Kini O Fa Diẹ ninu Awọn ọkunrin lati ni Gbẹ, Irun irun ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ

Akoonu

• Kini o fa irun gbigbẹ ati irun gbigbẹ ninu awọn ọkunrin
• Nmu shampulu pupọ
• Ifihan oorun
• Fọ-gbigbe ati lilo omi gbona
• Aiṣedede tairodu
• Omi Chlorinated
• Awọn ọja irun ori
• Bii a ṣe le ṣe itọju gbigbẹ, irun fifọ ni ile
• Bii o ṣe le ṣe abojuto awọn iru irun pato
• Gígùn irun
• Irun irun
• Irun wiwe
• Coily irun
• Awọn ayipada igbesi aye fun irun alara
• Mu kuro

Gbẹ ati irun fifọ wọpọ ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti ọjọ-ori gbogbo. Ni otitọ, irun gbigbẹ ko yato laarin awọn ọkunrin ati obinrin. Biotilẹjẹpe irun gbigbẹ le jẹ didanubi, o kii ṣe ami ami ipo ilera to ṣe pataki. Awọn ayipada diẹ ti o rọrun si ilana itọju irun ori rẹ yẹ ki o dinku gbigbẹ.

Awọn iṣan keekeke ti o wa ninu awọn awọ irun ori rẹ ṣe epo ti ara ti a pe ni sebum ti o tutu ati aabo fun irun ori rẹ. Bi o ti di ọjọ-ori, ara rẹ n ṣe agbejade sebum ti o dinku, ati pe irun ori rẹ yoo ni irọrun diẹ sii si gbigbẹ.

Awọn ọkunrin ti o ni irun didùn tabi irun coily paapaa jẹ itara si irun gbigbẹ. Eyi jẹ nitori pe sebum ko ni anfani lati de opin awọn irun bi irọrun bi o ti le ni irun gigun tabi irun gbigbi.

Tọju kika lati wa ohun ti o le fa ki irun gbigbẹ rẹ. A yoo tun bo bi o ṣe le ṣe itọju irun gbigbẹ ati irun fifọ ki o jẹ ki o ma pada wa.

Kini o fa irun gbigbẹ ati irun gbigbẹ ninu awọn ọkunrin

Awọn ifosiwewe ayika, ilana itọju irun ori rẹ, ati ilera homonu rẹ gbogbo rẹ le ṣe ipa ninu mimu irun ori rẹ tutu ati ni ilera.

Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti irun ori rẹ le gbẹ:

Nmu shampulu pupọ

Ipara iwẹ nigbagbogbo le bọ irun ori rẹ ti awọn epo aabo rẹ ki o yorisi gbigbẹ. Awọn eniyan pẹlu iṣupọ ati irun coily jẹ eyiti o ṣe pataki si gbigbẹ.

Igba melo ni o nilo lati lo shampulu da lori irun ori rẹ. Ti irun ori rẹ ba gbẹ, o le fẹ gbiyanju shampulu ni gbogbo ọjọ kẹta.

Ifihan oorun

Ifihan si ina UV lati orun-oorun tabi soradi inu inu le ba awọ rẹ jẹ. Sibẹsibẹ, ifihan pẹ si ina UV tun le ba awọ ita ti irun rẹ jẹ, ti a pe ni gige.

Ige gige ṣe aabo awọn ipele ti inu ti irun ori rẹ ati iranlọwọ titiipa ninu ọrinrin. Nigbati gige ba ti bajẹ, irun ori rẹ le gbẹ tabi ya.

Fọ-gbigbe ati lilo omi gbona

Ṣiṣafihan irun ori rẹ si ooru nigbati fifun-gbigbe tabi fifọ le gbẹ irun ori rẹ.

A ri pe iye ti ibajẹ irun nigbati fifun-gbigbe irun ori rẹ pọ si bi iwọn otutu naa ṣe pọ si.

Aiṣedede tairodu

Ẹsẹ tairodu rẹ wa ni iwaju ọrùn rẹ o si ṣe awọn homonu ti o ṣakoso iṣelọpọ rẹ.

ti ri pe awọn homonu tairodu n mu idagbasoke irun ori ṣiṣẹ nipasẹ ṣiṣe lori awọn sẹẹli ti o ni ninu awọn irun ori rẹ.

Mejeeji hypothyroidism ati hyperthyroidism le ni ipa odi ni idagba irun ori rẹ ati ki o ja si irun gbigbẹ ati fifọ.

Omi Chlorinated

Tun ifihan si omi chlorinated le dinku iye epo ara ni irun ori rẹ.

Awọn ọja irun ori

Awọn ọja irun ori kan ti o ni awọn eroja lile le gbẹ irun ori rẹ.

