Kini echinacea fun ati bi o ṣe le lo

Akoonu

• Kini fun
• Bii o ṣe le lo echinacea
• 1. Echinacea Tii
• 2. Awọn ifunpọ Echinacea
• 3. Awọn oogun tabi awọn kapusulu
• Tani ko yẹ ki o lo

Echinacea jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Flower Konu, Purple tabi Rudbéquia, ti a lo ni ibigbogbo bi atunṣe ile ni itọju ti awọn otutu ati aarun ayọkẹlẹ, fifa imu imu silẹ ati Ikọaláìdúró, ni akọkọ nitori ti egboogi-iredodo ati ohun-ini egboogi.

Orukọ imọ-jinlẹ ti ọgbin yii ni Echinacea spp. ati awọn eya ti o mọ julọ julọ niEchinacea purpureaati- Echinacea angustifolia, eyiti o ni apẹrẹ ti ododo ododo ati ti wọn ta ni awọn ọna pupọ gẹgẹbi gbongbo, awọn ewe gbigbẹ ati paapaa ni awọn kapusulu, eyiti o le rii lati ra ni mimu awọn ile elegbogi, awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ọja ita ati ni diẹ ninu awọn fifuyẹ, ni fọọmu ti awọn apo.

Kini fun

Echinacea jẹ ọgbin ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ati pe a lo ni lilo pupọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn tutu ati awọn aami aiṣan aisan ati lati ṣe iranlọwọ lati tọju awọn akoran atẹgun, ikọlu urinary, candidiasis, toothache ati gomu, arthritis rheumatoid ati gbogun ti tabi awọn arun aarun, nitori awọn ohun-ini rẹ:

• Anti-iredodo;
• Antioxidant;
• Antimicrobial;
• Detoxifying;
• Laxative;
• Imunostimulant;
• Ipalara.

Ni afikun, o tun le ṣee lo lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ ati bi ajakalẹ-arun fun awọn ara-ara, awọn woundswo, awọn ọgbẹ ti ko dara, awọn jijo ati awọn imutipara gẹgẹbi awọn ejò.

Sibẹsibẹ, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi o ni iṣeduro lati kọkọ wa iranlọwọ ti oṣiṣẹ gbogbogbo lati wa awọn idi ti awọn aami aisan wọnyi ati tọka itọju aṣa ti o yẹ julọ julọ ati lẹhinna lẹhinna lati bẹrẹ itọju ti o ni ibamu pẹlu echinacea.

Bii o ṣe le lo echinacea

Awọn ẹya ti a lo ti Echinacea ni gbongbo, awọn ewe ati awọn ododo, eyiti o le mu ni ọna pupọ, gẹgẹbi:

1. Echinacea Tii

Tii Echinacea jẹ ojutu nla lati mu ni awọn iṣẹlẹ ti aarun ayọkẹlẹ ati otutu, bi o ṣe ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan bii ikọ ati imu imu.

Eroja

• 1 teaspoon ti echinacea root tabi awọn leaves;
• 1 ife ti omi sise.

Ipo imurasilẹ

Fi teaspoon 1 ti gbongbo echinacea tabi awọn leaves sinu ago ti omi sise. Jẹ ki o duro fun iṣẹju 15, igara ati mimu ni igba meji ọjọ kan. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn aṣayan adayeba miiran fun aisan ati otutu.

2. Awọn ifunpọ Echinacea

Echinacea tun le ṣee lo lori awọ ara nipasẹ lilo lẹẹ ti o da lori awọn gbongbo echinacea ati awọn leaves.

Eroja

• Echinacea leaves ati awọn gbongbo;
• Aṣọ moistened pẹlu omi gbona.

Ipo imurasilẹ

Kẹ awọn leaves echinacea ati awọn gbongbo pẹlu iranlọwọ ti pestle kan titi ti a fi ṣe lẹẹ. Lẹhinna, lo si agbegbe ti o kan pẹlu iranlọwọ ti asọ ti a tutu pẹlu omi gbona.

3. Awọn oogun tabi awọn kapusulu

Echinacea tun le rii ni irisi awọn kapusulu ati awọn tabulẹti, ni awọn ile elegbogi tabi awọn ile itaja ounjẹ ilera, bii Enax tabi Imunax, fun apẹẹrẹ.

Iwọn lilo deede jẹ 300 miligiramu si 500 miligiramu, awọn akoko 3 ni ọjọ kan, ṣugbọn o yẹ ki a gba dokita kan tabi alagbawo ki iwọn lilo to pe ni fifun, nitori o le yipada lati eniyan kan si ekeji. Wo diẹ sii nipa awọn itọkasi echinacea ninu awọn kapusulu.

Tani ko yẹ ki o lo

Laibikita fifihan ọpọlọpọ awọn anfani, echinacea jẹ eyiti o tako ni ọran ti aleji si awọn ohun ọgbin ti ẹbi Asteraceae, bakanna fun awọn alaisan ti o ni HIV, iko-ara, collagenosis ati ọpọ sclerosis.

Ni afikun, awọn ipa aiṣedede ti echinacea le jẹ iba igbakọọkan, ríru, ìgbagbogbo ati itọwo aibanujẹ ni ẹnu lẹhin lilo. Orisirisi awọn aati aiṣedede tun le waye, gẹgẹbi nyún ati awọn ikọ-fèé ti o buru si.