Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 13 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Fidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Akoonu

Kini idi ti oju mi ​​fi gbẹ ti o si yun?

Ti o ba ni iriri gbigbẹ, awọn oju ti o nira, o le jẹ abajade ti awọn ifosiwewe pupọ. Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti yun ni:

  • onibaje gbẹ oju
  • awọn lẹnsi olubasọrọ ko baamu ni deede
  • nini nkankan ninu oju rẹ, gẹgẹ bi iyanrin tabi ipenpeju
  • aleji
  • iba
  • keratitis
  • oju Pink
  • oju ikolu

Awọn aami aisan ti awọn oju gbigbẹ

Awọn oju gbigbẹ, ti a tun mọ ni iṣọn-oju oju gbigbẹ, jẹ eyiti o fa nipasẹ awọn omije ti ko to. Eyi tumọ si awọn oju rẹ boya ko ṣe awọn omije to tabi ti aiṣedede kemikali wa ninu atike ti omije rẹ.

Adalu awọn epo ọra, imú, ati omi ni omije ṣe. Wọn ṣẹda fiimu tinrin ti o bo oju awọn oju rẹ lati ṣe iranlọwọ lati daabobo wọn lati ikolu tabi ibajẹ lati awọn ifosiwewe ita.

Ti awọn oju rẹ ba gbẹ nigbagbogbo diẹ sii ju yun, o le fẹ lati kan si dokita rẹ lati rii boya o ni aarun oju gbigbẹ.

Awọn aami aisan ti awọn oju gbigbẹ pẹlu:


  • pupa
  • ta, fifọ, tabi awọn imọlara sisun
  • imole imole
  • oju omi
  • mucus stringy nitosi oju
  • blurry iran

Bii o ṣe le ṣe itọju gbigbẹ ati itch

Awọn ọna ti o rọrun lati ṣe itọju gbigbẹ, oju ti o nira ni ile pẹlu:

  • Lori-ni-counter (OTC) oju ṣubu. Gbẹ, awọn oju ti o ni yun le ṣe itọju pẹlu awọn oju oju OTC, paapaa awọn laisi awọn olutọju. Iwọnyi le wa lati ibiti omije atọwọda si awọn oju oju fun awọn nkan ti ara korira tabi pupa.
  • Awọn compress tutu. Rẹ aṣọ-wiwẹ kan ninu omi tutu lẹhinna gbe sori awọn oju rẹ ti o pa. Pọpọ yii ṣe iranlọwọ lati mu oju rẹ jẹ ati pe o le tun ṣe ni ọpọlọpọ awọn igba bi o ba nilo.

Idena awọn oju eeyan gbẹ

O le dinku iṣeeṣe ti nini awọn oju gbigbẹ ati awọn oju yun nipa gbigbe awọn igbesẹ kan ati yago fun awọn ibinu kan. Awọn iṣeduro ni:

  • lilo humidifier lati ṣafikun ọrinrin lati gbẹ afẹfẹ inu ile rẹ
  • awọn iboju ipo (kọnputa, TV, ati bẹbẹ lọ) ni isalẹ ipele oju, bi o ṣe le fi oye ṣe oju awọn oju rẹ nigbati o nwo ipele ipele oju
  • pawalara lẹẹkọọkan tabi pa oju rẹ mọ fun iṣeju diẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ, kika, tabi ṣe awọn iṣẹ gigun miiran ti o fa oju rẹ
  • tẹle ofin 20-20-20 nigba ṣiṣẹ lori kọnputa rẹ: nipa gbogbo iṣẹju 20, wo nipa awọn ẹsẹ 20 ni iwaju rẹ fun awọn aaya 20
  • wọ awọn jigi, paapaa nigba ti o ko ro pe o ṣe pataki, nitori wọn dẹkun awọn ina UV lati oorun ati pe wọn daabobo oju rẹ lati afẹfẹ ati afẹfẹ gbigbẹ miiran
  • yago fun afẹfẹ nini fifun ni awọn oju rẹ nipasẹ didari awọn igbona ọkọ ayọkẹlẹ kuro lati oju rẹ ati pẹlẹpẹlẹ si ara isalẹ rẹ dipo
  • yago fun awọn agbegbe ti o gbẹ ju deede lọ, gẹgẹbi awọn aginju, awọn ọkọ ofurufu, ati awọn aaye ni giga giga
  • yago fun siga ati ẹfin taba

Nigba wo ni o yẹ ki n wo dokita kan?

Wo dokita rẹ ti o ba ni iriri awọn gbigbẹ ati awọn oju yun pẹlu awọn aami aisan bii:


  • ibinu nla tabi irora
  • àìdá efori
  • inu rirun
  • wiwu
  • ẹjẹ tabi titọ ninu isun oju
  • isonu iran
  • iran meji
  • halos ti o han ni ayika awọn imọlẹ
  • ipalara taara, bii ijalu lakoko ijamba adaṣe

Iwaju eyikeyi ninu iwọnyi le fihan ipo ipilẹ to lewu pupọ.

Mu kuro

O ṣee ṣe diẹ sii lati ni iriri gbigbẹ, awọn oju yun ni igba otutu, nitori afẹfẹ gbigbẹ. Gbẹ, awọn oju ti o nira tun wọpọ lakoko akoko aleji nigbati awọn nkan ti ara korira diẹ sii wa ni afẹfẹ.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, itọju ti gbigbẹ oju ati itch jẹ ohun rọrun ati titọ. Awọn oju maa n bọ pada ni kiakia laarin awọn ọjọ diẹ ti ibẹrẹ itọju.

Ti o ba ni igbẹ gbigbẹ ati itch tabi o ni iriri awọn aami aisan afikun, wo dokita rẹ fun ayẹwo ati awọn aṣayan itọju.

A ṢEduro

Idanwo Hematocrit

Idanwo Hematocrit

Idanwo ẹjẹ jẹ iru idanwo ẹjẹ kan. Ẹjẹ rẹ ni awọn ẹẹli ẹjẹ pupa, awọn ẹẹli ẹjẹ funfun, ati platelet . Awọn ẹẹli wọnyi ati awọn platelet wa ni daduro ninu omi ti a pe ni pila ima. Idanwo hematocrit kan ...
Trifluoperazine

Trifluoperazine

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn agbalagba ti o ni iyawere (iṣọn-ọpọlọ ti o ni ipa lori agbara lati ranti, ronu daradara, iba ọrọ, ati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ ati pe o le fa awọn ayipada ninu iṣe i ati ihuw...