Kini Disney Rash?

Akoonu

• Awọn aami aisan sisu Disney
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ Disney
• Daabobo awọ rẹ lati oorun
• Wọ aṣọ funmorawon
• Ifọwọra awọn ẹsẹ rẹ
• Mu omi ki o tan ina lori iyo
• Wọ aṣọ ti n mu ọrinrin
• Bii o ṣe le ṣe itọju Disney sisu
• Lo awọn aṣọ wiwọ tutu tabi awọn akopọ yinyin
• Waye ipara-egbo itch
• Duro si omi
• Gbe awọn ẹsẹ rẹ ga
• Ṣayẹwo awọn iṣẹ alejo
• Rẹ ẹsẹ rẹ
• Disney sisu awọn aworan
• Awọn idi miiran ti o le ṣe
• Awọn imọran lati wa ni itura ati itunu
• Fun awọn ẹsẹ ati awọn ẹsẹ ti o ni irora
• Yago fun sisun-oorun
• Duro itura
• Ni opin ti awọn ọjọ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

“Disney rash” le ma jẹ iranti ti o ni lokan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn alejo si Disneyland, Disneyworld, ati awọn papa iṣere miiran ni wọn rii.

Orukọ iṣoogun fun Disney sisu jẹ ifasita ti iṣan-ara (EIV). Ipo yii tun ni a npe ni irunju golfer, hiker’s rash, ati golfer’s vasculitis.

Apapo oju ojo gbona, ifihan oorun, ati lojiji, awọn akoko gigun ti nrin tabi adaṣe ni ita n fa ipo yii. Ti o ni idi ti awọn eniyan ti o lo awọn ọjọ pipẹ ti nrin kiri ni awọn itura itura le jẹ itara si rẹ.

Awọn aami aisan sisu Disney

EIV kii ṣe irunu ṣugbọn ipo kan nibiti awọn ohun elo ẹjẹ kekere ninu awọn ẹsẹ ti wa ni igbona. Wiwu ati iyọkuro le ṣẹlẹ lori ọkan tabi mejeeji awọn kokosẹ ati ese. O maa n ṣẹlẹ lori awọn ọmọ malu tabi awọn didan ṣugbọn o le tun kan awọn itan.

EIV le pẹlu awọn abulẹ pupa nla, eleyi ti tabi awọn aami pupa, ati awọn welts ti o ga. O le yun, rilara, jo, tabi ta. O tun le fa ki imọlara ti ara ṣẹlẹ.

EIV jẹ deede ni ihamọ si awọ ti a fi han ati pe ko waye labẹ awọn ibọsẹ tabi awọn ibọsẹ.

Ko ṣe eewu tabi ran. O maa n yanju funrararẹ, niwọn ọjọ 10 lẹhin ti o pada si ile, ni kete ti o ba kuro ni awọn ipo ti o mu wa.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ Disney

Ẹnikẹni le gba irunu Disney, ṣugbọn awọn obinrin ti o wa ni ọjọ-ori 50 le ni eewu julọ.

Laibikita ọjọ-ori rẹ tabi ibalopọ, awọn nkan wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ idiwọ ipo yii lakoko isinmi.

Daabobo awọ rẹ lati oorun

Iwadi fihan pe o le ṣe iranlọwọ ti o ba tọju awọn ẹsẹ rẹ ati awọn kokosẹ rẹ ti a bo pẹlu aṣọ ina, gẹgẹbi awọn ibọsẹ, ibọsẹ, tabi sokoto. Eyi yoo dinku ifihan ara rẹ si itọsọna taara ati afihan oorun.

Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan ṣe ijabọ nipa lilo iboju-oorun ni ipa kanna.

Wọ aṣọ funmorawon

Diẹ ninu iwadi ṣe afihan pe awọn eniyan ti o ti ni iriri iṣẹlẹ tẹlẹ ti EIV le ni anfani lati ṣe idiwọ awọn iṣẹlẹ ọjọ iwaju nipa gbigbe awọn ibọsẹ funmorawon tabi awọn ibọsẹ. Awọn leggings funmorawon ati awọn sokoto tun wa.

Ifọwọra awọn ẹsẹ rẹ

Iwadi kanna kanna ni imọran ifọwọra ifun omi lymphatic Afowoyi le jẹ anfani paapaa.

Imọ-ọna ifọwọra pẹlẹpẹlẹ yii ni a lọ si sisọ omi-ara jade kuro ni awọn ẹsẹ ati jijẹ ẹjẹ pọ si ni awọn iṣọn-jinlẹ jinlẹ ati alaini ninu awọn ẹsẹ. Eyi ni bi o ṣe le ṣe.

Mu omi ki o tan ina lori iyo

Mu ọpọlọpọ awọn olomi ati yago fun jijẹ ounjẹ iyọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ yago fun wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu EIV.

