeduro
• Awọn anfani ti lilo isọdọmọ afẹfẹ
• Awọn asẹ afẹfẹ
• Ninu awọn olufọ rẹ
• Gbigbe

Afẹfẹ mimọ jẹ pataki fun gbogbo eniyan, ṣugbọn paapaa fun awọn eniyan ti o ni COPD. Awọn aleji bi eruku adodo ati awọn nkan ti o ni nkan ṣe ni afẹfẹ le binu awọn ẹdọforo rẹ ki o yorisi awọn igbunaya aami aisan diẹ sii.

Afẹfẹ ni ile rẹ tabi ọfiisi le dabi mimọ to. Ṣugbọn ohun ti o ko le rii le ṣe ipalara fun ọ.

Awọn patikulu kekere ti awọn nkan ti o ni nkan bii eefin, radon, ati awọn kemikali miiran le wọ inu ile rẹ nipasẹ awọn ilẹkun ṣiṣi ati awọn ferese bii eto atẹgun rẹ.

Awọn idoti inu ile tun wa ti o wa lati awọn ọja ti n sọ di mimọ, awọn ohun elo ti a lo lati kọ ile rẹ, awọn nkan ti ara korira bi eruku eruku ati mimu, ati awọn ohun elo ile.

Apapo awọn orisun wọnyi jẹ idi ti ifọkansi ti awọn eeyan ti inu ile jẹ igba meji si marun ni ti o ga ju ti awọn ti ibajẹ ita lọ, ni ibamu si Aabo Idaabobo Ayika.

Ọna kan lati mu afẹfẹ kuro ni ile rẹ ni nipa lilo isọdimimọ afẹfẹ. Ẹrọ iduro-nikan yii n sọ atẹgun di mimọ ati yọ awọn patikulu ti o dara kuro bi awọn nkan ti o ni nkan ti ara ati awọn nkan ti ara korira.

Ṣe awọn olutọ afẹfẹ ṣe iranlọwọ COPD?

Awọn olutọ sọ di mimọ afẹfẹ ninu yara kan. Wọn yatọ si asẹ afẹfẹ ti a ṣe sinu eto HVAC rẹ, eyiti o ṣe iyọ gbogbo ile rẹ. Awọn ifọmọ afẹfẹ le jẹ ọgọọgọrun dọla.

Afọmọ afẹfẹ le ṣe iranlọwọ lati nu afẹfẹ ile rẹ kuro ninu awọn nkan ti ara korira ati awọn nkan ti o n dibajẹ. Boya yoo ṣe iranlọwọ ilọsiwaju awọn aami aisan COPD ṣi ṣiyemeji. Ko si iwadii pupọ. Awọn abajade ti awọn ẹkọ ti o wa tẹlẹ ti jẹ aisedede.

Sibẹsibẹ iwadi naa daba pe idinku awọn patikulu ati awọn nkan ti ara korira ninu afẹfẹ le jẹ ki awọn aami aisan ẹdọfóró din.

Fun apẹẹrẹ, ti fihan pe awọn olulana atẹgun ti o mu ọpọlọpọ awọn nkan ti ara korira ati awọn patikulu eruku mu iṣẹ ẹdọfóró sii ni awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé.

Orisi

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn isọdọmọ afẹfẹ lo wa. Diẹ ninu ṣiṣẹ dara ju awọn miiran lọ. Diẹ diẹ le jẹ ipalara si ilera rẹ. Eyi ni idinku kiakia:

