Duro lailewu ni opopona: Bii o ṣe le ṣe pẹlu Awọn Oju gbigbẹ Lakoko iwakọ

Akoonu

• Bawo ni iwakọ ṣe ni ipa lori awọn oju rẹ
• Awọn imọran fun iwakọ ti o ba ni awọn oju gbigbẹ
• Nigbati lati wa iranlọwọ fun awọn oju gbigbẹ rẹ

Ṣiṣe pẹlu awọn irora, awọn oju ibinu lakoko iwakọ kii ṣe ibanujẹ nikan, ṣugbọn o tun lewu. Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ninu, awọn eniyan ti o ni awọn oju gbigbẹ ni o ṣeeṣe ki wọn ni awọn akoko idahun ti o lọra nigba iwakọ. O tun ṣee ṣe ki wọn padanu awọn ibi-afẹde, gẹgẹ bi awọn ọna opopona tabi awọn idiwọ to ṣeeṣe ni opopona.

Boya o n ṣe irin-ajo kukuru tabi ninu rẹ fun gbigbe gigun, awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki oju rẹ ni itunu lori ọna.

Bawo ni iwakọ ṣe ni ipa lori awọn oju rẹ

Awọn ohun pupọ le fa awọn oju gbigbẹ; ọkan ti pọ evaporation omije. Nigbati o ba n wa ọkọ ayọkẹlẹ, tabi ni ṣiṣe eyikeyi iṣẹ ti o nilo ifọkanbalẹ ti o lagbara, o ma ṣọ lati seju diẹ. Bi abajade, awọn omije rẹ yoo rọ ni irọrun diẹ sii, ati pe awọn oju rẹ yoo ni gbigbẹ.

Iwakọ ni alẹ tun le fa didan lati tan imọlẹ gbigbẹ, oju ti ko ṣe deede ti cornea. Bi abajade, o le niro pe o ni iṣoro diẹ sii iwakọ ni alẹ. O tun le ṣe akiyesi didan lakoko Iwọoorun, nigbati isrùn ba tan ni pataki, tabi nigbati egbon ba wa ni awọn ọna.

Awọn ifosiwewe eewu miiran ti o le ṣe alabapin si awọn oju gbigbẹ rẹ pẹlu:

• Ti dagba ju ọjọ-ori 50 lọ. Imujade omije ti ara nigbagbogbo n dinku lẹhin ọjọ-ori yii.
• Jije obinrin. Awọn obinrin maa n ni awọn oju gbigbẹ nitori awọn iyipada homonu ti o ni ipa lori iṣelọpọ omije wọn.
• Wọ awọn tojú olubasọrọ.
• Njẹ ounjẹ ti o jẹ kekere ninu Vitamin A. Awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin A le ṣe iranlọwọ idasi si iṣelọpọ omije. Awọn apẹẹrẹ ti iru awọn ounjẹ bẹẹ pẹlu awọn Karooti ati ata ata.
• Gbigba awọn oogun ti a mọ lati fa awọn oju gbigbẹ. Awọn apẹẹrẹ pẹlu awọn oogun aibalẹ, diuretics, beta-blockers, ati antihistamines.

Lakoko ti o ko le yipada diẹ ninu awọn aaye ti iwakọ (gẹgẹbi mimu iṣojukọ), awọn kan wa ti o le. Ṣiṣe bẹ le ṣe iranlọwọ lati yago fun aibalẹ ati lati mu aabo rẹ dara si lakoko iwakọ.