Wọ aṣọ ti n mu ọrinrin

Ti o ba gbona ati ti oorun, rii daju lati daabobo awọn ẹsẹ rẹ lati ifihan oorun nipa bo wọn pẹlu aṣọ awọ-awọ tabi oju-oorun.

Ti o ba jẹ tutu, gbiyanju wọ awọn ibọsẹ ti npa ọrinrin fun itunu kun. Ibora ti awọ rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ibinu diẹ sii.

Bii o ṣe le ṣe itọju Disney sisu

Lo awọn aṣọ wiwọ tutu tabi awọn akopọ yinyin

Ti o ba ni iriri fọọmu igba diẹ ti vasculitis, lilo ideri ti o tutu, gẹgẹbi aṣọ inura lori awọn ẹsẹ rẹ, le jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ lati tọju rẹ. Nmu awọn ẹsẹ rẹ tutu pẹlu awọn akopọ yinyin tabi awọn aṣọ wiwọ tutu le ṣe iranlọwọ lati mu ibinu ati idinku wiwu din.

Waye ipara-egbo itch

Ti irun ori rẹ ba jẹ yun, mu awọn egboogi-egboogi-egboogi-counter tabi lilo awọn corticosteroids ti agbegbe le pese idunnu. O tun le gbiyanju lilo awọn aṣọ inira hazel aje tabi ipara idinku-yun.

Duro si omi

Maṣe jẹ ki ara rẹ gbẹ. Omi mimu ati awọn omi miiran le ṣe iranlọwọ lati dinku, ati lati ṣe idiwọ, EIV.

Gbe awọn ẹsẹ rẹ ga

O le nira lati sinmi lakoko ti o jade ati nipa isinmi, ṣugbọn gbiyanju lati kọ ni awọn isinmi isinmi pẹlu awọn ẹsẹ rẹ ti o ga nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.

O le ni anfani lati ṣe eyi lakoko ti ẹnikan mu ipo rẹ ni awọn ila gigun ati lakoko ipanu tabi awọn isinmi ounjẹ. Ducking sinu awọn kióósi ti o ni afẹfẹ tabi awọn ile isinmi pẹlu awọn agbegbe ti o joko tun le ṣe iranlọwọ.

Ṣayẹwo awọn iṣẹ alejo

Disney ati awọn papa itura miiran ni deede ni awọn ibudo iranlowo akọkọ jakejado apo. Wọn le ṣaja gel itutu egboogi-itch lati lo lori awọ rẹ. O tun le jia pẹlu diẹ ninu iṣaaju akoko.

Rẹ ẹsẹ rẹ

Nigbati ọjọ ba ti pari, tọju ararẹ si wẹwẹ oatmeal itutu kan. Mimu ẹsẹ rẹ ga ni alẹ alẹ tun le ṣe iranlọwọ.

Disney sisu awọn aworan

Awọn idi miiran ti o le ṣe

Awọn idi miiran le ja si awọn irun-awọ ati awọn irunu ara nigba ti o wa ni isinmi. Diẹ ninu awọn wọpọ ti kii ṣe vasculitis pẹlu:

• Sisun ooru (ooru prickly). Sisun ooru le ni ipa awọn agbalagba tabi awọn ọmọde. O waye ni akoko gbigbona, oju ojo tutu ati awọn esi lati awọ-ara tabi fifọ aṣọ-lori-awọ.
• Urticaria. Ipo yii jẹ aami nipasẹ awọn hives ti o mu nipasẹ iwọn otutu ara ti o ga. O le waye ti o ba lo adaṣe tabi lagun pupọ.
• Oorun ati majele ti oorun. Ifihan oorun pupọ pupọ le fa oorun tabi eefin oorun lati waye. Tun mọ bi aleji oorun, ipo yii le ja si irora, itani pupa pupa ati awọn roro. O le yago fun rẹ nipa lilo iboju-oorun tabi tọju awọ rẹ pẹlu aṣọ aabo UV.
• Kan si dermatitis (aleji). Lakoko ti o wa ni isinmi, o le farahan si awọn ibinu ayika ti o ni ifarabalẹ tabi inira si. Iwọnyi le pẹlu awọn ọṣẹ hotẹẹli ati awọn shampulu ati ohun elo ti a lo lati wẹ ibusun rẹ.

Awọn imọran lati wa ni itura ati itunu

Sisun Disney ko le jẹ aisan ti o ni ibatan si arinrin ajo nikan ti o ni iriri lakoko isinmi. Eyi ni diẹ ninu awọn ipo ti o ni ibatan si isinmi ati awọn atunṣe wọn.

