Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Scoliosis, ti a mọ julọ bi "iwe ti o ni irọra", jẹ iyapa ita ninu eyiti iwe naa yipada si apẹrẹ ti C tabi S. Iyipada yii ni ọpọlọpọ igba ko ni idi ti a mọ, sibẹsibẹ ni awọn miiran o le ni ibatan si aini ti ara iṣẹ ṣiṣe, iduro ti ko dara tabi otitọ ti joko tabi dubulẹ pẹ ju pẹlu ẹhin ẹhin wiwọ, fun apẹẹrẹ.

Nitori iyapa, o ṣee ṣe pe eniyan ndagba diẹ ninu awọn ami ati awọn aami aisan bii ẹsẹ kan kuru ju ekeji lọ, irora iṣan ati rilara rirẹ ni ẹhin. Biotilẹjẹpe scoliosis jẹ wọpọ julọ ni ọdọ ati ọdọ, awọn ọmọde tun le ni ipa, paapaa nigbati awọn iyipada ti iṣan miiran ba wa, bii palsy ọpọlọ, ati pe awọn agbalagba le dagbasoke scoliosis nitori osteoporosis, fun apẹẹrẹ.

O ṣe pataki pe a mọ idanimọ ati mu scoliosis ni ibamu si itọsọna orthopedist lati yago fun idagbasoke awọn aami aiṣan tabi awọn ilolu, ati imọ-ara, lilo awọn aṣọ ẹwu tabi iṣẹ abẹ le ni itọkasi ni awọn iṣẹlẹ to nira julọ.


Awọn aami aisan Scoliosis

Awọn aami aisan Scoliosis ni ibatan si iyapa ti ọpa ẹhin, eyiti o yorisi hihan diẹ ninu awọn ami ati awọn aami aisan ti o le ṣe akiyesi ni akoko pupọ ati ni ibamu si ibajẹ ti iyapa, awọn akọkọ ni:

  • Ejika kan ga ju ekeji;
  • Scapulae, eyiti o jẹ egungun ti ẹhin, yiyi;
  • Ẹgbẹ kan ti ibadi ti tẹ si oke;
  • Ẹsẹ kan kuru ju ekeji lọ;
  • Irora ti iṣan, kikankikan eyiti o le yato ni ibamu si iwọn scoliosis;
  • Rilara ti rirẹ ni ẹhin, paapaa lẹhin lilo akoko pupọ lati duro tabi joko.

Ti ami kan tabi aami aisan ti o ni ibatan si scoliosis wa, o ṣe pataki lati kan si alagbawo ki o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ ki o bẹrẹ itọju to dara julọ, ti o ba jẹ dandan.


Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo idanimọ naa

Ayẹwo ti scoliosis ni a ṣe nipasẹ olutọju-ara ti o da lori igbelewọn ti awọn ami ati awọn aami aisan ti eniyan gbekalẹ, ni afikun si iṣẹ ti diẹ ninu awọn idanwo aworan lati ṣayẹwo iwọn iyapa ti ọpa ẹhin. Ni akọkọ, dokita naa ṣe idanwo ti ara ti o ni idanwo atẹle:

  • Duro pẹlu awọn ibadi-ẹsẹ rẹ yato si ki o tẹ ara rẹ siwaju lati fi ọwọ kan ilẹ-ilẹ pẹlu awọn ọwọ rẹ, fifi awọn ẹsẹ rẹ tọ. Ti eniyan ko ba lagbara lati gba ọwọ wọn lori ilẹ, ko si ye lati Titari ju lile;
  • Ni ipo yii, ọjọgbọn le ṣe akiyesi ti agbegbe ti o ga julọ ti ọpa ẹhin han ni ẹgbẹ kan;
  • Ti o ba ṣee ṣe lati ṣe akiyesi 'giga' yii, ti a pe ni gibosity, eyi tọka pe scoliosis wa ni ẹgbẹ kanna.

Nigbati eniyan ba ni awọn aami aisan scoliosis, ṣugbọn ko ni gibosity, scoliosis jẹ irẹlẹ ati pe o le ṣe itọju nikan pẹlu itọju ti ara.

Ni afikun, eegun eegun yẹ ki o paṣẹ nipasẹ dokita ati pe o gbọdọ fihan vertebrae ẹhin ati ibadi naa, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo igun Cobb, eyiti o tọka iwọn scoliosis ti eniyan ni, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣalaye itọju to dara julọ . Ni awọn igba miiran, a le ṣe afihan ọlọjẹ MRI tun.


