Kini lati Je lati Sàn Candidiasis Yiyara

Akoonu

• Awọn ounjẹ Ti o ṣe Iranlọwọ Iwosan Candidiasis
• Awọn ounjẹ ti o mu ki Candidiasis buru
• Akojọ aṣyn lati ba Candidiasis ja

Idoko-owo ninu omi pẹlu lẹmọọn, parsley, thyme, kukumba ati tii tii tabi pennyroyal, fun apẹẹrẹ, jẹ igbimọ nla lati ṣe iranlọwọ imularada candidiasis yarayara, ṣugbọn o tun ṣe pataki lati dinku awọn ounjẹ ti o dun, nitori wọn ṣe ojurere fun isodipupo ti fungus ti o fa candidiasis,Candida albicans, eyiti o buru jai ati isun.

Ohun pataki miiran lati yara iyara itọju ati yago fun awọn akoran titun ni lati mu ajesara dara si nipasẹ awọn ọgbọn bii isinmi daradara, fifi propolis kun si tii, ati jijẹ wara diẹ sii ati kefir diẹ sii. Ni afikun, mu awọn kapusulu probiotic ati fifi teaspoon 1 ti iwukara ti ọti sinu eso Vitamin, porridge tabi wara, fun apẹẹrẹ ṣe iranlọwọ lati ṣe iwọntunwọnsi pH ti ododo ododo ati lati ṣakoso idagba ti ko ni akoso ti elu.

Awọn ounjẹ Ti o ṣe Iranlọwọ Iwosan Candidiasis

Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun imularada candidiasis ni awọn ti o mu eto mimu lagbara, mu awọn ododo inu jẹ ki o ṣe iranlọwọ iṣakoso pH abẹ, gẹgẹbi:

• Awọn ounjẹ wiwu, gẹgẹ bi wara ti ara, kefir ati kombucha, bi wọn ṣe jẹ ọlọrọ ni awọn kokoro arun ti o dara ti o mu ilera ifun dara si ati mu eto imunadara lagbara;
• Propolis, eyiti o yẹ ki o mu lojoojumọ ati pe o le fi kun si awọn tii, omi pẹlu lẹmọọn tabi o kan fomi ninu omi. Awọn agbalagba yẹ ki o gba propolis ni mimu ọti-lile, lakoko ti awọn obinrin ati awọn ọmọde yẹ ki o lo propolis olomi;
• Adayeba Eweko, gẹgẹbi oregano, rosemary, thyme, ata ilẹ ati alubosa, bi wọn ti ni igbese antifungal;
• Awọn ọra ti o dara, gẹgẹbi epo olifi, epo agbon, àyà, almondi ati epa, bi wọn ṣe dinku iredodo;
• Awọn irugbin, gẹgẹ bi awọn chia, flaxseed ati irugbin elegede, bi wọn ṣe jẹ ọlọrọ ni omega-3, okunkun eto alaabo;
• Gbogbo Awọn ounjẹ, awọn eso ati ẹfọ, bi wọn ṣe mu okun ifun inu ti o ni anfani ni anfani pe, nigbati o ba ni ilera, ṣe idiwọ itankale candidiasis.

Wara wara tun le ṣee lo bi atunṣe ile kan si candidiasis, wo bii o ṣe le lo nibi.

Awọn ounjẹ ti o mu ki Candidiasis buru

Awọn ounjẹ ti a eewọ jẹ awọn ti o ni ọlọrọ ninu gaari, bi wọn ṣe paarọ pH abẹ, ati awọn ounjẹ ti iṣelọpọ ati ọlọrọ ni awọn olutọju ati awọn afikun kemikali, bi wọn ṣe n di ajesara sii. Nitorinaa, agbara ti:

• Suga ati awọn didun lete ni apapọ;
• Ohun mimu: awọn oje ti o ṣetan, awọn ohun mimu mimu, ọti-lile ati awọn mimu agbara;
• Iyẹfun funfun, awọn akara, awọn akara funfun, iwukara, awọn kuki;
• Ounjẹ akolo ati tutunini imura ounje;
• Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, bii soseji, soseji, bekin eran elede, ham, ọmu tolotolo ati bologna;
• Awọn irugbin ti a ti mọ, gẹgẹ bi iresi funfun, pasita funfun ati tapioca;
• Pickles, ọkàn ọpẹ ati olu, nitori wọn ru idagba ti elu dagba;
• Ṣetan-ṣe obe ati awọn turari ti a ge.

Awọn ounjẹ wọnyi tun ṣe alabapin si aiṣedeede ti ododo inu, ọkan ninu awọn ilana iṣakoja akọkọ ti ara lodi si awọn eegun eegun ti n gbogun ti. Ni afikun, lilo awọn egboogi, awọn corticosteroids ati awọn laxatives tun buru si ododo ti inu ati fẹran ifarahan ti candidiasis.

Akojọ aṣyn lati ba Candidiasis ja

Tabili ti n tẹle fihan apẹẹrẹ ti akojọ ọjọ mẹta pẹlu awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati ja candidiasis:

Ni afikun, o yẹ ki o gba to awọn sil drops 15 ti propolis pẹlu lẹmọọn lojoojumọ ṣaaju ibusun, ti fomi po ninu omi kekere kan. Onimọn-jinlẹ tun le funni ni itọsọna lori lilo awọn probiotics ninu awọn kapusulu, lati ṣe iranlọwọ lati mu ododo awọn ifun inu jẹ ki o mu eto imularada lagbara.

Wo awọn imọran diẹ sii lori bi a ṣe le yọ candidiasis kuro pẹlu ounjẹ ninu fidio atẹle:

Ounjẹ candidiasis yii gbọdọ wa ni atẹle fun o kere ju oṣu mẹta 3 lati ṣaṣeyọri awọn abajade ti a pinnu ti ilọsiwaju aami aisan ati idena fun awọn rogbodiyan tuntun, ati pe ko ṣe iyasọtọ lilo awọn oogun ti dokita paṣẹ.

Ṣugbọn lati rii daju pe o jẹ candidiasis, ṣe idanwo iyara nibi.