Njẹ Siga mimu Hookah Ṣe O Ga?

Akoonu

• Njẹ o le gba giga lati lilo hookah?
• O le di mowonlara?
• Awọn ewu ilera ti mimu siga hookah
• Awọn ipa ẹdọfóró
• Awọn eewu ọkan
• Ewu ewu
• Ewu akàn
• Awọn eewu miiran
• Gbigbe

Hookah jẹ paipu omi ti a lo lati mu taba. O tun pe ni shisha (tabi sheesha), hubble-bubble, narghile, ati goza.

Ọrọ naa “hookah” n tọka si paipu, kii ṣe awọn akoonu ti paipu naa.

Hookah ni a ṣe ni awọn ọgọọgọrun ọdun sẹhin ni Aarin Ila-oorun. Loni, siga hookah tun jẹ olokiki ni Amẹrika, Yuroopu, Russia, ati ni agbaye.

Gẹgẹbi naa, o to ipin 17 to ọgọrun ninu awọn ọmọ agba agba ile-iwe giga ati ida mẹẹdogun 15 ti awọn ọmọbirin agba ile-iwe giga ni Amẹrika ti lo hookah.

CDC ṣe akiyesi pe mimu siga hookah jẹ diẹ ti o ga julọ laarin awọn ọmọ ile-iwe kọlẹji, pẹlu nipa 22 ogorun si 40 ogorun ti gbiyanju o. Eyi le jẹ nitori o jẹ igbagbogbo iṣẹlẹ ẹgbẹ kan ati ṣe ni awọn kafe pataki, awọn ile tii, tabi awọn irọgbọku.

Hookah ni o ni okun roba, paipu, abọ, ati iyẹwu ẹfin. Taba ti wa ni kikan lori ẹyin tabi eedu, ati pe o le ni awọn adun ti a ṣafikun si, bii apple, mint, licorice, tabi chocolate.

Adaparọ ti o wọpọ ni pe mimu taba hookah jẹ ailewu ju mimu siga. Eyi kii ṣe otitọ. Siga mimu Hookah kii yoo jẹ ki o ga, ṣugbọn o ni awọn eewu ilera miiran ati pe o le jẹ afẹsodi.

Njẹ o le gba giga lati lilo hookah?

A ko ṣe apẹrẹ hookah fun taba lile tabi awọn iru oogun miiran. Siga mimu ti ko ni gba ọ ga. Sibẹsibẹ, taba ti o wa ninu rẹ le fun ọ ni ariwo kan. O le ni irọrun ori, ni ihuwasi, dizzy, tabi wobbly.

Siga siga tun le jẹ ki o ni aisan si inu rẹ. Eyi wọpọ julọ ti o ba mu pupọ tabi mu siga lori ikun ti o ṣofo.

Awọn ẹyín ti a lo lati tan hookah le jẹ ki awọn eniyan kan rilara. Awọn ẹfin lati inu ẹyín le fa awọn ipa ẹgbẹ miiran, pẹlu irora orififo diẹ.

O le di mowonlara?

Taba Hookah jẹ taba kanna ti a ri ninu awọn siga. Eyi tumọ si pe nigba ti o ba mu hookah, iwọ nmí ninu eroja taba, oda, ati awọn irin ti o wuwo, pẹlu asiwaju ati arsenic.

Siga lati inu hookah kan fun iṣẹju 45 si 60 jẹ bakanna pẹlu mimu taba awọn siga kan.

Eroja taba ni kemikali ti o fa afẹsodi nigba ti o ba mu siga tabi ta taba. Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede (NIH), eroja taba jẹ afẹsodi bi heroin ati kokeni.

Nigbati o ba mu siga hookah, ara rẹ ngba eroja taba. O de ọpọlọ rẹ ni to iṣẹju-aaya 8. Ẹjẹ naa gbe eroja taba si awọn keekeke ti o wa fun ọ, nibi ti o ti ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ adrenaline, “homonu ija-tabi-ọkọ ofurufu.”

Adrenaline n gbe oṣuwọn ọkan rẹ, titẹ ẹjẹ, ati oṣuwọn mimi. O tun jẹ ki o ni rilara diẹ sii jiji ati ebi npa. Eyi ni idi ti eroja taba n mu ki o ni itara fun igba diẹ.

Ni akoko pupọ, eroja taba le daamu ọpọlọ, o jẹ ki o ni aisan ati aibalẹ ti o ko ba ni. Bi abajade, mimu siga tabi awọn ọja taba miiran pẹlu eroja taba le jẹ ki o ni irọrun daradara. Eyi ni a mọ bi afẹsodi ti eroja taba.

Siga mimu Hookah nigbagbogbo ni awọn ipo awujọ. Iwadi kan ti 2013 ti awọn eniyan 32 ti o mu hookah rii pe wọn gbagbọ pe wọn ni “afẹsodi ti awujọ” si. Wọn ko gbagbọ pe wọn jẹ ohun mimu si eroja taba.

Awọn ewu ilera ti mimu siga hookah

Pẹlu mimu siga hookah, o simu eroja taba ati awọn kemikali miiran lati taba, ati awọn kemikali lati awọn adun eso. Lilo taba jẹ asopọ si fere to miliọnu 5 iku kakiri agbaye ni gbogbo ọdun.

Siga siga tun jo eedu. Eyi n fun awọn eefin ati awọn kẹmika miiran.

Hookah “egboigi” le tun ni taba. O le wa awọn hookahs ti ko ni taba, ṣugbọn wọn ko wọpọ. O ṣe pataki lati mọ pe paapaa ti o ko ba mu taba, o tun nmi awọn kemikali lati inu edu ati awọn nkan miiran.