Awọn imọran fun iwakọ ti o ba ni awọn oju gbigbẹ

Nigbamii ti o ba wa lẹhin kẹkẹ, ronu ṣiṣe awọn ayipada wọnyi lati daabobo awọn oju rẹ:

• Ṣaaju ki o to fi ọkọ ayọkẹlẹ sinu iwakọ, lo awọn omije atọwọda lati ṣe lubricate awọn oju rẹ. Rewetting oju rẹ nikan tabi lilo awọn sil drops lati dinku pupa le ṣeese ko ni to lati fun awọn oju ni iwongba ti. Lo awọn ju silẹ ti a samisi bi “omije atọwọda.” Lakoko ti awọn sil drops mejeeji ati awọn jeli wa, awọn jeli ko yẹ ki o lo ṣaaju iwakọ nitori wọn le fa diẹ ninu didan iran diẹ.
• Ti o ba n lọ lori awakọ gigun, wọ awọn gilaasi dipo awọn iwoye olubasọrọ. Eyi le dinku gbigbẹ oju lakoko iwakọ.
• Ṣe igbiyanju lati seju diẹ sii nigbagbogbo ati lemọlemọ nigba iwakọ. Fún àpẹrẹ, gbìyànjú láti fojú rẹ́rìn-ín síi lọ́pọ̀ ìgbà nígbà àwọn ìpolówó rédíò tàbí gbogbo ìṣẹ́jú 10 sí 15.
• Ti o ba n wakakọ lakoko ti oorun ba jade, gbiyanju lati wọ awọn jigi ti o funni ni iwoye UVA jakejado ati aabo UVB lodi si awọn egungun oorun. Sibẹsibẹ, awọn gilaasi oju-ọrun rẹ ko yẹ ki o jẹ ti ẹya idanimọ ti o ga ju mẹrin lọ - bibẹkọ, awọn lẹnsi yoo ṣokunkun pupọ.
• Wọ awọn gilaasi pẹlu ohun elo imun-ina lati dinku didan ti o le waye ni alẹ lakoko iwakọ.
• Yipada awọn atẹgun atẹgun rẹ ki afẹfẹ ko ma lọ taara sinu oju rẹ. Bibẹkọkọ, o ṣee ṣe ki omije rẹ yiyara ni kiakia, eyi yoo mu ki oju gbẹ.
• Mu awọn isinmi akoko lati iwakọ lati sinmi oju rẹ. Gbigbe lori lati sinmi awọn oju gbigbẹ rẹ le ṣe iranlọwọ. Pa oju rẹ fun ọpọlọpọ awọn aaya ni akoko kan, ki o jẹ ki awọn omije bo oju rẹ. Nigbati o ba ṣi oju rẹ, tẹju ni awọn igba diẹ ki awọn omije le tan diẹ boṣeyẹ. Lẹhinna lo awọn omije atọwọda diẹ sii.

Awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ ni gigun gigun diẹ sii, dinku ibajẹ oju gbigbẹ ti o ṣee ṣe, ati rii daju awakọ ailewu kan.

Nigbati lati wa iranlọwọ fun awọn oju gbigbẹ rẹ

Lakoko ti o wa awọn nkan ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun iyọda awọn oju gbigbẹ lakoko iwakọ, maṣe foju eyikeyi awọn ami ti o fihan pe o nilo diẹ sii ju awọn ju silẹ lori-counter lọ:

• Iwọ nigbagbogbo rii didan nigbati o n wa ọkọ ayọkẹlẹ. Lakoko ti awọn oju gbigbẹ le ṣe alabapin si didan ti o ni ipa lori iranran rẹ, awọn ipo oju miiran wa ti o le fa didan kan. Apẹẹrẹ jẹ awọn oju eeyan, eyiti o jẹ awọsanma awọsanma ti lẹnsi ti o jẹ ẹri fun atunse awọn eegun ina.
• O ni iriri awọn ayipada ninu iranran rẹ tabi iranu didan bi abajade awọn oju gbigbẹ rẹ.
• Awọn oju rẹ nigbagbogbo ni irunu tabi gbigbọn.

Awọn itọju pupọ lo wa ti o le ṣe iranlọwọ fun iyọrisi awọn aami aisan oju gbigbẹ. Sọ fun dokita oju rẹ nipa eyikeyi awọn aami aisan ti o le ni iriri ki wọn le daba imọran itọju kan ti o tọ fun ọ.