Awọn Igbesẹ Tete lati Duro Wrinkles

Akoonu

• Atunwo fun

Q: Mo jẹ ọdun 27 nikan, ṣugbọn o yẹ ki n ronu nipa bẹrẹ ilana ijọba ti ogbologbo? Mo fẹ́ pa àwọ̀ ara mi mọ́, àmọ́ mi ò fẹ́ lo ohunkóhun tó wúwo tó máa jẹ́ kí n túra ká.

A: O yẹ ki o ronu gaan nipa gbigbe awọn ọna lati ṣe idiwọ awọn wrinkles nigbati o wa ni awọn ọdun 20 rẹ, ni Adrienne Denese, MD, Ph.D., oludasile ti Ile-iwosan Alatako Agbo Manhattan. “Nigbati o ba jẹ ọdọ, o fi ipilẹ silẹ fun ohun gbogbo - awọn laini, awọ, awọn ohun elo ẹjẹ ti o fọ - ti o han loju oju rẹ nigbati o dagba,” o sọ. "O le ni awọ ti o ni bayi fun ọdun mẹwa to nbo ti o ba tọju rẹ." Nibi, awọn iwọn ti o le ṣe lati rii daju igbesi aye awọ ara ti o ni ilera.

- Itaja pẹlu abojuto. Niwọn bi ọpọlọpọ awọn ọja ti o lodi si ti ogbo ni a ṣe agbekalẹ fun awọ ti o dagba, eyiti o duro lati jẹ gbigbẹ ati tinrin, wọn nigbagbogbo le wuwo pupọ fun awọn ọdọ ti o ni awọn keekeke epo ti nṣiṣe lọwọ. Dipo, wa fun awọn ọrinrin ti ko ni epo tabi awọn gels fẹẹrẹ ati awọn serums. Awọn tẹtẹ to dara: DDF Ultra-Lite Oil-Free Moisturizing ìri pẹlu aloe ati glycerin ($ 30; sephora.com) ati Mario Badescu Itọju Awọ Itọju Ewebe Hydration Hydrum ($ 30; mariobadescu.com) pẹlu ginseng, gingko ati Vitamin C.

- Wọ iboju oorun ni ẹsin. Ti o ko ba wọ iboju oorun lojoojumọ, diẹ ni awọn ọja egboogi-ogbo le ṣe fun awọ ara rẹ. Ti o ba lo ọrinrin ni owurọ, o ṣe pataki lati yan ọkan pẹlu aabo oorun ti a ṣe sinu; bibẹẹkọ, lilo iboju oorun lori ọrinrin le ṣe dilute SPF nipasẹ idaji. Awọn olomi meji lati gbiyanju: Neutrogena Healthy Defence Daily Moisturizer SPF 30 ($ 12) pẹlu Vitamin E ati pro-vitamin B5, ati Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($7.49; mejeeji ni awọn ile itaja oogun).

- Jeki awọ ara rẹ. Awọn jeli ọlọrọ antioxidant-lightweight tabi awọn serums yoo fun awọ ara rẹ ni iwọn lilo ti awọn eroja ti o nilo pupọ ati iranlọwọ lati daabobo rẹ kuro ninu aapọn ati awọn ifosiwewe ayika. Awọn yiyan Olootu: Peter Thomas Roth Power C 20 Anti-Oxidant Serum Gel ($ 85; peterthomasroth.com) pẹlu 20 ida ọgọrun Vitamin C, ati Chanel Hydra Sérum Vitamin Moisture Boost ($ 55 fun 1 ounce; gloss.com) pẹlu awọn vitamin B5, E ati F.

- Dabobo oju rẹ. Ọkan ninu awọn agbegbe akọkọ lati ṣe afihan awọn ami ti ogbo, awọ ara ni ayika awọn oju nilo afikun hydration paapaa ti iyoku oju rẹ ko ba ṣe. Awọn yiyan Olootu: Clarins Eye Revive Beauty Flash ($ 42.50; clarins.com) pẹlu iyọjade ewe olifi, tii funfun ati awọn ọlọjẹ alikama, ati NV Perricone, MD Cosmeceuticals Vitamin C Ester Pẹlu Tocotrienols Eye Area Therapy ($ 45; sephora.com) . Fun isunmi afikun, tẹle pẹlu Clinique Moisture Surge Eye Gel ($ 26; clinique.com), eyiti o jẹ pipe fun awọn iru awọ oilier.

Atunwo fun