Fun awọn ẹsẹ ati awọn ẹsẹ ti o ni irora

Awọn eniyan beere lati aago ni ibikibi lati ibuso 5 si 11 ni ọjọ kan ni awọn itura itura bi Disney. Iye ti nrin yẹn ni owun lati mu awọn idiyele rẹ lori awọn ẹsẹ ati ẹsẹ.

Ọna ti o dara lati rii daju pe awọn ẹsẹ rẹ gbe soke si ipenija ni nipa gbigbe daradara, awọn bata itura. Rii daju pe o yan bata ẹsẹ ti o fun laaye awọn ẹsẹ rẹ lati simi ati tun pese atilẹyin to pọ.

Yan bata ẹsẹ ti o yẹ fun irin-ajo ni oju ojo gbigbona, ati awọn ẹsẹ rẹ, ẹsẹ, ati ẹhin yoo wa ni apẹrẹ ti o dara julọ ni opin ọjọ naa.

Isipade-flops ati awọn bata bàta ti ko le jẹ tẹtẹ ti o dara julọ rẹ. Ṣugbọn wọn jẹ ọwọ lati tọju pẹlu rẹ fun iyipada yara ni opin ọjọ naa.

Yago fun sisun-oorun

Boya oorun ni imọlẹ tabi o n rin kiri ni awọsanma tabi ọjọ irẹlẹ, wọ iboju-oorun. Fila ati awọn gilaasi oju eeyan le ṣe iranlọwọ lati daabobo oju ati oju rẹ. Tun ronu jijade fun aṣọ aabo aabo oorun ti o ni awo-ina.

Ti o ba gba oorun-oorun, tọju rẹ pẹlu awọn atunṣe ile, gẹgẹbi aloe vera, awọn iwẹ oatmeal, tabi awọn compress tutu. Ti orun-oorun rẹ ba ti di tabi buruju, ṣayẹwo pẹlu dokita hotẹẹli rẹ, tabi da duro nipasẹ aaye itura iranlowo akọkọ ti itura fun itọju.

Duro itura

O le jẹra lati sa fun ooru ati ọriniinitutu ni papa ọgba, ṣugbọn awọn ọna wa lati wa ni itura ni lilọ. Wo nkan wọnyi:

• Gbe batiri ti o ṣiṣẹ tabi afẹfẹ afẹfẹ amusowo. O tun le wa awọn egeb ti n ṣiṣẹ batiri ti o sopọ mọ awọn kẹkẹ ẹlẹsẹ tabi o le agekuru si awọn kẹkẹ abirun.
• Lo omi ara ẹni, amudani ti omi amusowo loju oju rẹ, ọrun-ọwọ, ati ẹhin ọrun rẹ fun itutu agbaiye lẹsẹkẹsẹ.
• Tọju awọn ohun mimu sinu kula kekere pẹlu apo yinyin tabi igo omi ti a fi sinu.
• Wọ bandana itutu pẹlu awọn polima ti a muu ṣiṣẹ ni ayika iwaju tabi ọrun rẹ.
• Wọ aṣọ asọ itutu kan. Iwọnyi nigbagbogbo lo itutu agbaiye tabi wa pẹlu eto idii-tutu.
• Wọ awọn aṣọ wiwọ ọrinrin lati jẹ ki awọ wa ni itunu ati gbẹ.

Ohun pataki julọ ni lati mu omi pupọ tabi mimu awọn ohun mimu. Wọn le jẹ tutu tabi rara, ṣugbọn gbigbe omi mu ki o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣe ohun ti o dara julọ lati jẹ ki o tutu: lagun.

Ni opin ti awọn ọjọ

O le jẹ isinmi, ṣugbọn ọjọ kan ni o duro si ibikan akọọlẹ le jẹ ibanujẹ, paapaa ti o ba wa ni ipo ti ara nla. Ni opin ọjọ, gbiyanju lati kọ ni diẹ ninu akoko idakẹjẹ nigbati o le sinmi ati ṣaja.

Gbigba oorun alẹ nla yoo tun ṣe iranlọwọ lati sọji rẹ fun igbadun ọjọ keji. Mu ọpọlọpọ awọn omi olomi, ki o yago fun nini ọpọlọpọ awọn nkan ti ongbẹ, bi ọti ati caffeine.

Ti o ba dagbasoke sisu Disney kan, kọ ni akoko lati ya wẹ tabi itutu agbaiye, atẹle nipa ohun elo ti jeli itutu awọ tabi ikunra. Ranti lati gbe ẹsẹ rẹ ga.

Ranti pe idaamu Disney nigbagbogbo lọ si tirẹ laarin ọsẹ meji lẹhin isinmi rẹ ti pari. Lakoko ti o ti wa ni imularada, itch ati aibalẹ yẹ ki o rọrun.