Irora Rib: Awọn idi akọkọ 6 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Kolu lori awọn egbe
• 2. Costochondritis
• 3. Agbara
• 4. Fibromyalgia
• 5. Pulmonary embolism
• 6. Aarun ẹdọfóró

Ibanujẹ Rib jẹ ohun ti ko wọpọ ati nigbagbogbo o ni ibatan si awọn fifun si àyà tabi awọn egungun, eyiti o le dide nitori awọn ijamba ijabọ tabi awọn ipa nigbati wọn ba nṣere diẹ ninu awọn ere idaraya ti o buru ju, gẹgẹbi Muay Thai, MMA tabi Rugby, fun apẹẹrẹ.

Sibẹsibẹ, irora ninu awọn egungun tun le jẹ ami ti iṣoro atẹgun ati, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, le ṣe afihan akàn tabi paapaa ikọlu ọkan. Nitorinaa, nigbakugba ti irora ba jẹ gidigidi tabi gba to ju ọjọ 2 lọ lati ṣe iranlọwọ, o ni imọran lati lọ si oṣiṣẹ gbogbogbo lati ṣe idanimọ idi naa ki o bẹrẹ itọju to dara julọ.

1. Kolu lori awọn egbe

Eyi ni idi akọkọ ti irora ninu awọn egungun, eyiti o maa n ṣẹlẹ nitori isubu, awọn ijamba ijabọ tabi iṣe ti awọn ere idaraya, eyiti o mu ki irora nigbagbogbo ninu awọn egungun, awọn aaye eleyi ti ati iṣoro ni gbigbe ẹhin mọto. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn fifun ni ina ati fa nikan isan ninu awọn isan, ṣugbọn awọn ipo miiran wa ninu eyiti awọn egugun le waye.

Kin ki nse: o ni imọran lati tọju iyokù lati gba awọn isan laaye lati bọsipọ, sibẹsibẹ, o tun le lo awọn compress tutu lori agbegbe ti o kan, paapaa ti awọn aami eleyi ti o han ni aaye naa. Ti irora ba buru pupọ ti o si ṣe idiwọ mimi tabi ti a ba fura ifura kan, o ṣe pataki pupọ lati lọ si ile-iwosan lati ni eegun-ray ati bẹrẹ itọju. Wo nigbawo lati lo awọn compress ti o gbona tabi tutu lati ṣe iranlọwọ irora.

2. Costochondritis

Costochondritis jẹ idi ti o wọpọ julọ ti irora egungun nigbati ko ba si idi kan pato, gẹgẹbi fifun si àyà, fun apẹẹrẹ. O ṣẹlẹ nitori iredodo ti awọn kerekere ti o so awọn eegun oke si egungun sternum ati, nitorinaa, o jẹ wọpọ lati ni rilara ifamọ lile ni agbegbe laarin awọn ori omu, paapaa nigbati o ba nfi ipa si agbegbe naa. Wo gbogbo awọn aami aisan ti costochondritis.

Kin ki nse: ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ awọn aami aisan naa ni ilọsiwaju lẹhin ọjọ 2 tabi 3 nikan pẹlu isinmi ati ohun elo ti awọn compresses ti o gbona ni agbegbe naa, ṣugbọn o le tun jẹ pataki lati mu awọn apani-irora, bii Naproxen tabi awọn oogun egboogi-iredodo, gẹgẹbi Ibuprofen, ni aṣẹ ni aṣẹ nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo.

3. Agbara

Pleurisy jẹ iṣoro iredodo ti o ni ipa lori pleura, fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ ti àsopọ ti o laini awọn ẹdọforo ati inu ti agbegbe ẹkun-ara. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, o jẹ wọpọ fun irora lati ni okun sii nigbati o ba n fa simu, nitori eyi ni nigbati awọn ẹdọforo fọwọsi pẹlu afẹfẹ ati pe awọ-ara igbona naa n fọ awọn ara agbegbe.

Kin ki nse: o ṣe pataki lati lọ si ile-iwosan lati bẹrẹ itọju aporo taara ni iṣan ati lati ṣe iyọkuro iredodo. Ni afikun, o tun le nilo lati ṣe itọju atẹgun fun ọsẹ meji.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia jẹ iru irora onibaje ti o le ni ipa lori awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara, ṣugbọn eyiti ko tun ni idi kan pato, ati pe o le han ni eyikeyi ọjọ-ori, paapaa laarin 30 ati 60 ọdun. Nigbagbogbo, irora ni a sọ si fibromyalgia nigbati gbogbo awọn idanwo ba ṣe ati pe ko ṣee ṣe lati ṣe idanimọ idi miiran fun irora ninu egungun.

Kin ki nse: ko si ọna kan pato lati tọju fibromyalgia, sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn imuposi bii ṣiṣe acupuncture, physiotherapy tabi idoko-owo ni ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni omega 3 le ṣe iranlọwọ lati mu didara igbesi aye wa. Wo awọn ọna akọkọ ti atọju fibromyalgia.

5. Pulmonary embolism

Pulmonary embolism, botilẹjẹpe o ṣọwọn, jẹ ipo to ṣe pataki ti o waye nigbati iṣọn ẹdọforo ti dina nipasẹ didi ati pe o le fa awọn ipalara to ṣe pataki, pẹlu awọn aami aiṣan bii irora nla nigbati o nmi, kuru ẹmi, mimi yiyara, iwúkọẹjẹ ẹjẹ ati lagun pupọ. Dara ni oye bi o ṣe le ṣe idanimọ iṣan ẹdọforo.

Kin ki nse: ti ifura kan ba wa ti iṣọn-ẹjẹ ẹdọforo o ṣe pataki lati lọ yarayara si ile-iwosan, nitori itọju nilo lati bẹrẹ lati yọ didi kuro ninu ẹdọfóró ki o gba ẹjẹ laaye lati kọja larọwọto.

6. Aarun ẹdọfóró

Biotilẹjẹpe o jẹ idi ti o ṣọwọn, hihan ti irora ni agbegbe àyà nitosi awọn eegun tun le jẹ ami ti akàn ẹdọfóró. Ni iru awọn ọran bẹẹ, irora jẹ diẹ sii nigbati o ba nmi ẹmi jinlẹ ati awọn ami miiran bii fifẹ nigba mimi, ikọ ikọ-ẹjẹ, irora pada ati pipadanu iwuwo laisi idi ti o han le tun han. Wo awọn aami aisan miiran ti aarun ẹdọfóró.

Kin ki nse: itọju fun akàn yẹ ki o bẹrẹ ni kete bi o ti ṣee ṣe lati rii daju awọn aye ti o dara julọ ti imularada, nitorinaa ti a ba fura si akàn o ṣe pataki pupọ lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu onimọran.