Ninu hookah, eefin naa n kọja larin omi ṣaaju ki o to de okun ati ẹnu ẹnu. Adaparọ ti o wọpọ ni pe omi ṣan awọn nkan ti o ni ipalara jade. Eyi kii ṣe otitọ.

Awọn ipa ẹdọfóró

Awọn oniwadi ni Ilu Ilu New York ṣe afiwe ilera ti atẹgun (mimi) ni awọn ti nmu taba ti a fiwe si awọn ti ko mu siga.

Wọn rii pe awọn ọdọ ti o mu lati inu hookah nikan nigbakan ni ọpọlọpọ awọn iyipada ẹdọfóró, pẹlu iwúkọẹjẹ diẹ sii ati sputum, ati awọn ami ti igbona ati imun omi ninu awọn ẹdọforo.

Ni awọn ọrọ miiran, paapaa mimu taba hookah lẹẹkọọkan le fa awọn ipa ilera. Bii awọn siga, awọn hookahs tun fun eefin eefin ti o ni ipalara.

Awọn eewu ọkan

Iwadi kanna ti a mẹnuba loke ṣe idanwo ito ti awọn ti nmu taba hookah o si rii pe wọn ni diẹ ninu awọn kemikali kanna bi awọn ti nmu siga.

Awọn oniwadi tun ri awọn kemikali ipalara miiran, bii erogba monoxide. Awọn kẹmika wọnyi ṣee ṣe lati inu edu ti a lo lati sun taba naa.

Iwadi 2014 ṣe idanwo awọn eniyan 61, pẹlu awọn ọkunrin 49 ati awọn obinrin 12, lẹsẹkẹsẹ lẹhin mimu hookah ni awọn kafe London. Awọn oniwadi ri pe awọn ti n ta hookah ni awọn ipele ti erogba monoxide ti o fẹrẹ to awọn ilọpo mẹta ti awọn ti nmu taba.

Erogba erogba le dinku bi Elo atẹgun ti ara rẹ ngba. Eyi jẹ nitori pe o le sopọ mọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa rẹ ni awọn akoko 230 lagbara ju atẹgun lọ. Mimi ni pupọ monoxide pupọ jẹ ipalara, ati pe o le gbe eewu rẹ ti arun ọkan ati aisan miiran.

Awọn oniwadi tun rii pe awọn olukopa iwadi ni titẹ ẹjẹ ti o ga julọ lẹhin mimu taba hookah. Iwọn titẹ ẹjẹ apapọ dide lati 129/81 mmHg si 144/90 mmHg.

Ni akoko pupọ, mimu hookah le fa titẹ ẹjẹ giga ti o pẹ, eyiti o tun le mu eewu arun aisan inu ọkan ati ikọlu pọ si.

Ewu ewu

Awọn ti nmu taba Hookah nigbagbogbo pin hookah kan ni ẹgbẹ kan. Siga mimu lati ẹnu ẹnu kanna le fa awọn akoran lati tan lati eniyan si eniyan. Ni afikun, diẹ ninu awọn kokoro tabi awọn ọlọjẹ le duro ni hookah ti ko ba di mimọ daradara.

Awọn akoran ti o le tan lati pinpin hookah pẹlu:

• otutu ati aisan
• ọgbẹ tutu (HSV)
• cytomegalovirus
• ikọlu
• jedojedo A
• iko

Ewu akàn

Atunyẹwo kan ti 2013 ṣe akiyesi pe mimu taba hookah le tun ni asopọ si diẹ ninu awọn aarun. Ẹfin Taba ni diẹ sii ju awọn kẹmika mẹrin 4,800, ati diẹ sii ju 69 ti iwọnyi ni a mọ lati jẹ awọn kẹmika ti o nfa akàn.

Ni afikun, mimu siga hookah le dinku agbara ara rẹ lati ja diẹ ninu awọn aarun kan.

Iyẹwo 2013 yii tun ṣe ifojusi iwadi ni Saudi Arabia ti o rii pe awọn ti nmu taba ni awọn ipele kekere ti awọn antioxidants ati Vitamin C ju awọn ti ko mu siga. Awọn ounjẹ ti ilera wọnyi le ṣe iranlọwọ idiwọ akàn.

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ miiran ti a mẹnuba ninu atunyẹwo ṣe asopọ lilo taba si ẹnu, ọfun, ti oronro, àpòòtọ, ati awọn aarun itọ.

Awọn eewu miiran

Siga mimu Hookah fa awọn ipa ilera miiran, pẹlu:

• iwuwo ibimọ kekere ti awọn ọmọde ti awọn iya wọn mu nigba oyun
• awọn ipele suga ẹjẹ ti o ga julọ, eyiti o le mu ki eewu ọkan pọ si
• ọfun (apoti ohun) wiwu tabi ibajẹ
• awọn ayipada ninu didi ẹjẹ
• abariwon eyin
• arun gomu
• isonu ti itọwo ati smellrùn

Gbigbe

Siga siga ko mu ki o ga. Sibẹsibẹ, o ni ọpọlọpọ awọn eewu to ṣe pataki ati afẹsodi, pupọ bii mimu siga. Siga mimu Hookah ko ni aabo ju siga siga.

Ti o ba ro pe o le jẹ mimu siga si mimu siga, sọrọ si olupese ilera rẹ nipa eto idinku siga lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dawọ duro.

Ti o ba jẹ hookah ti n mu siga lawujọ, maṣe pin awọn ẹnu ẹnu. Beere fun ẹnu ẹnu lọtọ fun eniyan kọọkan. Eyi le ṣe iranlọwọ idiwọ itankale ikolu.