• Awọn awoṣe HEPA. Eyi ni àlẹmọ goolu fun yiyọ awọn patikulu afẹfẹ. O nlo fentilesonu ẹrọ - awọn onijakidijagan ti n fa afẹfẹ nipasẹ awọn okun didan bi foomu tabi fiberglass - lati dẹdẹ awọn patikulu lati afẹfẹ.
• Mu ṣiṣẹ erogba. Awoṣe yii nlo idanimọ erogba ti nṣiṣe lọwọ lati dẹkun awọn oorun ati awọn gaasi lati afẹfẹ. Botilẹjẹpe o le mu awọn patikulu ti o tobi julọ, ni igbagbogbo o padanu awọn ti o kere. Diẹ ninu awọn onimọ wẹwẹ ṣopọ àlẹmọ HEPA pẹlu iyọda erogba ti a muu ṣiṣẹ lati dẹkun awọn oorun ati awọn alaimọ mejeeji.
• Ina Ultraviolet (UV). Ina UV ni agbara lati pa awọn kokoro bi awọn ọlọjẹ, awọn kokoro arun, ati elu ninu afẹfẹ. Fun afọmọ atẹgun UV lati pa awọn germs wọnyi, ina gbọdọ jẹ alagbara ati duro fun o kere ju iṣẹju pupọ tabi awọn wakati ni akoko kan. Eyi kii ṣe ọran pẹlu gbogbo awọn awoṣe.
• Awọn ohun ikunra. Ni deede, awọn patikulu ninu afẹfẹ ni idiyele didoju. Awọn ionizers ni idiyele awọn patikulu wọnyi ni odi, eyiti o jẹ ki wọn faramọ awọn awo ninu ẹrọ tabi awọn ipele miiran ki o le sọ di mimọ wọn kuro.
• Awọn olutọpa afẹfẹ Electrostatic ati awọn monomono osonu. Awọn olutọju wọnyi lo osonu lati yi idiyele ti awọn patikulu ni afẹfẹ pada ki wọn le faramọ awọn ipele. Ozone le binu awọn ẹdọforo, ṣiṣe ni yiyan buburu fun awọn eniyan ti o ni COPD.

Awọn iṣeduro ti afẹfẹ ti a ṣe iṣeduro

Bọtini si isọdọmọ atẹgun ti o dara ni pe o ṣe iyọ awọn patikulu micrometers 10 10 tabi kere si ni iwọn ila opin (irun eniyan jẹ to awọn micrometers 90 jakejado).

Imu ati ọna atẹgun oke dara dara julọ ni sisẹ awọn patikulu ti o tobi ju micrometers 10 lọ, ṣugbọn awọn patikulu ti o kere ju iyẹn le ni rọọrun wọ inu ẹdọforo rẹ ati iṣan ẹjẹ.

Awọn olutọ afẹfẹ ti o ni iyọda HEPA ni boṣewa goolu. Yan ọkan ti o ni idanimọ HEPA tootọ, kuku ju iru iru HEPA kan. Biotilẹjẹpe o jẹ gbowolori diẹ sii, yoo yọ awọn patikulu diẹ sii lati afẹfẹ.

Yago fun eyikeyi isọdimimọ ti o nlo osonu tabi awọn ions. Awọn ọja wọnyi le jẹ ipalara si awọn ẹdọforo rẹ.

Awọn anfani ti lilo isọdọmọ afẹfẹ

Lilo isọdọmọ afẹfẹ le ṣe iranlọwọ lati nu afẹfẹ ninu ile rẹ nitorina o nmí ni awọn patikulu diẹ ti o le binu awọn ẹdọforo rẹ.

Afẹfẹ inu ile ti o mọ le ṣe iranlọwọ fun ọkan rẹ, paapaa.

Ifihan si awọn patikulu ni afẹfẹ le ṣe alabapin si iredodo ti o ba awọn ohun elo ẹjẹ jẹ. Ninu, sisẹ afẹfẹ mu ilọsiwaju iṣẹ iṣan ẹjẹ dara si, eyiti o le ṣe alabapin si ilera ọkan to dara julọ.

Awọn asẹ afẹfẹ

Nigbati o ba yan iyọda afẹfẹ, o ni awọn aṣayan oriṣiriṣi diẹ.