Awọn oriṣi ti scoliosis

Scoliosis le wa ni tito lẹtọ si diẹ ninu awọn oriṣi gẹgẹbi idi ati agbegbe ti ọpa ẹhin ti o kan. Nitorinaa, ni ibamu si idi naa, scoliosis le pin si:

  • Idiopathic, nigbati a ko mọ idi naa, o ṣẹlẹ ni 65-80% ti awọn ọran naa;
  • Bibo, ninu eyiti a ti bi ọmọ tẹlẹ pẹlu scoliosis nitori ibajẹ ti vertebrae;
  • Ibajẹ, eyiti o han ni agbalagba nitori awọn ipalara, gẹgẹbi awọn fifọ tabi osteoporosis, fun apẹẹrẹ;
  • Neuromuscular, eyiti o ṣẹlẹ bi abajade ti awọn ipo aarun, bii rudurudu ọpọlọ, fun apẹẹrẹ.

Nipa agbegbe ti o kan, scoliosis le jẹ tito lẹtọ gẹgẹ bi:

  • Oyun, nigbati o de ori eegun C1 si C6;
  • Cervico-iṣan, nigbati o de ọdọ C7 si T1 vertebrae
  • Thoracic tabi dorsal, nigbati o ba de ori eegun T2 si T12
  • Thoracolumbar, nigbati o ba de ori eegun T12 si L1
  • Kekere sẹhin, nigbati o de ori eegun L2 si L4
  • Lumbosacral, nigbati o de ọdọ L5 si S1 vertebrae

Ni afikun, ẹnikan gbọdọ mọ boya irọpa naa ba wa ni apa osi tabi si apa ọtun, ati pe ti o jẹ ọna C, eyiti o tọka si pe o ni iyipo kan ṣoṣo, tabi apẹrẹ S, nigbati awọn iyipo meji wa.

Itọju Scoliosis

Itọju fun scoliosis le yatọ ni ibamu si ibajẹ ti iyipo iyapa ati iru scoliosis, ati imọ-ara, lilo aṣọ awọleke kan tabi iṣẹ abẹ ni awọn ọran ti o nira pupọ le tọka.

1. Itọju ailera

Itọju ailera ni a tọka lati tọju scoliosis ti o ni iyipo ti o to iwọn 30 ati pe o le ṣee ṣe nipasẹ awọn adaṣe itọju, awọn adaṣe pilates ti ile-iwosan, awọn ilana ifọwọyi ọgbẹ, osteopathy ati awọn adaṣe atunse gẹgẹbi ọna atunkọ ifiweranṣẹ.

2. Gba

Nigbati eniyan ba ni laarin iwọn 31 ati 50 ti ìsépo, ni afikun si iṣe-ara o tun ṣe iṣeduro lati wọ aṣọ awọtẹlẹ pataki ti a pe ni Charleston eyiti o yẹ ki o wọ ni alẹ lakoko sisun, ati aṣọ awọtẹlẹ Boston, eyiti o ni lati wọ lakoko ọjọ si iwadi, ṣiṣẹ ati ṣe gbogbo awọn iṣẹ, ati pe o yẹ ki o gba nikan fun iwẹ. Aṣọ asọ yẹ ki o ṣe iṣeduro nipasẹ orthopedist ati pe lati ni ipa ti o nireti, o gbọdọ wọ fun wakati 23 ni ọjọ kan.

3. Isẹ abẹ

Nigbati ẹhin ẹhin naa ni diẹ sii ju awọn iwọn 50 ti ìsépo, iṣẹ abẹ ni a tọka si lati tun fi eefun eegun ẹhin naa si ipo aarin. Ni gbogbogbo, iṣẹ abẹ ni itọkasi fun awọn ọmọde tabi awọn ọdọ, eyiti o jẹ nigbati awọn abajade ba dara julọ ati pe itọju naa munadoko julọ. Iṣẹ abẹ le ṣee ṣe lati gbe awọn awo tabi awọn skru si aarin ẹhin. Wo awọn alaye diẹ sii nipa itọju fun scoliosis.

Ṣayẹwo ninu fidio ni isalẹ diẹ ninu awọn adaṣe ti o le ṣe itọkasi ni scoliosis:

Yan IṣAkoso

Lindane

Lindane

A lo Lindane lati tọju awọn lice ati awọn cabie , ṣugbọn o le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki. Awọn oogun ailewu wa lati tọju awọn ipo wọnyi. O yẹ ki o lo lindane nikan ti idi diẹ ba wa ti o ko le lo aw...
Ifibọ tube PEG - yosita

Ifibọ tube PEG - yosita

PEG kan (ifikun endo copic ga tro tomy) ifibọ ọpọn ifunni jẹ aye ti tube ifunni nipa ẹ awọ ati ogiri ikun. O lọ taara inu ikun. PEG fifi ii tube ti n ṣe ni apakan ni lilo ilana ti a pe ni endo copy.A ...