O le fẹ lati yago fun awọn ọja ti o ni awọn ọti-kukuru kukuru bi:

• oti isopropyl
• propanol
• oti propyl

Bii a ṣe le ṣe itọju gbigbẹ, irun fifọ ni ile

Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ti o le ni irọrun tọju irun rẹ ni ile:

• Shampulu kere. Ti irun ori rẹ ba gbẹ, o le gbiyanju idinku igbohunsafẹfẹ shampulu rẹ si igba meji tabi mẹta ni ọsẹ kan.
• Lo omi tutu. Lilo omi tutu nigba ti o n wẹ irun ori rẹ le ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ ni idaduro ọrinrin.
• Yi shampulu rẹ tabi olutọju rẹ pada. Yipada si shampulu ti a ṣe apẹrẹ pataki fun irun gbigbẹ le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun ori rẹ tutu.
• Gbiyanju lati lọ kuro ninu awọn amupalẹ. Awọn amukuro ti a fi silẹ ni a fi silẹ ni irun ori rẹ fun iṣẹju 20 si 30 ati ṣe iranlọwọ moisturize irun gbigbẹ lalailopinpin.
• Yi fẹlẹ rẹ pada. Awọn fẹlẹ bristle boar ati awọn gbọnnu ọra ni awọn bristles ti o sunmọ papọ. Awọn bristles wọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu ki irun ori rẹ ki o pin kaakiri jakejado irun ori rẹ.
• Afẹfẹ gbẹ. Jẹ ki irun ori rẹ gbẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ooru ti o le bajẹ ti o gbẹ irun ori rẹ. Ti o ba fẹ-gbẹ irun ori rẹ, gbiyanju fifin si ipo iwọn otutu ti o kere julọ.

Bii o ṣe le ṣe abojuto awọn iru irun pato

Awọn oriṣi irun ori wa ni tito lẹtọ si awọn oriṣi mẹrin: taara, wavy, iṣupọ, ati coily.

Gígùn irun

Irun taara duro lati ni girisi ju awọn oriṣi irun miiran lọ. Awọn epo le ṣe rọọrun lati ori irun ori rẹ si opin irun ori rẹ nitori ko si awọn curls kankan lati fa fifalẹ.

Ti o ba ni irun gigun, o le ni lati shampulu nigbagbogbo ju awọn eniyan lọ pẹlu awọn oriṣi irun miiran. O tun le fẹ gbiyanju lati lo shampulu gbigbẹ laarin awọn fifọ.

Irun irun

Irun onirun ni o ṣeeṣe ki o di irun ju irun titọ, ṣugbọn ko ni ṣọ lati gbẹ bi iṣupọ tabi irun coily.

O le tunu frizz nipa lilo iwọn kekere ti epo gbigbẹ gẹgẹbi epo piha tabi epo grapeseed si irun ori rẹ.

Irun wiwe

Irun iṣupọ duro lati gbẹ nitori awọn curls jẹ ki o nira fun awọn epo ara rẹ lati de opin awọn irun rẹ.

O le ṣe iranlọwọ lati mu ki o tutu nipasẹ yago fun omi gbona ati gbigbe-gbẹ nigbati o ba ṣee ṣe.

O tun le lo olutọju kan ti a ṣe apẹrẹ fun irun iṣupọ lati jẹ ki o tutu. Ti o ba faramọ frizz, o tun le gbiyanju fifi epo gbigbẹ kun.

O tun le fẹ lati dinku tabi yago fun fifọ irun ori rẹ nitori fẹlẹ naa le di ninu awọn curls ki o ba irun ori rẹ jẹ.

Coily irun

Nigbakan ti a pe ni irun “kinky”, irun coily duro lati gbẹ ati rirọ nitori awọn epo ara ti ori ori rẹ gba to gun lati yika kakiri irun ori rẹ.

Ti o ba ni irun adun, o jẹ imọran ti o dara lati dinku bi igba ṣe n ṣe shampulu ati fifun-gbẹ irun ori rẹ.

Lilo bota shea si irun ori rẹ le tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o tutu ati rirọ.

Awọn ayipada igbesi aye fun irun alara

Paapaa botilẹjẹpe awọn Jiini ṣe ipa nla ni ṣiṣe ipinnu ilera irun ori rẹ, awọn iwa igbesi aye to dara le tun jẹ anfani.

Diẹ ninu awọn ayipada ti o le ṣe lati mu iwọn irun ori rẹ pọ si pẹlu:

• Je amuaradagba. Irun rẹ ni akọkọ ṣe lati amuaradagba alakikanju ti a pe ni keratin. Ko si ni amuaradagba deede le ja si irun ailera ati fifọ.
• Gba gbogbo awọn eroja oniruru. Njẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọ awọn aipe aitoronu ti o le ni odi ni ipa ilera ilera ori rẹ. Awọn aipe Zinc ati biotin ni ero mejeeji lati ṣe idiwọ idagbasoke irun.
• Yago fun mimu siga. Siga mimu le ni ipa ni ọpọlọpọ awọn aaye ti ilera rẹ. daba pe ọna asopọ kan wa laarin mimu siga ati pipadanu irun ori. Iduro le nira, ṣugbọn dokita kan le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ero ti o ṣiṣẹ fun ọ.
• Gbe sita oorun kuro. Ifihan pẹ to ina UV le ba irun ori rẹ jẹ. Fifi ijanilaya nigbati o wa ni oorun le ṣe iranlọwọ lati daabobo irun ori rẹ.
• Ṣe idaraya nigbagbogbo. Idaraya le mu iṣan ẹjẹ dara si ori ori rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati mu ilera irun dara.

Mu kuro

Irun gbigbẹ jẹ iṣoro ti o wọpọ laarin awọn ọkunrin. Ti irun ori rẹ ba gbẹ, o le fẹ lati gbiyanju iyipada ilana itọju irun ori rẹ.

Ipara irun ori rẹ dinku, lilo omi itura ninu iwe, ati yago fun gbigbe fifọ le gbogbo iranlọwọ dinku gbigbẹ.

Gbigba awọn ihuwasi igbesi aye to dara bii jijẹ ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati adaṣe tun le mu ilera irun ori rẹ pọ si.