HEPA duro fun afẹfẹ patiku iṣẹ-giga. Awọn asẹ wọnyi jẹ doko ti o munadoko ni fifọ afẹfẹ nitori wọn yọ awọn patikulu 0.3 microns (1 / 83,000 ti inch kan) ni iwọn ila opin tabi tobi.

Fun gbogbo awọn patikulu 10,000 ti iwọn yẹn ti o tẹ àlẹmọ, mẹta nikan ni yoo kọja.

Nigbati o ba yan àlẹmọ HEPA, wo awọn iye iroyin ṣiṣe ṣiṣe to kere julọ (MERV). Nọmba yii, eyiti o lọ lati 1 si 16, fihan bi o ṣe munadoko idanimọ ṣe ni didẹ awọn iru awọn patikulu kan. Nọmba ti o ga julọ, ti o dara julọ.

Diẹ ninu awọn asẹ afẹfẹ jẹ isọnu. O yi wọn pada ni gbogbo oṣu 1 si 3 o jabọ eyi atijọ. Awọn miiran ṣee wẹ. O ṣayẹwo wọn lẹẹkan ni oṣu, ati pe ti wọn ba dọti, o wẹ wọn.

Awọn asẹ afẹfẹ isọnu nfunni ni irọrun diẹ sii, ṣugbọn iwọ yoo lo diẹ sii lati tọju rirọpo wọn. Awọn asẹ atẹgun ti a le fo mọ fi owo pamọ fun ọ, ṣugbọn iwọ yoo nilo lati tọju pẹlu imototo.

Ni afikun, a ṣe awọn asẹ lati ọpọlọpọ awọn ohun elo oriṣiriṣi:

• Alafia Ti ṣe apẹrẹ awọn awoṣe lati ṣiṣe ni pipẹ pẹlu itọju to kere.
• Poliesita Ajọ idẹ lint, eruku, ati eruku.
• Mu ṣiṣẹ erogba awọn asẹ ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn oorun ninu ile rẹ.
• Gilaasi A ṣe awọn asẹ lati gilasi ti a hun ti o dẹ dọti.

Ninu awọn olufọ rẹ

O nilo lati tọju àlẹmọ ninu afọmọ afẹfẹ rẹ ki o le ṣiṣẹ daradara. Gbero lati sọ di mimọ nu ni ẹẹkan oṣu kan.

Awọn asẹ nikan ti o ko gbọdọ wẹ ni HEPA tabi awọn asẹ erogba. Yi awọn asẹ wọnyi pada ni gbogbo oṣu mẹfa si ọdun kan.

Lati nu àlẹmọ rẹ:

1. Pa a kuro ki o yọọ ẹrọ ti n fọ atẹgun kuro.
2. Nu ita pẹlu ọririn wẹ. Lo fẹlẹ fẹlẹ lati nu eruku eyikeyi kuro ni atẹgun atẹgun oke.
3. Yọ iwẹ iwaju ati prefilter ki o wẹ wọn pẹlu omi gbona, ọṣẹ. Gbẹ wọn pẹlu toweli ṣaaju fifi wọn pada si inu ẹrọ naa.
4. Lo aṣọ gbigbẹ, asọ ti o fẹ mu ese inu ti isọmọ afẹfẹ.

Gbigbe

Afọmọ afẹfẹ le yọ diẹ ninu awọn nkan idoti ati awọn nkan ti ara korira kuro ninu afẹfẹ ninu ile rẹ. Lakoko ti a ko ti fihan awọn ẹrọ wọnyi lati ṣe iranlọwọ pẹlu COPD, wọn le mu awọn aami aisan ikọ-fèé dara sii.

Fun awọn abajade to dara julọ, yan iyọda kan pẹlu àlẹmọ HEPA. Rii daju lati jẹ ki isọdọmọ afẹfẹ rẹ mọ nipa fifọ nigbagbogbo tabi yiyipada àlẹmọ.